2008.07.22.@ 11.07

7 dolog, amiről csak hiszed, hogy boldogít

Ha bedőlsz ezeknek a tévhiteknek, tutira pocsékul fogod magad érezni a bőrödben. Verd ki mindet gyorsan a fejedből, és inkább fejtsd meg önmagad, és az élet szeretetének titkát, hogy igazán boldog légy!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A boldogság olyan, mint a víz, nélküle nem élhetünk. Egyre hevesebben és erősebben áhítozunk az eljövetelére. Furcsa módon azonban minél buzgóbban koptatjuk a Paradicsom ösvényét, annál nagyobb útakadályt építünk vágyunk kielégülése elé. A szakértők véleménye szerint azok a dolgok, amelyekben mindenki az üdvösség kulcsát látja, valójában nem teljesítik ki az életünket.
„A legtöbb ember egyáltalán nem tudja előre kiszámítani, hogy mitől lesz kiegyensúlyozott és örömteli az élete” – állítja a Cosmo boldogságkutatója. Mi azonban most feltárjuk azt a hét tényezőt, amelyek a gyönyörűség közepébe röpítenek bennünket – és ami ennél is fontosabb: feltárják az igaz öröm új titkait.

1. Egy vagon pénz, luxuscuccok 

Egy kutatás bebizonyította, hogy azok az emberek, akiknek nem kell szoronganiuk az alapszükségletek – tető a fejünk fölött, betevő falat, betegség esetén orvosság – megszerzésén, jóval harmonikusabb lelkek. Ezen túl azonban a pénz nem játszik szerepet az életünkben. Az átlagnál magasabb jövedelműek általában feszültebbek, és nem fordítanak sokkal több időt az élet élvezésére, mint azok, akik szerényebb keretek közt élnek.
Mert akárhogy iparkodunk, soha nem leszünk teljesen elégedettek, aminek oka nem más, mint az úgynevezett „érzéki taposómalom”. Az ember természeténél fogva szívesen felhalmoz javakat, majd túllép rajtuk… így válik egyre jobb emberré. Vagyis vált, mert ma a felemelkedés egészen mást jelent.
Hogy mit? Taposol, hogy a garzon helyett szerezz egy háromszobás teraszost. Nemsokára kicserélteted a konyhát, hogy passzoljon a felújított fürdőszobához. Aztán beléd nyilall: minek élnél városi lakásban, amikor a mázlista barátnőd egy olyan zöldövezeti házban lakik, amilyen voltaképpen neked járna? És örökkön örökké valami más után sóvárogsz.
Kimutatott tény: az embert az teszi boldoggá, ha megbecsüli, amije van. Mondjuk, ha észreveszi, hogy milyen szép a kis kérója, amikor besüt a nap.
A pénzedet meg ne gyűjtsd a malacperselyben, inkább használd élményszerzésre. Mondjuk, röpülj a hétvégére külföldre, vagy iratkozz be egy képzőművészeti tanfolyamra. „Éld újra gondolatban életed nagy eseményeit, és az emlékekkel ismét felkavarodnak benned a jó érzések” – tanácsolja boldogságszakértőnk. Ne foszd meg magad semmitől, de „mérd fel, hogy érdemes-e megvenni azt a drága retikült – folytatja. – Ha lenullázod vele a számládat, miből állod majd a havi rezsit?”

2. Ünnepi események, fontos mérföldkövek 

Várva várod a diplomaosztást, az esküvőt, az érettségi találkozót. Azt hiszed, ezek a fénypontok segítenek keresztülvergődni a hétköznapok – munkahely, iskola – fárasztó egyhangúságán? Nagyon kitolsz magaddal, ha minden örömöt a különleges alkalmakból remélsz, hisz azok gyorsan elszállnak, és várhatod a következőt. „Az ünnep fontos eleme életünknek – mondja megkérdezett szakértőnk –, de az igazi derű többnyire váratlanul és minden különösebb csinnadratta nélkül érkezik.”
„Lehet, hogy nem hangzik túl izgalmasan, pedig így van: az igaz boldogság a nagy felhajtások közti csöndes, szerény mindennapokban húzódik meg – folytatja a pszichológus. – Ugyanakkor az emberek többsége szinte minden kutatás szerint szenvedélyesen hajszolja a változatosságot.” Próbálj összhangot teremteni ünnep és hétköznap között: ne csak a jelentős fordulópontokat üld meg szertartásosan, hanem az eseménytelen napok kis történéseit is, és máris fény ragyogja be a szürkeséget. Csapj össze kis rögtönzéseket: mondjuk, a barátnőiddel ebéd helyett rendezz vacsorát. Minden hétvégét fogj fel úgy, mint egy jól megérdemelt mini nyaralást, menj fürdőbe, találkozz a szeretteiddel, főzz a barátaidnak.

