Ennyiszer kell valójában hajat mosnod!

4 dolog, amit tudnod kell mielőtt szőkítenél

Már régóta szeretnél szőke lenni, de eddig nem volt elég merszed meglépni? Ha a következő dolgokat betartod, nem kell attól izgulnod, hogy esetleg ne állna jól!

5 szuper tipp a dúsabb hajért

Ha te is szép dús loboncot szeretnél, akkor adunk pár tippet a szuper hatásért!

Vigyázz, kész, Faster! (X)

A futás jótékony hatásairól biztos hallottál már, de nem győzzük elégszer hangsúlyozni, hogy ez az egyik legjobb mozgásforma, amit bárhol, bármikor elvégezhetsz. Azonkívül, hogy a megfelelő intenzitáson hatékony zsírégető, növeli az önbecsülésed, csökkenti a cellulitisz mértéket és erősíti az immunrendszert. Azt tudtad például, hogy javítja a vizuális memóriát, mivel az agykérgi-struktúrában új sejtek képződését segíti elő? Izgi, nem? Emellett pedig remek lehetőség lehet, akár csapatépítésnek is.