2021.02.10.@ 11.02

4 finom palacsinta, ami még egészséges is

Érkezik a 4 új kedvenc recepted!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 finom palacsinta, ami még egészséges is

Vegán álom

Hozzávalók:

  • 90 g liszt
  • 1 ek. kukorickeményítő
  • 1 ½ tk. sütőpor
  • 3 ek. juharszirup
  • 1 tk. almaborecet
  • 120 ml laktózmentes tej
  • 2 ek. növényi olaj
  1. Keverd össze a száraz hozzávalókat egy nagy tálban.
  2. Add hozzá a nedves hozzávalókat, jól keverd össze, amíg egy folyós, de sűrű masszát nem kapsz.
  3. Melegíts fel egy száraz serpenyőt alacsony fokozaton. Önts bele nagyjából ¼ bögrényi tésztát, süsd 20-30 másodpercig (vagy amíg buborékos nem lesz a teteje), óvatosan fordítsd meg és ugyanennyi ideig süsd a másik oldalát is. Ezt addig ismételd, amíg el nm fogy a tészta.

Banános egészségbomba

Hozzávalók:

  • 4 tojás
  • 2 érett, felkarikázott banán
  • ½ tk. fahéj
  • 45 g zabpehely
  • 3 ek. darált mandula
  • 2 tk. vanília aroma
  • ½ tk. sütőpor
  • méz
  1. Dobáld bele a hozzávalókat egy turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe, és daráld össze őket néhány másodpercig, amíg el nem éri a sima és sűrű állagot.
  2. Süsd meg a palacsintákat egy serpenyőben 2 evőkanálnyi adagonként. Akkor fordítsd meg őket, mikor buborékos lesz a tetejük.
  3. Ha kész, mézzel díszítve tálalhatod.

Görög csavar

Hozzávalók:

  • 2 nagyobb tojás
  • 4 ek. tej
  • 150 g natúr vagy vaníliás görög joghurt
  • 1 tk. sütőpor
  • ¾ bögre liszt
  • vaj
  1. Mixeld össze a tojást, 2 ek. tejet és a görög joghurtot.
  2. Egy másik tálban keverd össze a lisztet a sütőporral, majd add hozzá a nedves hozzávalókhoz. Mehet bele még tej, ha túl sűrűnek érzed.
  3. Közepes fokozaton olvaszd meg a vajat, ezen süsd ki a palacsintatésztát nagyjából 2-2 percig, amíg aranybarna nem lesz.

Minden mentes finomság

Hozzávalók:

  • 330 g mandulaliszt
  • 1 ek. darált len
  • ½ tk. tengeri só
  • ½ tk. sütőpor
  • 3 nagyobb tojás
  • 180 ml  tej (amilyet szeretnél)
  • 2 ek.  vaj
  1. Egy közepes tálban  keverd össze a száraz hozzávalókat, egy nagyobban pedig a nedveseket, amiket alaposan mixelj össze.
  2. Fokozatosan, folyamatos keverés mellett öntsd a lisztes keveréket a tojásoshoz. Evőkanalanként adagolj hozzá még tejet, ha szükséges.
  3. Vékonyan vajazd meg a serpenyőt, amire 4 evőkanálnyi tésztát önts. 3-3 percig süsd a palacsinta mindkét oldalát!

Címkék: amerikai palacsinta desszert egészséges egészséges palacsinta palacsinta palacsinta banánból palacsinta egyszerűen palacsintareceptek recept

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Sztárhírek

Kiderült Meghan és Harry második babájának a neme?

Kiderült Meghan és Harry második babájának a neme?

Nagyon úgy néz ki, hogy Meg apró jelekkel már elmondta, hogy kisfiút vagy kislányt várnak-e.

Bella Hadid súlyos betegségéről vallott

A modell több krónikus autoimmun betegséggel is küzd.

6 sztár, akinek kiszivárgott a szexvideója

Van, akinek konkrétan egy ilyen házi videó indította be a karrierjét...

Harry őszintén elmondott mindent, amire csak kíváncsi lehetsz!

Beszélt a Megxitről, elárulta Archie első szavát, de még azt is, hogy nézi-e A koronát – miközben megmutatta, hogy nincs nála lazább royal!

7 filmes hős, aki valójában végig gonosz volt

Fogadjunk, hogy észre sem vetted!

Ez derült ki Károlyról Diana hercegnő titkos leveleiből

Lehet még a sztori ennél is szomorúbb?

KJ Apa meredek dolgot nyilatkozott a Riverdale-ről

Nem csinál belőle titkot: bár rengeteget köszönhet a sorozatnak, nagyon komoly problémája van vele.

6 szigorú szabály, amit a palota összes dolgozójának be kell tartania

Durva, mennyi mindent be kell tartaniuk. Szerinted neked menne?

Meglőtték Lady Gaga kutyasétáltatóját, majd elrabolták a kutyáit

Négyszer mellkasba lőtték a sétáltatót, Lady Gaga pedig hatalmas összeget ajánlott fel a kutyáiért!

Megtiltják Harrynek és Meghannek, hogy részt vegyenek a királynő ünnepségén?

Dráma van a királynő platina évfordulója körül.

Újabb rossz hírt kapott Erzsébet királynő

Most már jöhetne valami jó is!

Sztárok, akik eredetileg teljesen más karaktert alakítottak volna egy sorozatban

Még szerencse, hogy végül mindenki a helyére került…