2008.03.05.@ 15.03

Segítség, a munka rabja lettem!

Lehet, hogy már téged is elért az őrjöngő világ? Annak ellenére, hogy egyre többet dolgozol, valahogy semmi sem megy igazán és nap mint nap rosszul érzed magad, ha saját teljesítményedre gondolsz? Ráadásul a magánéleted is romokban hever? Akkor figyelj jól! Itt a 21. század újabb betegsége, a munkamánia!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

– Egyszerűen munkamániás vagyok – mondogatjuk gyakran, de bele sem gondolunk, hogy a munka iránti megszállottság és szenvedély bizony komoly odafigyelést igényel, és közel sem olyan vicces, mint ahogyan az ironikusan helyet kapott nyelvezetünkben. Persze attól, hogy sokat dolgozol, még nem vagy szükségszerűen munkamániás. Ha a munka alapvetően jó érzést vált ki belőled, általa kifejezheted önmagad, fejlesztheted erős oldalad és tehetséged, ráadásul hivatásod sikerélményt és célokat ad, te minden kétséget kizáróan képes leszel egyensúlyt tartani az életedben és uralni munkarendedet. Ám ha folyamatosan az elismerés iránti vágy hajt és a mindennapjaidban első helyen a karriered, az ambíció és a fokozott munkatempó áll, jó úton haladsz a munka iránti megszállottság útján. Ez viszont már közel sem sorolható az egészséges munkavégzés kategóriájába.

Hogyan ismerheted fel?

A munka iránti megszállottság a tökéletességre való törekvésből és a versenyszellemből fakad. Ilyenkor a hétköznapokon a magas adrenalinszinttel járó, túlzott munka tart fogva, és kényszerű szükséglet hajt, csak hogy állandóan elfoglalt és sikeres legyél. Ráadásul előfordulhat, hogy már nem vagy képes szorongás nélkül dolgozni, mégis hajlamos lehetsz kiváló munkaerőnek gondolni magad. Belül mégis úgy érzed, hogy csak-csak kézben tartod a dolgokat, de már észrevetted magadon, hogy egyre türelmetlenebb és lobbanékonyabb vagy, mi több, azt látod, hogy az egész világod szétesőben van. A probléma ettől kezdve pedig már nemcsak téged érint, hanem legtöbbször családtagjaidat is. A munkamánia már számtalan kapcsolat összeomlásának volt előidézője, mert a felek egyszerűen elvesztik a kontrollt a munka és a magánélet felett, és képtelenek elég energiát fordítani a szeretetre és az intimitásra. Mivel e problémának messzemenő következményei vannak, célszerű időben felismerni, mert ha egy betegség, kapcsolati krízis, netán depresszió vagy szorongás döbbent rá, hogy lassan de biztosan a munka megszállottjává váltál, már lehet, hogy késő lesz.

A modern világ diktálja

A mai globális versengés világában nem nehéz workaholistává válni, mivel a munka rangja minden eddiginél magasabb szinten van jelenleg. Ehhez még a munkamánia melegágyainak számító cégek is asszisztálnak, észrevétlenül ösztönzik a vezetőket és alkalmazottakat arra, hogy elkapják ezt a kórt.

Te azonban ne engedd megváltoztatni az önértékelésed, és ne válj a hatalom rabjává. A munkamánia könnyen bekebelez téged és a családodat, de ha odafigyelsz, képes lehetsz a súlyosabb személyiségváltozásoknak idejében útját állni. Mi segítünk!

Töltsd ki tesztünket!
Folytatás következik!
 

Szöveg: Szökrönyös Éva

 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ő a világ legszexibb időjósa

Ő a világ legszexibb időjósa

Nem csoda, hogy a mexikói pasik kedvenc tévéműsora mostanában az időjárásjelentés.

„Napi rutin helyett élmény a kávé, ha jó barista készíti. ”- interjú Huszár Ádámmal

Kezdetben egészen mással foglalkozott, mégis a kávé mellett kötött ki 6 évvel ezelőtt. Huszár Ádám szerint a kávé útja nagyon hosszú a termőföldtől a csészéig, és ennek a megismerésére egy élet is kevés. Így aztán mindig van mit tanulni és tanítani.

Nincs bizarrabb a koporsómatracnál

Idén nyáron eldöntötted, hogy végre tényleg egy extrém matraccal csobbansz? Ezután a látvány után lehet már csak két karúszóhoz lesz kedved.

5 tipp, hogy újra megszeresd a melódat

Ha nem csíped az állásodat, akkor logikusnak tűnik, hogy munkahelyet válts. Vannak azonban olyan szituk, amikor a befizetetlen számláid miatt, nem lehet csak úgy dobbantani, igaz? Íme, néhány trükk, hogy könnyebben kitarts!

10 dolog, amit csak vegán csajok érthetnek

Még a legjobb barátnőd is azt hiszi, hogy a cuki kisnyuszik miatt nem eszel húst és anyukád minden alkalommal kikészül, ha nem kérsz a híres töltött káposztájából? Akkor ezekkel a szitukkal mélyen együttérzel majd.

5 fiatal lány elárulta, miért randizik idősebb pasikkal

Ugye te is láttál már pár 40-50 közötti üzletembert 20 év körüli csajokkal? Most 5 lány elárulta, hogy mi fogta meg őket egy olyan férfiban, aki simán az apjuk lehetne…