2019.03.08.@ 11.03

Megdöbbentő titkot vallott be Taylor Swift

Valószínűleg te sem gondoltad volna, hogy ilyen problémákkal küzd…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Megdöbbentő titkot vallott be Taylor Swift

Bár Taylor Swift a világ egyik legsikeresebb énekesnője, dollármilliókkal a bankszámláján, szép házakkal és elképesztő zenei sikerekkel, ő is emberből van. Vagyis ugyanolyan problémákkal küzd a mindennapokban, mint te. A legkellemetlenebb a számára a stressz és a szorongás, erről a brit Elle magazinnak beszélt egy friss interjúban.

A beszélgetés apropója, hogy a sztár idén decemberben lesz 30 éves, a cím pedig: „30 dolog, amit 30 éves korom előtt tanultam meg”. Az egyik pontban Taylor azt árulta el, talált egy módszert, amivel könnyebben el tudja viselni az állandó stresszt.

„A vitaminoktól sokkal jobban érzem magam! L-theanint szedek, ez egy természetes étrendkiegészítő, ami segít leküzdeni a stresszt és szorongást. Szedek magnéziumot is az izmok védelmében és a megfelelő energiaszint fenntartása érdekében” – mesélte a lapnak a sztár.

Az L-theanin egy aminosav, amit általában a tealevelek tartalmaznak nagyobb mennyiségben. Elég elterjedtnek számít mostanság, sokan esküsznek rá, hogy valóban oldja a feszültséget. Ennek ellenére tudományosan még nem sikerült bizonyítani ezt a hatását. Ami biztosan segít, az a koffein és az alkohol elhagyása, a rendszeres sport és a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás.

Taylor amúgy nem most beszélt a problémájáról először, 2015-ben már elárulta, néha úgy érzi, a világ csak azt várja, hogy végre elbukjon. Ilyenkor gyakran hívja fel az anyukáját, akivel sokáig beszélget, hogy emlékeztesse magát a sok jóra, ami igazán számít.

Címkék: külföldi sztárok l-theanin stressz szorongás taylor swift

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Ezt csinálja titokban Meghan és Harry

Ezt csinálja titokban Meghan és Harry

Most épp ezzel is foglalkoznak.

5 alkalom, amikor a sztárok Disney hercegnőnek öltöztek

Csekkold a legmesésebb szereléseket!

6 híresség, aki nem félt őszintén beszélni a menstruációjáról

Csekkold, miket árultak el a hónap piros betűs napjairól...

Kim Kardashian dollármilliárdos lett, így reagált rá a férje

Végre Kimnek is összejött az, ami Kylie-nak, csak neki kamuzás nélkül…

Ariana Grande 1 teljes napra megszabadult a póthajától

Nem viszi túlzásba a természetességet…

Kim Kardashian új hajszínére nem létezik magyarázat

Meglepetéééés: ő maga festette be a tincseit.

Hihetetlen, mennyivel nőtt Károly herceg fizetése

Igen, neki is van fizetése. És néha még fizetésemelést is kap, akármennyire is abszurdnak tűnik a dolog.

Katy Perry majdnem öngyilkos lett Orlando Bloom miatt

Az énekesnőnek volt egy nagyon nehéz időszak az életében...

Ennyi pénzt keres Meghan és Harry egyetlen beszéddel

Hatalmas összeg, de vajon tényleg megérdemlik?