2018.07.10.@ 06.07

Ezek a legjobb módszerek a jetlag ellen

Ha utaztál már igazán messzire repülővel, akkor biztosan tudod, mi az a jetlag, vagyis időzónaváltás-szindróma. De vajon azzal is tisztában vagy, mit tehetsz, hogy gyorsabban megszűnjenek a kellemetlen tünetek?

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezek a legjobb módszerek a jetlag ellen

A világ legjobb dolgai közé tartozik az utazás, pláne ha a világ másik felére mész repülővel. Utóbbi miatt viszont akár napokig tartó fejfájással is küzdhetsz, az egyik időzónából a másikba csöppenés ugyanis ki tudja készíteni a szervezeted. De szerencsére van erre is megoldás, amit nem más, mint a világ egyik leghíresebb szupermodellje, Elle Macpherson árult el egy magazinnak.

Persze Elle egész élete a repülésről szól, szóval nem csoda, hogy van egy külön repülős beauty bag-je, amiben igazi csodaszerek lapulnak. Például egy rózsás szépségszérum, illetve egy nappali arckrém, ami az UV-sugarak káros hatásaitól véd, valamint kiszűri a laptopok és okostelefonok kijelzőjéből kiáramló kék fényt. Bizony, a repüléskor ezekre szintén gondolni kell.

Ezek mellett mindig tart magánál egy kis szájfényt, illetve ami a legfontosabb, egy olajat, amiben levendula van, és tényleg segíti az alvást. Márpedig a jetlag túléléséhez a legfontosabb a minél több és minél pihentetőbb alvás.

Persze nem elég a sok szépítkező szer a neszeszerben, Elle szerint fontos az is, hogy utazás alatt legalább három liter vizet megigyunk. A vízbe a modell egyébként néha belekever egy kis kókuszvizet, illetve egy növényi alapú őrleményt, ami nem csak hidratálja, de minden olyan tápanyagot is megad testének, amivel könnyebben felveheti a harcot a jetlag ellen. Ezek után pedig nincs is más dolga az embernek, csak élvezni kell a nyaralást.

Címkék: bőrápolás elle macpherson ellen időzónaváltás-szindróma jetlag repülés tanácsok tippek trükkök

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

A 2018-as foci vb legviccesebb mémjei

A 2018-as foci vb legviccesebb mémjei

Vége az év egyik legnagyobb sporteseményének, de ez nem jelenti azt, hogy abba kéne hagyni a szórakozást. Görgesd végig ezeket a fantasztikus műalkotásokat!

Király Viktor szerelme az esküvőjükről beszélt

Az énekes barátnője őszintén mesélt a lánykérésről és az esküvőjükről is.

Kínos dolog történt Taylor Swifttel a koncertjén

A sztár percekig nem tudott kijutni szorult helyzetéből, ezt pedig videók tucatjain örökítették meg a fanok. Nézd meg, mi volt a baj!

Beszóltak Ariana Grandénak, a pasija védte meg

Kész szappanopera, ami a sztárpár közösségi oldalain megy! Tudd meg, ezúttal miért kötöttek beléjük!

Britney Spears megint villantott a koncertjén

Úgy tűnik, az énekesnő nem bírja ki sokáig villantás nélkül. Legutóbbi koncertjén a felsője csúszott félre, mégis simán végigénekelte a számát!

Mégis mi történt Miley Cyrus Instájával?

Az énekesnő teljesen megváltoztatta a profilját, ami miatt az összes rajongóját lázba hozta, mégis mire készül a sztár!

Szuper filmek a vasárnap esti kikapcsolódáshoz

Szusszannál még egyet a jövőhét előtt? Készíts magadnak egy fincsi hideg limonádét, kuckózz be a kanapédra, és válassz egy filmet a listánkról!

5 híresség, akik nem szeretnének gyereket

Ugye milyen édesek a sztárok mini-me hasonmásai? Képzeld, egy csomó celeb nem vágyik rá, hogy valaha is becsöngessen hozzájuk a gólya.

Ez a körömlakk illik hozzád a csillagjegyed szerint

Tudtad, hogy minden csillagjegyhez tartozik egy szín, ami teljesen észrevétlenül turbózza fel az adott jegy szülöttének kisugárzását? Ha szeretnél egy kis plusz pozitív energiához jutni, hallgass a csillagokra és fesd a körmeidet arra a színre, ami szerintük a legjobban illik hozzád!

Harry herceg lemond a rangjáról Meghan hercegnéért?

Gondoltad volna, hogy majdnem elmaradt a nagy royal-lagzi és Harry herceg inkább lelépett volna Meghannel? Pedig állítólag pontosan ezt tervezgette a hercegi páros.

Megtaláltuk a legszuperebb szombati programot

Ha imádod a mozgást és nyáron sem szeretnél eltunyulni, akkor irány a Balaton és Siófok, mert ennél menőbb elfoglaltságot úgysem fogsz találni!

6 dolog, ami kamu volt az igaz történeten alapuló filmekben

Eddig is sejthetted, hogy az ilyen sztoriknak nem minden része igaz, de azért, ha ezt most elolvasod, kicsit fájhat az igazság. Gondoltad volna, hogy így kiszínezik a valóságot a rendezők?

5 szuper film az otthoni moziélményért

Lassan itt a nyár közepe, úgyhogy ideje, hogy egy kicsit megpihenj és lassíts a tempón. Ezekkel a filmekkel kimaxolhatod az otthoni feltöltődést.