10 kérdés az önbizalmad legjobb barátnőjéhez, Hullai Vikihez

10 kérdés kedvenc jógaoktatódhoz, Nagy Annához

Bedobtunk néhány kérdést Nagy Annának, hogy a Yogasecrets Studio megálmodóját kicsit más oldaláról is megismerd! Jó inspirálódást, Cosmo-lány!

Ilyen volt 2020 egy jógaoktató szemén keresztül

Hullai Vikit, a Yogasecrets Studio egyik oktatóját idén ismerhetted meg, és lett az egyik legnagyobb támaszod a karantén alatt. De hogyan látja ő ezt az évet, mit tanult és hogyan áll a folytatáshoz? Ő maga írta meg nagyon személyes cikkében, egyenesen neked címezve.

5 életmentő tipp a mensi előtti napokra (x)

Sokan tapasztaltuk már, hogy a menstruációt megelőző napokban nem igazán vagyunk a csúcson: hamarabb felkapjuk a vizet, falási rohamok törhetnek ránk, puffadhatunk, esetleg feszülhet a mellünk. Ha magadra ismertél, valószínűleg téged is a PMS tünetei kínoznak. Az alábbi tippek neked is segíthetnek, hogy könnyebben vészeld át ezt a pár napot!