3. Egész nap pezsegni 

A lányoktól azt várja el a világ, hogy örökké vidámak legyenek. „Nagy önzés, ha egy nap lógatod az orrod – mondja boldogságszakértőnk –, az viszont kikezdi a testi-lelki egészségedet, ha érzelmeidet elrejtve olyankor is jókedvet színlelsz, amikor baj van veled.”
Hallgass az ösztönök szavára. Mindenkori lelkiállapotodat hagyd iránytűként működni, s majd elvezet igazi vágyaidhoz. Lássunk egy példát! Egy szerencsére véget ért pocsék kapcsolatodban addig nem vetted észre a zavaró mozzanatokat, amíg valaki meg nem jegyezte: érdekes, ha a fiúd nincs jelen, mindig ragyogsz. Ha folyton megjátszottad volna a napsugár kisasszonyt, sose kaptad volna ezt a figyelmeztetést, mely segített megváltoztatni sorsodat.
„A kiegyensúlyozott emberek előbb meghallgatják, mit súgnak érzéseik, majd végiggondolják, hogyan lehet megoldani az adott bajt – így a szakértő. – Mondjuk, kiöntik a lelküket egy jó barátnak, jól kialusszák magukat, és önbizalmuk megerősödik, hiszen kiderült, hogy kiállták a próbát.”

Folytatás a Cosmóban!

Nem minden szépségért kell megszenvedni! (X)

A hűvös idő beköszöntével a szépségápolás is változik. A bőr szárazabb lesz, a haj jobban hullik, a körmeink lassabban nőnek, a fogaink akár érzékenyebbek is lehetnek, a hideg levegő belélegzésével.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Horoszkóp: November 15., Csütörtök

Horoszkóp: November 15., Csütörtök

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma? Csekkold le nálunk a horoszkópodat november 15-én is!

Durván megváltoznak az X-faktor szabályai

Új szabályt vezettek be azért, hogy még izgalmasabb legyen a verseny!

Emiatt megéri reggel 6 előtt kelned

Kiderült, hogy mi mindenre van jó hatással, ha hamar kelsz reggelente. Olyanokról is szó lesz, amikre biztos nem számítottál!

Horoszkóp: November 14., Szerda

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma? Csekkold le nálunk a horoszkópodat november 14-én is!

Már hivatalos, mikor érkezik a Trónok harca utolsó évada

Eddig csak találgatni lehetett, mikor mutatják be a Game of Thrones fináléját!

Hihetetlen, mit szúrt a péniszébe egy férfi

Egy pasi szilikont fecskendezett a nemi szervébe, ráadásul nem is önszántából!

Kiderült, miért imádod annyira az orvosos sorozatokat

Kiskorodban odavoltál a Vészhelyzetért, majd a Grace Klinika lett a kedvenced? Nyugi, nem veled van a baj, hogy rajongsz a szívdöglesztő dokikért és az életmentős sorikért. Kiderült a titok, hgy miért imádod ennyire őket!

Erre figyelj, ha a Black Friday-en szeretnél vásárolni

Alig várod, hogy az év legnagyobb akciós napján beszerezhess mindent, amire szükséged van? Most összeszedtük neked, hogy mi az, amire mindenképpen figyelj oda a nagybevásárlásnál!

32 milliót költött arra, hogy egy szexbabára hasonlítson

Már több, mint 20 plasztikai műtéte volt!

4 dolog, ami nem hiányozhat a lakásodból

Ezeket mindenképpen megéri beszerezned!

22 milliót fizet a lottónyertes, ha valaki végre összejön vele

Minden idők legfiatalabb lottónyertese, mégis boldogtalan!

Kiderült Pippa Middleton gyerekének a neve

Bár már lassan egy hónapja megszületett a kicsi, egyelőre csak most derült ki a neve.

Te hordanád egy hónapig ugyanazt a bugyit?

Olyan fehérneműt dobtak piacra, amit hetekig nem kell kimosni. Te bevállalnád?