Nem hiszed el, hány hete szült ez a nő!

Valerie Wiest személyi edző néhány napja valósággal elrobbantotta a netet, méghozzá egy fotómontázzsal. Nem csoda, ha a követői nem bírtak lekattanni a fotóról, hiszen elképesztően kevés idő telt el a szülés és az azt követő fotó után.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Valerie Wiest nem tartozik azok közé a fitnesz-anyukák közé, akik ugyanolyan durván edzették végig a terhességüket, mint a többi átlagos hetet. Sőt, még csak nem is éheztette magát, mégis extra gyorsan visszanyerte szülés után az alakját. Hogy milyen elképesztő tempóban valósította meg mindezt, azt egyértelműen bebizonyítja az a kép, amit néhány napja osztott meg az Instán követőivel. A 3 kép közül az elsőt a terhessége 42. hetében, a másodikat napokkal a szülés után, az utolsót pedig – kapaszkodj – 6 héttel a pici érkezése után készítették.

 

„Hogy mi a titkom? A terhességem alatt is végig, rendszeresen mozogtam, bár nem olyan intenzitással, mint máskor. Illetve a szülés előtt és után is nagyon odafigyeltem a táplálkozásomra, és csak proteinben gazdag kajákat és feldolgozatlan élelmiszereket ettem. A terhesség nem ad felmentés az alól, hogy odafigyelj a testedre, nem falhatsz fel csak úgy akármit! És ne legyen lelkifurdalásod a szülés utáni edzések miatt sem, mert a sporttal nem a babádtól veszed el az idődet. Hidd el, sokkal nyugodtabb, boldogabb, és persze jobb anya leszel, ha magadra is figyelsz!” – mesélte a Daily Mailnek. Nem is kell ennél jobb inspiráció, egyetértesz?

Címkék: body diéta edzés egészséges élemtód insta Instagram jóga protein sport szülés táplálkozás terhesség test valerie wiest

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Ariana Grande retteg az életéért

Ariana Grande retteg az életéért

Ariana Grandénak késes zaklatója van, akit ugyan már elkaptak, de az énekesnő most bevallotta, hogy még mindig félti a biztonságát.

Tovább durvul Angelina Jolie és Brad Pitt pere

A gyermekelhelyezési per, ami már több éve húzódik Angelina Jolie és Brad Pitt között, most újabb fordulatot vett.

Uma Thurman elárulta a „legsötétebb titkát”

Uma Thurman rendkívül személyes esszében vallott tinédzserkori traumájáról, amit a „legsötétebb titkának” nevezett.

Daniel Craig nem akarja, hogy nő legyen a következő James Bond

A most leköszönő James Bondnak nagyon nyomós érvei vannak az ellen, hogy a következő 007-est egy nő alakítsa. És mi affelé hajlunk, hogy igazat adjunk Daniel Craignek.

Harry herceg vallomása összetöri a szíved

Harry herceg a nagyszülei, azaz Erzsébet királynő és Fülöp herceg kapcsolatáról mesélt, a szavai után pedig szükséged lesz néhány zsepire.

Meghalt a Szex és New York Stanfordja, Willie Garson

Tragikus hirtelenséggel, 57 éves korában elhunyt Willie Garson, aki Carrie Bradshaw egyik legjobb barátját, Stanfordot alakította a Szex és New Yorkban.

Ilyen álompasi lett 34 éves korára a Harry Potter-filmek Draco Malfoya, Tom Felton

Hiába játszotta Harry Potter ősellenségét, neked mégis belopta magát a szívedbe az évek során Tom Felton? Hidd el, ezzel nem vagy egyedül! A ma szülinapos színész ugyanis elképesztően jófej a színfalak mögött. Szóval az életben biztosan nem a Mardekárba osztaná a Teszlek Süveg.

Észrevetted, hogy ezeknek a sztárpároknak ugyanolyan a frizurája?

Vannak párok, akik összeöltöznek, és vannak, akik ugyanahhoz a fodrászhoz kezdenek el járni. Az alábbi sztárpárok kimaxolták az ugyanolyan frizura vicces műfaját.

Megtaláltuk a világ legbizarrabb állását!

Annyit megsúgunk, hogy a Szexoktatás című sorozat színésznője, Gillian Anderson egyik alkalmazottja pont ebből él...

Így reagált Ashley Graham, amikor megtudta, hogy ikreket vár

És van egy plusz csavar a történetben, amitől Ashley Graham terhessége csak még elképesztőbb!

Kiderült, hány gyereket tervez még Katalin hercegné és Vilmos herceg

Egy szakértő reagált arra a teóriára, miszerint Katalin hercegné és Vilmos herceg tovább bővítené a családot.

Ben Affleck úgy nyilatkozott Jennifer Lopezről, hogy attól könnyekig hatódtunk

Ennél jobb bizonyítékot nem is adhatott volna arra Ben Affleck, hogy ebben a kapcsolatban Jennifer Lopez az, aki tündököl, ő pedig megadja a háttérben az érzelmi támogatást.

Szívszorító dolog derült ki Fülöp herceg utolsó napjairól

Már most beleszakad a szívünk a Fülöp hercegről készült új dokumentumfilmbe.