Munkahelyi időrablók

Folyton azon kapod magad, hogy már megint túlóráznod kell? Úgy érzed, hogy soha nem ér véget a munkanap? Ha változtatsz néhány felesleges szokásodon, hamarabb befejezheted a munkát, és élvezetesebb dolgokra fordíthatod idődet!

Folytonos e-mail ellenőrzés
Ha napközben minden félórában belépsz az e-mail fiókjaidba, és ellenőrizgeted, hogy kaptál-e újabb üzenetet, azzal igen sok időt elvesztegetsz, főleg akkor, ha nem túl gyors az internetkapcsolat a munkahelyeden. Állítsd be inkább az e-mail értesítőt, ami minden levél érkezésekor jelez! Ha erre nincs módod, akkor pedig állíts fel egy e-mail napirendet: csekkold üzeneteidet reggel, délben, és délután!

Traccsparti a kollégákkal
Bár a jó munkatársi viszony és a kommunikáció nagyon fontos egy munkahelyen, sokan mégis elvetik a sulykot, és véget nem érő beszélgetésekbe bonyolódnak a kollégákkal. Persze mindeközben a munka csak áll. Semmiképp ne veszítsd el munkatársaiddal a kapcsolatot, de érdemes jelentősen lecsökkentened a diskurzusok idejét. Ha nagyon jóban vagy néhány kollégáddal, néhanapján üljetek be egy kávézóba munka után, és beszéljétek meg azokat a dolgokat, amiket ezelőtt az irodában tárgyaltatok ki.

Maratoni szünetek
Ha minden nap egy-másfél óráig ebédelsz, és ehhez még hozzácsapsz egy félórás kávészünetet, ne csodálkozz, ha aztán estig bent ülsz az asztalodnál. Persze néha kell egy-egy rövidebb szünet, ami megtöri a napi robotot, de azért ne ess túlzásba! Normális tempóban ebédelj meg, közben még néhány szót válthatsz is a kollégákkal, de érdemes minél hamarabb folytatni a munkát. Meglátod, sokkal jobban fogod magad érezni, ha korábban leléphetsz a melóból!

Hosszú telefonbeszélgetések
Felhív a legjobb barátnőd, majd az anyukád, aztán a pasid csörög rád. Ha mindenkivel hosszú percekig beszélgetsz, aligha tudsz haladni napi teendőiddel. Mondjátok el egymásnak a leglényegesebb dolgokat, vagy ha valami fontos dologról van szó, akkor beszéljetek meg estére egy találkozót! Ha nem tudtok találkozni, akkor pedig mondd meg nekik, hogy bár most dolgoznod kell, este nagyon is benne vagy egy telefonos dumcsizásban! 

Cosmo-tipp: Ezek a tanácsok hasznosak lehetnek, ha megfelelően alkalmazod őket. Ez azt jelenti, hogy meg kell találni az arany középutat, hiszen az se jó, ha reggeltől délutánig csak és kizárólag a munkára koncentrálsz. Néha engedj meg magadnak egy rövidebb szünetet, az ebédet pedig semmiképp ne hagyd ki, csupán ne töltsd el vele a fél délutánodat!

Szöveg: Berende Alexa

Még több

Te Te Te