Őrült diétatrend terjedt el a neten

Ezt kell tudnod a legújabb diétatrendről

Ha ezt az étrendet követed, lesz, amikor azt ehetsz, amit csak szeretnél, máskor viszont üres marad a tányérod! Cserébe nagyon gyorsan apadnak majd a kilók!

Így fogyhatsz a szuperszénhidrát-diétával

Ha te is utálsz úgy fogyózni, hogy közben éhezned kell, próbáld ki ezt az étrendet és nem fogsz csalódni!

A „piszkos” ketogén diéta az új őrület

Nem mindenkinek való, de akinek igen, az nagyon gyorsan formálódhat vele. Próbáld ki, ha szeretnéd, de közben figyelj arra, mit üzen a tested!

4 egészséges étel, ami valójában nem is az

Cukormentes, szénhidrátcsökkentett vagy teljesen bio? Ne dőlj be a hangzatos reklámszövegeknek, a táplálkozási szakértők szerint, sok olyan „egészséges” cuccot találsz a boltok polcain, ami valójában nem is az!

Így érzik magukat a nők, amikor meztelenek

Egy kutatás során a saját testükről kérdezték a lányokat, akik zseniális válaszokat adtak. Olvasd el, mi lett az eredmény, mert ez a te napodat is fel fogja dobni!

Megszabadulhatsz a stressztől, ha többet eszel ebből

Ha tele van feszültséggel az életed, sokat javíthat, ha odafigyelsz arra, hogy minél többet vigyél be ebből a tápanyagból. Nézd meg, mire gondolunk!

6 szénhidráttípus, amit mindennap enned kéne

A sok diéta-, és életmódtanács teljesen összezavart és már nem is tudod, hogy mit ehetsz és mit nem? Akkor görgess tovább, segítünk kiigazodni!

Hatalmas titok derült ki a fogyásról

Veled is volt már olyan, hogy a mérleg sokkal kevesebbet mutatott, viszont a formád csak rosszabb lett? Most utána jártunk ennek e jelenségnek és lerántjuk a leplet a fogyások fajtáiról.

Ennél kövérebb macskát még nem láttál

Bronson cicát a volt gazdái hatalmasra hizlalták, megmentői most azért küzdenek, hogy sikerüljön a fogyókúrája. Az egész internet drukkol neki!

Elhagyta a cukrot, 30 kilót fogyott

Te is imádod a hihetetlen átalakulós történeteket? Ez a lány a cukor kiiktatásának köszönheti, hogy teljesen új testet kapott.

Megduplázta az étkezései számát, fogyott 18 kilót

Ez a fiatal nő egy nagyon egyszerű, de mégis hatékony módszert választott, hogy megszabaduljon a plusz kilóitól. Egy kis odafigyeléssel neked is menni fog, amit kitalált!