2018.09.25.@ 17.09

4 meditációs gyakorlat, hogy túléld az őszt

Sok a meló, hirtelen hideg lett és ez már önmagában kikészít? Próbáld ki ezeket a relaxációs videókat, hogy jobban teljen a napod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 meditációs gyakorlat, hogy túléld az őszt

Mindig nehéz a nyárból átszokni az őszbe, főleg ha ilyen hirtelen jön a váltás, mint idén, mikor egyik pillanatban még tűz a nap és 27 fok van, a másikban meg már csak 13 fok, és zuhog az eső. Persze nem csak az időjárás kiakasztó, hanem az ezzel járó még nagyobb dugó az utakon, és a rengeteg munka, ami rászakad az emberre ebben az évszakban. Nem csoda, ha elveszíted a kontrollt, és a rossz hangulatodot a kapcsolataid rovására megy, vagy még beteg is lesze

Szerencsére egyre nagyobb divatja van a különböző relaxációs tevékenységeknek, mint a jóga vagy a meditáció, így már itthon is számtalan lehetőség áll rendelkezésedre, hogy kipróbáld őket! Ám ha nem szeretsz közösségben lazítani, akkor helyezd magad kényelembe otthon az ágyadban! Mutatunk neked 4 különböző meditációs videót, ami segítségedre lehet.

Önfejlesztés

Ez a program segít a személyes fejlődésedben, és abban, hogy megtaláld önmagad.

Kapcsolatok

Ha szeretnél javítani a kapcsolataid minőségén, vagy jobban elmélyíteni egyet, akkor ez a videó kell neked!

Gyógyulás

Lehet lelki eredetű, vagy bármilyen fizikális problémád, ez a meditáció segíti a gyorsabb gyógyulást.

Alváshiány

Ha nehezen alszol el, mert folyton cikáznak a gondolatok a fejedben, vagy éjjelente felébredsz, és alig tudsz visszaaludni, akkor lefekvés előtt mindenképpen hallgasd végig ezt a videót!

Címkék: jóga meditáció pihenés relaxálás stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Kim Kardashian könnyek között beszélt a halálfélelemről

Kim Kardashian könnyek között beszélt a halálfélelemről

Erről nagyon ritkán beszél, most mégis megtette.

Hihetetlen, mit szúrtak ki a fanok Meghan legújabb fotóján

Diana hercegnő is érintett a dologban.

Valójában ezért ért véget a Kardashian-show

Új, ismeretlen világ vár ránk?

Meghan csak egy hatalmas probléma volt a királyi családnak?

Vilmos már korán figyelmeztette Harryt, hogy ebből baj lehet.

Meghan és Harry végre újra randizik

Senki nem zavarja őket, újra van idejük egymásra.

Timothée Chalamet nagyon kínosan érezte magát exe miatt

Pontosabban a közös fotóik miatt…

Justin Bieber elég durván kiakadt a rajongóira

Még mindig tud keménykedni, ha nagyon felbosszantják.

Ezért pózolnak most fehérneműben a sztárok

A jó ügy érdekében villantanak rózsaszín bugyit.

Kiderült, mikor tér vissza Harry Angliába

Meghan viszont valószínűleg LA-ben marad...

Erzsébet királynő hatalmasat hibázott

Március óta ez volt az első nyilvános megjelenése, azonban nem egészen úgy sült el, ahogy várta.