Munkahelyi időrablók

Folyton azon kapod magad, hogy már megint túlóráznod kell? Úgy érzed, hogy soha nem ér véget a munkanap? Ha változtatsz néhány felesleges szokásodon, hamarabb befejezheted a munkát, és élvezetesebb dolgokra fordíthatod idődet!

2008.05.27. 13:05
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Folytonos e-mail ellenőrzés
Ha napközben minden félórában belépsz az e-mail fiókjaidba, és ellenőrizgeted, hogy kaptál-e újabb üzenetet, azzal igen sok időt elvesztegetsz, főleg akkor, ha nem túl gyors az internetkapcsolat a munkahelyeden. Állítsd be inkább az e-mail értesítőt, ami minden levél érkezésekor jelez! Ha erre nincs módod, akkor pedig állíts fel egy e-mail napirendet: csekkold üzeneteidet reggel, délben, és délután!

Traccsparti a kollégákkal
Bár a jó munkatársi viszony és a kommunikáció nagyon fontos egy munkahelyen, sokan mégis elvetik a sulykot, és véget nem érő beszélgetésekbe bonyolódnak a kollégákkal. Persze mindeközben a munka csak áll. Semmiképp ne veszítsd el munkatársaiddal a kapcsolatot, de érdemes jelentősen lecsökkentened a diskurzusok idejét. Ha nagyon jóban vagy néhány kollégáddal, néhanapján üljetek be egy kávézóba munka után, és beszéljétek meg azokat a dolgokat, amiket ezelőtt az irodában tárgyaltatok ki.

Maratoni szünetek
Ha minden nap egy-másfél óráig ebédelsz, és ehhez még hozzácsapsz egy félórás kávészünetet, ne csodálkozz, ha aztán estig bent ülsz az asztalodnál. Persze néha kell egy-egy rövidebb szünet, ami megtöri a napi robotot, de azért ne ess túlzásba! Normális tempóban ebédelj meg, közben még néhány szót válthatsz is a kollégákkal, de érdemes minél hamarabb folytatni a munkát. Meglátod, sokkal jobban fogod magad érezni, ha korábban leléphetsz a melóból!

Hosszú telefonbeszélgetések
Felhív a legjobb barátnőd, majd az anyukád, aztán a pasid csörög rád. Ha mindenkivel hosszú percekig beszélgetsz, aligha tudsz haladni napi teendőiddel. Mondjátok el egymásnak a leglényegesebb dolgokat, vagy ha valami fontos dologról van szó, akkor beszéljetek meg estére egy találkozót! Ha nem tudtok találkozni, akkor pedig mondd meg nekik, hogy bár most dolgoznod kell, este nagyon is benne vagy egy telefonos dumcsizásban! 

Cosmo-tipp: Ezek a tanácsok hasznosak lehetnek, ha megfelelően alkalmazod őket. Ez azt jelenti, hogy meg kell találni az arany középutat, hiszen az se jó, ha reggeltől délutánig csak és kizárólag a munkára koncentrálsz. Néha engedj meg magadnak egy rövidebb szünetet, az ebédet pedig semmiképp ne hagyd ki, csupán ne töltsd el vele a fél délutánodat!

Szöveg: Berende Alexa

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Attól, hogy nincs kedved semmihez, még nem biztos, hogy kiégtél – Így szerezd vissza az elvesztett motivációdat

Attól, hogy nincs kedved semmihez, még nem biztos, hogy kiégtél – Így szerezd vissza az elvesztett motivációdat

Nyugi, mindenkivel megesik, hogy kicsit kicsúszik a lába alól a talaj, és nem tudja, mihez kezdjen az életével, de az a szuper hírünk van, hogy ez nem végleges állapot, csak meg kell találni azt a bizonyos hajtóerőt.

Ők voltak a TikTok és az Insta legnagyobb reménységei, mégis tragédiával végződött a sztorijuk

Közülük kerülhetett volna ki a következő Charli D'Amelio, akit több száz millióan követnek a TikTokon, ám a történetük tragikusan korán véget ért.

Filmek, amik tökéletes lezárásai lesznek a hétnek

Húzós a szeptember és szeretnél egy kicsit megpihenni? Akkor kuckózz be a kanapéra és válassz egy jó filmet estére!

Ezekről a dalokról azt gondoltad, hogy eredetiek, pedig nagyon nem

Megállás nélkül hallgattad őket, kívülről tudod a dallamukat és a szövegüket, amik sajnos nem is a szám előadójának fejéből pattant ki eredetileg.

22 trükk, hogy lecsökkentsd az ökológiai lábnyomodat

Ideje szembenézni a ténnyel, hogy a Földnek szüksége van minden segítségre ahhoz, hogy ismét régi fényében ragyogjon. A jó hír, hogy te is tehetsz érte, és még csak különösebben meg sem kell erőltetned magad hozzá.

A siker titka tényleg a korán kelésben rejlik?

Biztosan te is hallottad már, hogy a sikeres emberek korán kelnek. Kíváncsiak voltunk, hogy ez a két dolog tényleg összefügg-e, ezért egy picit utána jártunk az urban legendnek.

Újra esélyt kapsz, hogy megnyerd A nagy pénzrablás rajongói ajándékcsomagot!

Money Heist-rajongók, figyelem! Felrázzuk a hétfőt egy szuper, 24 órás nyereményjátékkal, és egy menő rajongói ajándékcsomaggal.

12 mesés ajtódísz, ha máris őszi hangulatot varázsolnál otthon

Ha téged már magával ragadott az őszi feeling, akkor ideje, hogy a kecódat is az évszaknak megfelelően öltöztesd fel!

10 fontos lecke az életről Karl Lagerfeldtől, amit utólag is köszönünk

Ma lenne 88 éves Karl Lagerfeld, akinek határozott, és gyakran nem túl szimpatikus véleménye volt a világról, divatról és a menőségről. Van viszont néhány dolog, amit zseniálisan látott – na ezeket éri meg eltanulnod tőle.

Ezt jelentik a leggyakoribb szexuális álmok

Hónapok óta eszedbe sem jutott az exed, most mégis vele szeretkeztél álmodban? Esetleg arra riadtál reggel, hogy éjszaka gondolatban megcsaltad a pasid? Az agyad ilyenkor bizony üzenni szeretne neked!

Ha összeesküdött ellened a világ, nyomd meg a pyt-gombot, a dánok titkos stresszoldó fegyverét

Dánia a világ legboldogabb országa, aminek többek között az is az oka, hogy a dánok nem aggódnak feleslegesen, a mindennapos problémákat egyszerűen a helyükön kezelik. Ha neked ez nehezen megy, akkor ismerd meg a személyre szabott stresszoldó technikájukat, a pyt-et!

Meglepő, mivel töltötte a nyarat Katalin hercegné és Vilmos herceg

A pár kissé eltűnt a nyáron, állítólag nagy dobásra készülnek, de azért közben még erre is jutott idejük.

Brad Pitt semmibe vette Angelina Jolie kérését

A színésznő egy nagyon fontos dologra kérte Brad Pittet, de ő figyelemre sem méltatta a kérést.