2018.09.25.@ 17.09

4 meditációs gyakorlat, hogy túléld az őszt

Sok a meló, hirtelen hideg lett és ez már önmagában kikészít? Próbáld ki ezeket a relaxációs videókat, hogy jobban teljen a napod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 meditációs gyakorlat, hogy túléld az őszt

Mindig nehéz a nyárból átszokni az őszbe, főleg ha ilyen hirtelen jön a váltás, mint idén, mikor egyik pillanatban még tűz a nap és 27 fok van, a másikban meg már csak 13 fok, és zuhog az eső. Persze nem csak az időjárás kiakasztó, hanem az ezzel járó még nagyobb dugó az utakon, és a rengeteg munka, ami rászakad az emberre ebben az évszakban. Nem csoda, ha elveszíted a kontrollt, és a rossz hangulatodot a kapcsolataid rovására megy, vagy még beteg is lesze

Szerencsére egyre nagyobb divatja van a különböző relaxációs tevékenységeknek, mint a jóga vagy a meditáció, így már itthon is számtalan lehetőség áll rendelkezésedre, hogy kipróbáld őket! Ám ha nem szeretsz közösségben lazítani, akkor helyezd magad kényelembe otthon az ágyadban! Mutatunk neked 4 különböző meditációs videót, ami segítségedre lehet.

Önfejlesztés

Ez a program segít a személyes fejlődésedben, és abban, hogy megtaláld önmagad.

Kapcsolatok

Ha szeretnél javítani a kapcsolataid minőségén, vagy jobban elmélyíteni egyet, akkor ez a videó kell neked!

Gyógyulás

Lehet lelki eredetű, vagy bármilyen fizikális problémád, ez a meditáció segíti a gyorsabb gyógyulást.

Alváshiány

Ha nehezen alszol el, mert folyton cikáznak a gondolatok a fejedben, vagy éjjelente felébredsz, és alig tudsz visszaaludni, akkor lefekvés előtt mindenképpen hallgasd végig ezt a videót!

Nem kell a push up! (X)

Attól függetlenül, hogy a mell a nőiesség, anyaság egyik szimbóluma, nem kell megijednünk, ha kisebb méretekkel rendelkezünk. A kisebb melleknek sokkal több előnye van, mint a nagyobb méreteknek. A nagyobb méretet „cipelni” kell, ráadásul sok fazon kevésbé előnyös. Tehát ha kisebb méretekkel rendelkezik valaki, ne szégyellje, hanem bátran viselje. Szerencsére ma már a melltartó nélkül viselt ruhák divatban vannak, így a formás idomokat szabadon lehet hagyni.
Címkék: jóga meditáció pihenés relaxálás stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Meghan hercegné sminkese elszólta magát a babáról

Meghan hercegné sminkese elszólta magát a babáról

Úgy tűnik, ő sem tud titkot tartani!

Palvin Barbit eljegyezték?

Elég egyértelmű képet posztolt Instájára!

Nincs ma cukibb David Beckham posztjánál

Nagyon aranyosan köszöntötte fel Victoriát a születésnapján.

Még egy világsztár csatlakozik Justin Bieber és Ariana Grande közös dalához

És soha, de tényleg soha nem találnád ki, hogy kicsoda! Sőt, ha meglátod a nevét, még kételkedni is fogsz...

Minden, amit Vilmos állítólagos szeretőjéről tudni lehet

Komolyan összeszűrte a levet ezzel a nővel?

2019 eddigi legdurvább celebszakításai

Még csak április van, de már most túl vagyunk egy csomó drámán.

Ezért volt kínos Kholoé Kardashian kislányának szülinapja

Az exek nagyon kellemetlenül érezték magukat...

Ő az X-Faktor új mentora!

Végre bejelentették, ki lesz Radics Gigi utódja!

Öngyilkos akart lenni a Trónok harca sztárja

Nagyon őszintén mesélt a lelki problémáiról a színésznő.

Hivatalos: Britney Spears visszavonul

És valószínűleg végleg!

Már megszületett Meghan hercegné babája?

A fanok nagyon gyanús posztot találtak a royal pár Instáján...

Bradley Cooper dobta Lady Gagát?

Mosolyszünet lenne a Csillag születik sztárjai között?