2018.09.25.@ 17.09

4 meditációs gyakorlat, hogy túléld az őszt

Sok a meló, hirtelen hideg lett és ez már önmagában kikészít? Próbáld ki ezeket a relaxációs videókat, hogy jobban teljen a napod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 meditációs gyakorlat, hogy túléld az őszt

Mindig nehéz a nyárból átszokni az őszbe, főleg ha ilyen hirtelen jön a váltás, mint idén, mikor egyik pillanatban még tűz a nap és 27 fok van, a másikban meg már csak 13 fok, és zuhog az eső. Persze nem csak az időjárás kiakasztó, hanem az ezzel járó még nagyobb dugó az utakon, és a rengeteg munka, ami rászakad az emberre ebben az évszakban. Nem csoda, ha elveszíted a kontrollt, és a rossz hangulatodot a kapcsolataid rovására megy, vagy még beteg is lesze

Szerencsére egyre nagyobb divatja van a különböző relaxációs tevékenységeknek, mint a jóga vagy a meditáció, így már itthon is számtalan lehetőség áll rendelkezésedre, hogy kipróbáld őket! Ám ha nem szeretsz közösségben lazítani, akkor helyezd magad kényelembe otthon az ágyadban! Mutatunk neked 4 különböző meditációs videót, ami segítségedre lehet.

Önfejlesztés

Ez a program segít a személyes fejlődésedben, és abban, hogy megtaláld önmagad.

Kapcsolatok

Ha szeretnél javítani a kapcsolataid minőségén, vagy jobban elmélyíteni egyet, akkor ez a videó kell neked!

Gyógyulás

Lehet lelki eredetű, vagy bármilyen fizikális problémád, ez a meditáció segíti a gyorsabb gyógyulást.

Alváshiány

Ha nehezen alszol el, mert folyton cikáznak a gondolatok a fejedben, vagy éjjelente felébredsz, és alig tudsz visszaaludni, akkor lefekvés előtt mindenképpen hallgasd végig ezt a videót!

Címkék: jóga meditáció pihenés relaxálás stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Óriásit nőttek Katalin és Vilmos gyerekei

Óriásit nőttek Katalin és Vilmos gyerekei

Végre megosztották az idei karácsonyi családi fotójukat!

Istenes Bence fotójánál nem látsz ma aranyosabbat

A fanok szinte könnyekig hatódtak, olyan cuki ez a kép! Csekkold le gyorsan!

Meghan hercegnének elege lett

A várandós hercegné teljesen kikészült, még Harry herceggel is veszekszik!

Harry herceg félti Meghan életét

Teljesen kikészült a feleségéről szóló pletykák miatt!

Iszak Eszti megdöbbentő dolgot árult el

Ezt tuti, hogy nem tudtad a csini műsorvezetőről!

Letartóztatták a Született feleségek sztárját

A sorozat szépfiúját betörésen érték, ami egy hollywoodi sztár esetében viszonylag megdöbbentő.

Érkezik a Venom második része!

Úgy tűnik, a Marvel sem tud betelni Tom Hardy-val!

Harry és Vilmos gyerekkori képeinél nincs ma imádnivalóbb

Hihetetlenül aranyos karácsonyi fotók kerültek elő!

Kiderült, ki írt szerelmes levelet Kendall Jennernek

Tegnap óta azon izgulnak a rajongók, hogy ki lehet a sztár titkos hódolója. Most minden kiderül!

Jennifer Aniston elárulta, miért nem lesz új Jóbarátok

Te is örülnél neki, ha újraindulna a Jóbarátok? Rachel, azaz Jennifer Aniston most elárulta, hogy ez ki miatt nem valósult még meg eddig.

Dakota Johnson hamarosan férjhez megy

Chris Martin alig várja, hogy megkérhesse Dakota kezét!

Angelina Jolie idegösszeomlást kapott a válás után?

Angie-t állítólag nagyon megviselte a válóper, ráadásul a végeredménnyel sem elégedett.

Hallgasd meg a legviccesebb sztárnevetéseket

A legtöbbször ők nevettetnek meg téged, de azért bőven kijut nekik is vicces pillanatokból. Kattints, ha kíváncsi vagy a legfurább hahotákra.