2015.08.26.@ 11.08

Mit főzzek ma?

Teszi fel magának a kérdést naponta több millió háziasszony világszerte. Valljuk be, nem egyszerű feladat (jó) háziasszonynak lenni! Nem is maga a főzés jelenti a problémát, de ha meg akarunk felelni családunk elvárásainak, és egy kicsit is tudatosan, egészségesen akarjuk elkészíteni a család napi-heti betevőjét, egy mesterszakács és egy táplálkozás tudományi szakértő tudásával kell felvérteznünk magunkat. A helyzetünket kicsit sem könnyítik meg a táplálkozás és az egyes étel csoportok körül újra és újra megjelenő viták, pro és kontra érvek, tévhitek. Az egyik ilyen folyamatosan napirenden lévő téma a gyorsfagyasztott kontra nyers, zöldség, gyümölcs kérdésköre.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mit főzzek ma?

Oszlassuk el a tévhiteket!

Még ma is sokan gondolják úgy, hogy a gyorsfagyasztott zöldségek nagyon kevés vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Ezzel szemben az igazság az, hogy a fagyasztva tartósított élelmiszerek nem csak megőrzik tápanyagtartalmukat és természetes állagukat, de sokáig eltarthatóak, szezontól függetlenül bármikor elérhetőek, és percek alatt elkészíthetőek. Az ízük pedig pont ugyanolyan finom, mint a friss zöldségeké, gyümölcsöké. Arról nem is beszélve, hogy nagyon komoly minőségbiztosítási szűrőn kell átesniük, mielőtt forgalomba kerülnének.

Nézzük meg, minek is köszönhető mindez?

Gyorsaság!

A fagyasztott zöldségek és gyümölcsök a betakarítást követően órákon belül feldolgozásra kerülnek. Mivel a fagyasztási folyamat során csak csekély mértékű tápanyagveszteséget szenvednek el, megőrzik magas vitamin és ásványi anyag tartalmukat, ezzel fokozva az egészségünket. Ellentétben, a friss zöldségek, gyümölcsök sokszor csak napok, hetek alatt jutnak el az étkező asztalunkra, és a szállítás, raktározás ideje alatt szép lassan elveszítik vitamin és ásványi anyag tartalmukat. A friss puhahúsú gyümölcsök és zöld színű zöldségek, szobahőmérsékleten való tárolás esetén, naponta C-vitamin tartalmuk 15%-át is elveszthetik.

Technológia!

A gyorsfagyasztással történő tartósításnak az a lényege, hogy az élelmiszeripari alapanyagokat a lehető legrövidebb idő – a zöldségek, gyümölcsök esetében ez néhány perc – alatt kell lefagyasztani mínusz 18-22°C-ra. Ennek következtében az élelmiszereket alkotó nagymennyiségű víz (ez a zöldségek esetében 60-90 %) apró jégkristályok formájában fagy meg, így a felengedtetéskor nem roncsolódik a sejtfal.

Az apró jégkristályoknak köszönhetjük azt is, hogy a gyorsfagyasztás után kiengedett termék nem ereszt túl sok levet, megőrzi az alapanyag eredeti alakját és színét, hasznos anyagait, vitaminjait, még az illatát is. Ez többek között annak is köszönhető, hogy ezen a hőmérsékleten gyakorlatilag megáll az ételek romlását okozó mikroorganizmusok tevékenysége.

Praktikus felhasználhatóság!

A háziasszonyok jelentős időt és fáradságot spórolhatnak meg, ha ezeket a termékeket választják, hiszen már eleve felhasználásra alkalmas állapotban kerülnek hozzájuk a boltok polcairól. Nincs szükség órákig tartó zöldségtisztításra, borsófejtésre, áztatásra, azonnal elkészíthetőek belőlük a finomabbnál finomabb ételek. A gyorsfagyasztott élelmiszerekből ma már gyakorlatilag ugyanolyan a kínálat, mint a friss árukból a piacon. A gyorsfagyasztott élelmiszereket minőségromlás nélkül 3-12 hónapig tárolhatjuk biztonságosan a háztartási fagyasztóban. A FEVITA gyorsfagyasztott zöldségek és gyümölcsök megfelelő tárolás mellett 2 évig megőrzik minőségüket.

Adalékanyag és vegyszermentes!

A gyorsfagyasztott zöldségekkel, gyümölcsökkel télen-nyáron táplálhatjuk szervezetünket ásványi anyagokkal, vitaminokkal, rostokkal. Garantáltan frissebb, mint a raktárakban télen tárolt “friss” áruk. Fontos szempont, hogy a gyorsfagyasztással történő tartósítás teljesen vegyszermentes, az eljárás során semmilyen adalékanyag nem kerül a tiszta alapanyaghoz.

Gyorsfagyasztott Rizses Zöldségkeverék

Húsok mellé párolt köretként, vagy sajttal gazdagítva egytálételként is fogyasztható. Könnyen elkészíthető, hagyományos módon mindössze 6-8 perc, mikrohullámú sütőben 9 perc alatt kész!

További információkért látogasson el a http://www.fevita.hu/ weboldalra!


David Duchovny Meet& Greet Esemény- Jegyek korlátozott számban még kaphatóak! (X)

Találkozz személyesen az X-akták, Fox Mulder ügynökével és a a Kaliforgia Hank Moodyja-val!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Elképesztően dögös lett Ariana Grande új klipje

Elképesztően dögös lett Ariana Grande új klipje

Még csak pár hét telt el az évből, de az énekesnő máris pályázhat 2019 legjobb klipjének címére!

Lady Gaga magára tetováltatja Bradley Cooper nevét?

Úgy tűnik ilyen nagy hatással volt az énekesnőre a közös munka!

Ő lenne Selena Gomez új pasija?

A srác árulkodó fotót posztolt az Instájára...

Sophie Turner nem moshatott hajat a Trónok harca miatt!

És ez nem csak az utolsó évadra vonatkozott!

Meg kellett műteni Kállay-Saunders Andrást

Már énekelni sem tudott rendesen, ezért volt rá szükség.

Nagy az esély rá, hogy Meghan újra színészkedni fog

Méghozzá egy igazi royalhoz méltó módon tenné meg ezt!

Autóbalesetet szenvedett Erzsébet királynő férje

A jármű még fel is borult, amit ráadásul Fülöp herceg vezetett!

Ilyen lenne, ha a királyi család megcsinálná a #10yearchallenge-et

El se fogod hinni, hogy néztek ki tíz évvel ezelőtt.

Óriási fenyegetést jelent Meghan hercegnére a családja

Nagyon úgy tűnik, hogy a Markle család minden eddiginél durvább támadásra készül…

Miley Cyrus végre nyilatkozott a terhességéről

Egy zseniális posztban árulta el, igazak-e a pletykák!

Meghan és Katalin ezért hordják a bal kezükben a táskájukat

Csak random felkapod a retikülödet, ha elmész otthonról? Képzeld, egy hercegnének még ezt is át kell gondolnia…

Ideje felidézni, milyen dögös volt Jude Law fiatalon!

Szó szerint egy csomó szexi kép a kedvenc brit pasidról.

Demi Lovato #10YearChallenge fotója a legmenőbb

Az énekesnő meglepő módon reagált a legújabb, nosztalgiázós kihívásra, és ennek a fanok is nagyon örültek!