2008.11.26.@ 11.11

Társfüggő vagy?

Mindannyian függünk valakitől, lehet ez a személy párunk, egy közeli barát vagy szülő. Mindenkinek szüksége van arra, hogy érezze: tartozik valahová, és ő is fontos. De mikortól válik ez függőséggé, hol van a határ az egészséges ragaszkodás és a beteges társfüggőség között?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Társfüggő, mint fogalom

A társfüggőséget sokan keverik, illetve azonosítják a kapcsolatfüggőséggel, pedig a kettő nem ugyanaz. A kapcsolatfüggő ember elképzelhető, hogy nem táplál vagy érez mélyebb érzelmeket a másik fél iránt, viszont alapvető igénye, hogy mindig legyen mellette valaki. Ha vége szakad egy kapcsolatának, rögtön fejest ugrik egy másikba. Nagy különbség, hogy a kapcsolatfüggő képes véget vetni egy románcnak, míg a társfüggő sosem szakít. Azonban a leglényegesebb eltérés, hogy míg a kapcsolatfüggőnek lényegében mindegy, hogy kivel van, csak az számít, hogy „valaki” legyen, addig a társfüggő egyetlen emberhez ragaszkodik, akár a végtelenségig is.

Tévedés, hogy társ- vagy kapcsolatfüggő csak nő lehet, bár tény, hogy gyakoribb a gyengébbik nem körében. A társfüggő férfiaknál a ragaszkodás gyakran torkollik eszeveszett féltékenységi rohamokba, vagy akár agresszív viselkedésbe is.

Függeni egy embertől ugyanolyan függőség, mint bármelyik másik: a társfüggők gyakran áldozatai a cigarettának, az alkoholnak vagy esetleg valamilyen kábítószernek. A társfüggő ember szó szerint függ a partnerétől: úgy érzi, nélküle nem képes önálló életre, partnere nélkül létezni sem tud, és mivel ebben a tudatban éli mindennapjait, egy idő után valóban így lesz. Semmiben és senkiben nem leli örömét, minden egyes perc, amit partnere nélkül kell eltöltenie, kész kínszenvedés. Ha a társa nincs mellette, nem képes igazán jól érezni magát. Sőt, súlyosabb esetben már egy egyszerű bevásárlást vagy házimunkát sem tud elvégezni egyedül.

Általában nincs saját hobbija, ha csinál is valamit szabadidejében, biztos, hogy az valójában a párja kedvenc időtöltése. Nincsenek barátai, hiszen úgysem érzi jól magát más emberek között, idejének nagy részét otthon tölti, és csak a legvégső esetben mozdul ki.

A társfüggőknek egy idő után gyakorlatilag nincs saját személyisége, gondolata, értékrendszere, mert mindenben aláveti magát a partnernek. Próbál a legapróbb részletekig megfelelni neki, mert betegesen sóvárog a legapróbb dicséret után is. Így olyan dolgokat is hajlandó megtenni, amik egyébként az elvei vagy neveltetése folytán ellenkeznének a személyiségével, de a kedveséért bármit megtenne, és bármeddig hajlandó lenne elmenni.

Életének minden momentumát és rezdülését a társa és a hozzá fűződő viszonya határozza meg, hiszen mindent hozzá igazít, és mindent általa akar látni. Tulajdonképpen torz tükörképévé válik partnerének, olyan, mintha a lelke beleolvadna az övébe; nem képes, és nem is akar mást tenni, vagy gondolni, mint a másik.

