Elképesztően néz ki Cinthya Dictator

A sztárcsajszi csak három hónapja kezdett el edzeni, de az eredmény már most hihetetlenül látványos! Nem csoda, hogy Cinthya büszkén mutatta meg alakját!

Kovács Brigitta

0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Cinthya Dictatortól megszokhattad, hogy minden héten minimum egy olyan képet posztol Instagramra és Facebookra, ami kommentcunamit indít el. Volt már, hogy smink nélkül mutatta meg arcát, vagy éppen egy szál tornadresszben pózolt a személyi edzőjével, de meztelen fotókon is láthattad már. Mostanában viszont inkább művészi képeivel kelt feltűnést, vagy éppen egyre izmosabb és feszesebb testével, ami a kitartó edzéseknek köszönhető.

cinthya-dictator-has-cosmopolitan

De hogyan sikerült ilyen hamar kigyúrnia magát, miközben rengeteget dolgozik mellette? „Mostanában kicsit kevesebb időm marad lejárni a terembe, mert forgattam, és a sulival kapcsolatban is sok a teendőm. Azért természetesen nem hanyagolom el, amikor van időm, egyből megyek edzeni” – mesélte nekünk Cinthy, de hozzátette, hogy a diéta is ugyanolyan fontos, mint a mozgás. „Próbálok minél több fehérjedús ételt enni, és emellett shake-t is iszom, ami rengeteget számít. A hasamra nagy hangsúlyt fektetek, tetszik, hogy látszanak rajta a kockák, és jól esik, hogy többen megjegyezték már. Nagyon sok hasprést és ferde hasizom gyakorlatot csinálok, meg persze kitartásokat (planking), ami szintén sokat segít. Persze vannak hullámvölgyek, de mindig hamar túllépek rajta, és onnan folytatom az edzést, ahol abbahagytam.”