2019.10.14.@ 14.10

Kiderült: okosabbak, akik gyorsabban sétálnak    

Gondoltad volna, hogy van összefüggés?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Kiderült: okosabbak, akik gyorsabban sétálnak    

Te sétálsz a leggyorsabban a baráti társaságodban és sosem értetted, hogy hogyan lehet olyan lassan kullogni, mint ahogy azt a többiek teszik (és ilyen tempóban odaérni időre bárhova)? Akkor van egy szuper hírünk számodra, ugyanis egy amerikai szakfolyóiratban, a Journal of the American Medical Association-ben megjelent legfrissebb tanulmány szerint azok, akik szaporábban lépkednek, okosabbak, mint azok, akik ráérősen sétálgatnak. Sőt, lassabban is öregszenek, mint a nyugisabb társaik, mert a járás sebessége befolyásolja a mentális és fizikai egészséget.

Az észak-karolinai Duke Egyetemen vizsgálták 40 éven keresztül az IQ és a gyaloglás gyorsasága közötti összefüggést. 900-an vettek részt a kutatásban – 3 és 45 éves koruk között, WOW – és a szakértők arra jutottak, hogy átlagosan 16 pont különbséget mutat az IQ-teszt a leggyorsabbak és a leglassabbak között. „A középkorú emberek sétálásának a sebessége sokmindent elárul arról, hogy mennyit öregedett az agyuk és a testük 40 év elteltével. A sebesség nemcsak az öregedés, hanem az agy egészségét is előre jelzi” – áll a tanulmányban. Persze azért a lassabbaknak sem kell bepánikolniuk, hiszen maga a séta alapból egészséges: csökkenti a szív- és érrendszeri betegségeket, a koleszterinszintet, véd a mentális betegségek és az ízületi fájdalmak ellen.

Címkék: gyaloglás gyors iq kutatás okos séta sétálás tempó

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Schobert Norbi újra nagyot rúgott a nőkbe

Schobert Norbi újra nagyot rúgott a nőkbe

Tovább gyűrűzik az őrület…

Meghan Markle apja megzsarolta saját lányát

Újabb fordulat a Meghan-Thomas Markle ügyben!

Itt a bizonyíték, hogy Selena Gomez a világ legjobb barátnője

Nagyon megható üzenetet írt Demi Lovatonak. 

Hailey Bieber nem volt biztos a Justinnal való kapcsolatában?

Meglepő, mit árult el egy friss interjúban!

Nick Jonas nagyon beégette magát

A Grammy-gálán lépett fel a tesóival, de valamiről nagyon elfeledkezett…

Újra együtt az X-faktor szerelmespárja?

Ennyi ideig bírták egymás nélkül?

Harryéket már a kanadai szomszédaik is gyűlölik

Úgy tűnik, a palotán kívül sem könnyű az élet.

Kiderült: Meghan nem fogadta el Erzsébet királynő ajánlatát

Hercegné akart lenni, de mostanra meggondolta magát...

Kiderült, melyik royal lép Harry és Meghan helyébe

A királynő egyik nagy kedvencéről van szó!