A partner

Tekintve, hogy ez a túlzott ragaszkodás, illetve lényegében utánzás a legtöbb „normális” embert elriasztja már az elején, a társfüggő emberek párjai is gyakran küzdenek valamilyen pszichés problémával. A skála igen széles: a partner milyensége a függőség erősségétől, életkortól és élethelyzettől függően változhat. A leggyakoribb, hogy ő is valamilyen fizikai vagy lelki függőségben szenved, hiszen így gondoskodásra, odafigyelésre, esetenként ápolásra, vagyis a társfüggő partnerének segítségére szorul, így a helyzet mindkettejüknek ideális. De az is igen gyakran előfordul, hogy mivel a társfüggőségben szenvedő partnerével gyakorlatilag bármit megtehet – hiszen az úgyis elnéz neki minden „bűntettet” –, ezért a kapcsolat agresszióhoz vezethet, esetenként a tettlegességig fajulhat. Azok a nők, akiket párjuk rendszeresen bántalmaz, többnyire társfüggőségben szenvednek: már nem képesek elválasztani a jót a rossztól, a reálisat az irreálistól, a megérdemeltet az indokolatlantól, ezért párjuk agresszív viselkedését saját hibájukként értelmezik.

Hogyan kezelhető?

Az első és legfontosabb lépés a gyógyulás felé, hogy a beteg felismerje saját torz képét a világról, és hogy a vonzódása több, mint egy hősszerelmes ragaszkodása. Ha ezt képes felismerni, akkor lényegében félúton van a siker felé, hiszen már tudatában van annak, hogy viselkedése nem egészséges, és változtatnia kell rajta. Sokat segíthetnek ilyenkor a barátok vagy barátnők, hiszen ha sikerül rádöbbenteni, hogy nem csak kedvese társaságában kerek a világ, akkor lassan el is tud majd szakadni tőle. Fontos, hogy ne maradjon sokszor egyedül, mert szüksége van társaságra, emberekre ahhoz, hogy ki tudjon szabadulni függősége béklyóiból. Meg kell értenie, és el kell fogadnia, hogy a partnerkapcsolaton kívül is érhetik örömteli pillanatok. Azonban ehhez mind az is kell, hogy ő maga is a gyógyulás útjára akarjon lépni, mert ha nem, mindenképpen szakember segítségére lesz szüksége.

Szöveg: Gyarmati Juci

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Így esünk szerelembe!

Megcsalt? Fogadd vissza, vagy engedd el örökre!

A jó kapcsolat titka: örüljetek egymás sikereinek!

Túlélted őt?

Címkék: társfüggő vagy

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Videó: A tökéletes frizura esküvőre

Videó: A tökéletes frizura esküvőre

Felkértek koszorúslánynak, vagy pont te leszel idén a menyasszony? Mutatjuk a legszuperebb alkalmi fonatot, amit te is simán elkészíthetsz!

Renee Zellweger még sosem nézett ki ilyen jól

Elképesztően jól néz ki az új filmjében!

Taylor Swift új frizurát villantott    

Színes tincsekkel jelent meg az énekesnő.

Sosem látott kép került elő Meghan és Harry esküvőjéről

A hercegné BFF-je a royal pár közelgő évfordulója alkalmából posztolta a fotót Instagramon.

A TIME 100 Gála legszebb és legcikibb ruhái   

Taylor Swift tündérnek, Naomi Campbell két lábon járó aranyrögnek öltözött.

Eltűnhet az Instagram legalapvetőbb funkciója?

Rossz hír az influencereknek!

Ezt jelenti igazából a kedvenc emojid

Nem biztos, hogy pont azt, amit eddig hittél.

Ezért gondolja mindenki, hogy megszületett Meghan babája  

Sokan azt hiszik, hogy a napokban világra jött a trónörökös, csak még titkolja a royal pár.

Nincs most menőbb a piros tetoválásnál

Muszáj neked is csekkolnod!

Így köszöntötte fel Meghan hercegné Lajos herceget

Egyre biztosabb, hogy Harry felesége kezeli a royal pár hivatalos Insta oldalát.

Minden, amit a Bikákról tudnod kell

Két lábbal állsz a földön és mindig a stabilitásra törekszel. Plusz még egy csomó izgis dolog derül ki rólad a cikkből, ha te is Bika vagy.

Britney Spears végre megszólalt az állapotával kapcsolatban 

Azt mondja, hogy minden rendben van vele és hamarosan visszatér.