2016.07.04.@ 14.07

Nem hiszed el, hány hete szült ez a nő!

Valerie Wiest személyi edző néhány napja valósággal elrobbantotta a netet, méghozzá egy fotómontázzsal. Nem csoda, ha a követői nem bírtak lekattanni a fotóról, hiszen elképesztően kevés idő telt el a szülés és az azt követő fotó után.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Valerie Wiest nem tartozik azok közé a fitnesz-anyukák közé, akik ugyanolyan durván edzették végig a terhességüket, mint a többi átlagos hetet. Sőt, még csak nem is éheztette magát, mégis extra gyorsan visszanyerte szülés után az alakját. Hogy milyen elképesztő tempóban valósította meg mindezt, azt egyértelműen bebizonyítja az a kép, amit néhány napja osztott meg az Instán követőivel. A 3 kép közül az elsőt a terhessége 42. hetében, a másodikat napokkal a szülés után, az utolsót pedig – kapaszkodj – 6 héttel a pici érkezése után készítették.

 

„Hogy mi a titkom? A terhességem alatt is végig, rendszeresen mozogtam, bár nem olyan intenzitással, mint máskor. Illetve a szülés előtt és után is nagyon odafigyeltem a táplálkozásomra, és csak proteinben gazdag kajákat és feldolgozatlan élelmiszereket ettem. A terhesség nem ad felmentés az alól, hogy odafigyelj a testedre, nem falhatsz fel csak úgy akármit! És ne legyen lelkifurdalásod a szülés utáni edzések miatt sem, mert a sporttal nem a babádtól veszed el az idődet. Hidd el, sokkal nyugodtabb, boldogabb, és persze jobb anya leszel, ha magadra is figyelsz!” – mesélte a Daily Mailnek. Nem is kell ennél jobb inspiráció, egyetértesz?

Címkék: body diéta edzés egészséges élemtód insta Instagram jóga protein sport szülés táplálkozás terhesség test valerie wiest

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Lady Gaga nem akar szóba állni Bradley Cooperrel

Lady Gaga nem akar szóba állni Bradley Cooperrel

A színésznő valószínűleg nem akarja, hogy megint hírbe hozzák őt Irina exével.

Hihetetlen, mi derült ki Michael Jacksonról

Madonna örökre tönkretette volna az énekest?

Bradley Cooper ismét randizni akar

Csak most szakított, de már úgy érzi, készen áll egy újabb kapcsolatra. Hová siet ennyire?

Hatalmas újítás érkezik a Facebookon

Most nem egy új randiappot indít a közösségi oldal, hanem egy saját pénznemet!

Egyre többet lehet tudni Hosszú Katinka új szerelméről

Nagyon úgy tűnik, hogy sorsszerű volt a megismerkedésük...

Videó: Az elmúlt évek legjobb romantikus filmjei

Nincs ötleted, mit nézz este? Mutatjuk!

Sokkoló vallomást tett a Harry Potter filmek sztárja

Most figyelj, ha Harry Potter rajongó vagy!

Ez most a legmenőbb hotel Instagramon

A sivatag közepén van!

A fél internet most ezen a bikinifelsőn háborog

Igen, megint egy webshopos bakiról lesz szó...

Horoszkóp: Június 20., Csütörtök

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat június 20-án is!