Megdöbbentő titkot vallott be Taylor Swift

Valószínűleg te sem gondoltad volna, hogy ilyen problémákkal küzd…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Megdöbbentő titkot vallott be Taylor Swift

Bár Taylor Swift a világ egyik legsikeresebb énekesnője, dollármilliókkal a bankszámláján, szép házakkal és elképesztő zenei sikerekkel, ő is emberből van. Vagyis ugyanolyan problémákkal küzd a mindennapokban, mint te. A legkellemetlenebb a számára a stressz és a szorongás, erről a brit Elle magazinnak beszélt egy friss interjúban.

A beszélgetés apropója, hogy a sztár idén decemberben lesz 30 éves, a cím pedig: „30 dolog, amit 30 éves korom előtt tanultam meg”. Az egyik pontban Taylor azt árulta el, talált egy módszert, amivel könnyebben el tudja viselni az állandó stresszt.

„A vitaminoktól sokkal jobban érzem magam! L-theanint szedek, ez egy természetes étrendkiegészítő, ami segít leküzdeni a stresszt és szorongást. Szedek magnéziumot is az izmok védelmében és a megfelelő energiaszint fenntartása érdekében” – mesélte a lapnak a sztár.

Az L-theanin egy aminosav, amit általában a tealevelek tartalmaznak nagyobb mennyiségben. Elég elterjedtnek számít mostanság, sokan esküsznek rá, hogy valóban oldja a feszültséget. Ennek ellenére tudományosan még nem sikerült bizonyítani ezt a hatását. Ami biztosan segít, az a koffein és az alkohol elhagyása, a rendszeres sport és a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás.

Taylor amúgy nem most beszélt a problémájáról először, 2015-ben már elárulta, néha úgy érzi, a világ csak azt várja, hogy végre elbukjon. Ilyenkor gyakran hívja fel az anyukáját, akivel sokáig beszélget, hogy emlékeztesse magát a sok jóra, ami igazán számít.

Címkék: külföldi sztárok l-theanin stressz szorongás taylor swift

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Erzsébet királynő visszavonul?

Erzsébet királynő visszavonul?

Erzsébet királynő Fülöp herceg halála óta minden kötelezettségét teljesítette, de most úgy érzi, ideje visszavonulnia…

Dér Heniék ezzel a képpel ünnepelték, hogy hazatértek a kórházból

Dér Heni és a kicsi Bendegúz végre otthon vannak, amit az énekesnő egy nagyon cuki képpel ünnepelt.

Henry Cavill kiosztotta a rajongóit

Nagyon úgy tűnik, hogy Henry Cavillnél betelt a pohár, a színész Instagram posztban osztotta ki finoman a rajongóit.

Nézd meg a királyi család tagjait fürdőruhában!

Ritka, hogy a királyi család tagjai fürdőruhában mutatkozzanak, de azért néhány szemfüles paparazzinak sikerült lencsevégre kapnia néhányukat!

Katalin hercegné szívszorító dolgot árult el a gyerekeiről

Katalin hercegné elárulta, hogyan élik meg a gyerekei, hogy elvesztették a dédnagypapájukat. Zsepit készíts!

Azonnal látnod kell Jennifer Lopez új haját

Hűha, J.Lo új frizurát vágatott magának, ami csak egyet jelenthet: vőlegényével való szakítása után tényleg kész új életet kezdeni.

Erre költötték a sztárok az első fizetésüket

Előre szólunk, meg fogsz lepődni, hogy kedvenceid mire szórták el a pénzt, van közöttük néhány nagyon megdöbbentő!

Kiderült a titok! Ezért néz ki Katalin hercegné mindig kifogástalanul

Leendő királynéként mindig tökéletesnek kell lennie, ami simán megy is neki. Tudd meg, milyen beauty trükköknek köszönheti világhírű szépségét!

Megdöbbentő részlet derült ki Harry herceg és Meghan Markle kapcsolatáról

Maga Harry herceg árulta el, mennyire nem szokványosan indult a kapcsolata Meghannel. És azt is elmondta, miért.

Ezért hiszi mindenki, hogy Szabó Ádámnak új barátnője van

Nagyon úgy néz ki, hogy Szabó Ádámra rátalált a szerelem. Vagy a látszat csal? Az énekes maga árulta el, mi a helyzet ezen a fronton.

Börtönbe kerülhet Amber Heard

A hírek szerint nyomozást indítottak Amber Heard ellen. Állítólag előkerült egy új bizonyíték, ami alátámasztja, hogy a színésznő hamisan tanúskodott Johnny Depp ellen.

Drámai részletek derültek ki Dér Heni babájának születéséről

Tegnap végre megszületett Dér Heni kisfia, de nem sokon múlott, hogy az énekesnő ne a kocsiban adjon életet a kisbabájának.

Jennifer Lopez tényleg újrakezdené Ben Affleckkel

Egyre több jel utal arra, hogy Jennifer Lopez és Ben Affleck visszahozzák a 2000-es éveket és újra összejönnek. A legújabb infók szerint erre egyre nagyobb az esély.