2019.03.08.@ 11.03

Megdöbbentő titkot vallott be Taylor Swift

Valószínűleg te sem gondoltad volna, hogy ilyen problémákkal küzd…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Megdöbbentő titkot vallott be Taylor Swift

Bár Taylor Swift a világ egyik legsikeresebb énekesnője, dollármilliókkal a bankszámláján, szép házakkal és elképesztő zenei sikerekkel, ő is emberből van. Vagyis ugyanolyan problémákkal küzd a mindennapokban, mint te. A legkellemetlenebb a számára a stressz és a szorongás, erről a brit Elle magazinnak beszélt egy friss interjúban.

A beszélgetés apropója, hogy a sztár idén decemberben lesz 30 éves, a cím pedig: „30 dolog, amit 30 éves korom előtt tanultam meg”. Az egyik pontban Taylor azt árulta el, talált egy módszert, amivel könnyebben el tudja viselni az állandó stresszt.

„A vitaminoktól sokkal jobban érzem magam! L-theanint szedek, ez egy természetes étrendkiegészítő, ami segít leküzdeni a stresszt és szorongást. Szedek magnéziumot is az izmok védelmében és a megfelelő energiaszint fenntartása érdekében” – mesélte a lapnak a sztár.

Az L-theanin egy aminosav, amit általában a tealevelek tartalmaznak nagyobb mennyiségben. Elég elterjedtnek számít mostanság, sokan esküsznek rá, hogy valóban oldja a feszültséget. Ennek ellenére tudományosan még nem sikerült bizonyítani ezt a hatását. Ami biztosan segít, az a koffein és az alkohol elhagyása, a rendszeres sport és a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás.

Taylor amúgy nem most beszélt a problémájáról először, 2015-ben már elárulta, néha úgy érzi, a világ csak azt várja, hogy végre elbukjon. Ilyenkor gyakran hívja fel az anyukáját, akivel sokáig beszélget, hogy emlékeztesse magát a sok jóra, ami igazán számít.

Randigyilkos szájkörüli betegségek (x)

Fájdalmas aftád van? Esetleg kellemetlen herpeszed? Ne aggódj, már nem kell hetekre elhalasztanod a randidat. Segítünk enyhíteni a kínzó fájdalmat és a gyógyulási idő is rövidülhet.
Címkék: külföldi sztárok l-theanin stressz szorongás taylor swift

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Courteney Cox újraalkotta a Jóbarátok egyik jelenetét, zseniális lett

Courteney Cox újraalkotta a Jóbarátok egyik jelenetét, zseniális lett

Teljesen bepörgette vele a fanokat, imádják a videót! Te láttad már?

Millie Bobby Brown érzelmes videóban akadt ki egy rajongóra

Hihetetlen, milyen zaklatásnak van kitéve már 16 évesen...!

A királynő nem akar Vilmossal és Katalinnal karácsonyozni?

Nyugodjon le mindenki, tökéletes magyarázata van rá!

7 sztárpár, akikről fogalmad sem volt, hogy valaha együtt voltak

Most már el sem tudjuk őket képzelni együtt!

Rebel Wilson elérte a célsúlyát, így néz ki most

Óriási változáson ment keresztül a színésznő. Csekkold le!

Itt a bizonyíték, hogy Camila Cabello és Shawn Mendes kapcsolata közel sem tökéletes

Jöjjön egy nagyon igazi vallomás, egyenesen az Instagramról a filterek és az érzelmi Photoshop világában.

Meghalt a Star Wars sztárja

Borzalmas veszteség érte a filmvilágot.

Karlie Kloss bikiniben mutatta meg terhes pocakját

Jobban mondva a férje, Joshua Kushner, ugyanis a fotó az ő jóvoltából landolt az Instán.

Sztárok, akik civilekkel jöttek össze

Mert vannak legendák, akiknél igenis van esélye az egyszerű halandóknak!

Chrissy Teigen mindannyiunk helyett megfogalmazta, hogyan kell feldolgozni egy veszteséget

Lehet inspiráló egy szörnyű veszteség feldolgozása? Ahogy Chrissy Teigen csinálja, az mindenképpen előremutató, minden humorával és őszinteségével!

Kylie és Kendall Jenner atomjaira trollkodta egymást

Hetek óta végre először, és nem komolyan.

Károly herceg végignézte, ahogy meghal egy barátja

Mindent megtett, hogy megmentse, de nem sikerült.