2008.03.05.@ 15.03

Segítség, a munka rabja lettem!

Lehet, hogy már téged is elért az őrjöngő világ? Annak ellenére, hogy egyre többet dolgozol, valahogy semmi sem megy igazán és nap mint nap rosszul érzed magad, ha saját teljesítményedre gondolsz? Ráadásul a magánéleted is romokban hever? Akkor figyelj jól! Itt a 21. század újabb betegsége, a munkamánia!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

– Egyszerűen munkamániás vagyok – mondogatjuk gyakran, de bele sem gondolunk, hogy a munka iránti megszállottság és szenvedély bizony komoly odafigyelést igényel, és közel sem olyan vicces, mint ahogyan az ironikusan helyet kapott nyelvezetünkben. Persze attól, hogy sokat dolgozol, még nem vagy szükségszerűen munkamániás. Ha a munka alapvetően jó érzést vált ki belőled, általa kifejezheted önmagad, fejlesztheted erős oldalad és tehetséged, ráadásul hivatásod sikerélményt és célokat ad, te minden kétséget kizáróan képes leszel egyensúlyt tartani az életedben és uralni munkarendedet. Ám ha folyamatosan az elismerés iránti vágy hajt és a mindennapjaidban első helyen a karriered, az ambíció és a fokozott munkatempó áll, jó úton haladsz a munka iránti megszállottság útján. Ez viszont már közel sem sorolható az egészséges munkavégzés kategóriájába.

Hogyan ismerheted fel?

A munka iránti megszállottság a tökéletességre való törekvésből és a versenyszellemből fakad. Ilyenkor a hétköznapokon a magas adrenalinszinttel járó, túlzott munka tart fogva, és kényszerű szükséglet hajt, csak hogy állandóan elfoglalt és sikeres legyél. Ráadásul előfordulhat, hogy már nem vagy képes szorongás nélkül dolgozni, mégis hajlamos lehetsz kiváló munkaerőnek gondolni magad. Belül mégis úgy érzed, hogy csak-csak kézben tartod a dolgokat, de már észrevetted magadon, hogy egyre türelmetlenebb és lobbanékonyabb vagy, mi több, azt látod, hogy az egész világod szétesőben van. A probléma ettől kezdve pedig már nemcsak téged érint, hanem legtöbbször családtagjaidat is. A munkamánia már számtalan kapcsolat összeomlásának volt előidézője, mert a felek egyszerűen elvesztik a kontrollt a munka és a magánélet felett, és képtelenek elég energiát fordítani a szeretetre és az intimitásra. Mivel e problémának messzemenő következményei vannak, célszerű időben felismerni, mert ha egy betegség, kapcsolati krízis, netán depresszió vagy szorongás döbbent rá, hogy lassan de biztosan a munka megszállottjává váltál, már lehet, hogy késő lesz.

A modern világ diktálja

A mai globális versengés világában nem nehéz workaholistává válni, mivel a munka rangja minden eddiginél magasabb szinten van jelenleg. Ehhez még a munkamánia melegágyainak számító cégek is asszisztálnak, észrevétlenül ösztönzik a vezetőket és alkalmazottakat arra, hogy elkapják ezt a kórt.

Te azonban ne engedd megváltoztatni az önértékelésed, és ne válj a hatalom rabjává. A munkamánia könnyen bekebelez téged és a családodat, de ha odafigyelsz, képes lehetsz a súlyosabb személyiségváltozásoknak idejében útját állni. Mi segítünk!

Töltsd ki tesztünket!
Folytatás következik!
 

Szöveg: Szökrönyös Éva

 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Gondoltad volna, hogy csupán egy ecset és egy festékes bödön kell ahhoz, hogy egy kicsit felturbózd a kapcsolatotokat? Csekkold le, mennyire fontos, hogy milyen színekkel veszed körbe magad!

Ez a téli randi illik hozzád a csillagjegyed szerint

Még javában tart a tél, de ha eleged van az otthon punnyadásból, akkor itt az idő, hogy valami szuper programot szervezz a pasiddal! Hogy mit? A horoszkópod elárulja!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nem látsz ma viccesebbet

Te is odavagy a vicces kutyás fotósorozatokért? Akkor mindenképpen görgess lejjebb, mert ilyen cuki képeket még nem láttál róluk!

Kiakadtak a netezők az Insta legújabb funkcióján

Óránként rápillantasz a feededre, csekkolod a sztárok friss képeit, és néha lescreenshotolod a szexi kollégád új storyját? Mostantól nem árt, ha egy picit óvatosabban nyomozol!

Ezért normális, ha féltékeny vagy a legjobb barátnődre!

Kicsit átveszi az uralmat feletted a zöld szemű szörny, ha túl sok időt töltesz a BFF-eddel? Nyugi, ez teljesen természetes! Most azt is eláruljuk, hogy miért!

Ez az eddigi legsokkolóbb netes kihívás

Az interneten pár nap alatt végigsöpört a „hot coil challenge”, vagyis a főzőlap kihívás, ami nem csak teljesen értelmetlen, de extra veszélyes is!

Ilyen színű hálószoba illik hozzád a csillagjegyed szerint

Vészesen közeleg a tavasz, és nem csak a ruhatáradra, de a hálószobádra is ráférne egy kis megújulás? Most eláruljuk, hogy a te személyiségedhez milyen kuckó illik!

Újabb cuki emojik érkeznek a telódra

Ha mindig tűkön ülve várod a tech-újításokat, akkor van számodra egy nagyon jó hírünk: több mint száz közül válogathatsz hamarosan!

Ez a Disney hercegnő vagy a csillagjegyed szerint

Ha láttad a meséket, akkor tutira elképzelted már, hogy melyik női főszereplő bőrébe bújnál egy napra. Képzeld, a horoszkópodból kiderül, kivel lehetnétek lelki társak!

Az Insta újítás, amire mindenki várt!

Te is szeretsz megosztani másoktól képeket? De néha annyira bonyolultnak tűnik, hogy egy másik alkalmazást is be kell vetned, hogy inkább hagyod az egészet? Egy új funkciónak köszönhetően most búcsút inthetsz ennek!

A tökéletes Valentin-napi meglepi: Oreo sajttorta

Nincs ötleted, mivel lepd meg a srácot az év legromantikusabb napján? Akkor vesd be Marton Adrienn szuperkönnyű receptjét, amivel azonnal leveszed a pasit a lábáról!

Kiakadtak a netezők a vagina tortán

Egy amerikai cukrászda kiposztolta a Facebookra, hogy milyen gyönyörű tortát készítettek, de a kommentelők szerint a finomság valami egészen másra hasonlít…

Te megtalálod az emojit ezeken a képeken?

Oké, még csak szerda van és az előbb még hó is szakadt, de most tegyél félre mindent és tarts egy kis szünetet a melóban! Ezek a mókás képrejtvények tuti beragyogják a napodat!