2008.12.03.@ 12.12

Karrier coaching: a sikerhez vezető út

Az már kiderült, hogy mi is az a coaching, és azt is tudjuk, hogy milyen esetekben tudja életünk folyását terelgetni. De mégis ez hogyan történik? Egyedül kell elmennem egy ilyenre, vagy lesznek társaim? És egyáltalán: miben tud segíteni, ha éppen kineveztek? Ezekre a kérdésekre is válaszolt Miatovics Márta coach szakértőnk.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egyéni, team, csoportos

Ebben a három formában zajlik a munka. Az egyéni esetében a coach négyszemközt dolgozik a coaching partnerrel, vagyis veled, aki felkerested. Teamről akkor beszélünk, mikor azonos munkahelyen vagy területen dolgozó emberek szerveződnek egy csoporttá, akiknek a napi munkájuk vagy az abból adódó problémáik hasonlóak. A csoportos ülésen – szemben a teammel – bárki részt vehet, nem kell, hogy egy helyen dolgozzanak.

Módszerek

A coaching piac nagyon sokféle hazánkban, így az, hogy mit értenek coaching alatt, hogy definiálják magukat a coachok, eltérő lehet. Már csak azért is, mert a coach személyisége rendkívül fontos ebben a folymatban: meghatározza, hogy milyen módszerrel, milyen technikával dolgozik, így aztán ahány coach, annyi féle módszer. A Develor cég szupervízió alapú coachingot (a szupervízió itt hivatásgondozást jelent) alkalmaz, azon belül is a holland iskolát követi. Mondhatjuk, hogy ez egy párbeszéden, dialóguson alapuló módszer. Itt fontos a kommunikáció és az önreflektív munka: a partnert kiemeli abból a helyzetből, amiben van, hogy kicsit más szemszögből nézzen rá. Hiszen elakadásainkat legtöbbször az okozza, hogy túlságosan benne vagyunk egy szituációban, nem látjuk saját működésünket sem, ami nem mindig jó. Ez bizony korlátozza a megoldási lehetőségeinket, a berögződéseinket hívja elő, és kevésbé vesszük észre, hogy másként is működhetünk.

Az érzelmek szerepe

Ha egy elakadásunkat szeretnénk feltárni, akkor fontos, hogy ebben az érzelmeinket is felismerjük, és kontrollálni tudjuk. Mert bár a munkahelyen igyekszünk mindent ésszel megoldani, ezek a szituációk is tele vannak konfliktussal, rivalizálással, versengéssel. Vagy az is előfordulhat, hogy azért nem tudjuk jól végezni a munkánkat, mert képtelenek vagyunk nemet mondani, vagy érvényesíteni, amit szakmailag jónak látunk. Ily módon életünk hivatalos része is tele van érzelmekkel. Ezt a coaching fel tudja tárni, illetve segít abban, hogy például a nemet mondást hogyan tudjuk használni, hogy abból ne legyen sértődés vagy éppen főnöki „megtorlás”. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy ilyen esetben nem ítélkezik felettünk a coach: a jó kérdést adja, amire elkezdjük keresni a választ önmagunkban, és akár már rögtön más aspektusból láthatjuk a helyzetet.

A következő részben velünk tarthatsz az első képzeletbeli coaching ülésedre!

Munkahellyel, karrierrel kapcsolatos kérdésed van? Fordulj bizalommal coach szakértőnkhöz, Miatovics Mártához!

Szöveg: Kis Adri

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Karriergondok? Segít a coach!

Óvakodj a kiégéstől!

Biztosítsd a karriered a válság alatt is!

Címkék: coaching karrier sikerhez vezető

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Citromos-mascarponés kuglóf, ha valami egyszerű, de finom desszertre vágysz

Citromos-mascarponés kuglóf, ha valami egyszerű, de finom desszertre vágysz

Ezúttal egy könnyű keverős, viszont nagyon mutatós sütit hozott a Cosmo sütimestere, Bia.

5 divattrend, ami idén garantáltan elborítja az Instát

Készen állsz teljesen felújítani a ruhatáradat? A következő fashion-tippekkel garantáltan a te posztjaid lesznek a legdivatosabbak 2021-ben!

Túl sokat stresszelsz? Ezekkel a dalokkal kevesebbet fogsz!

Már mutatjuk is, miket adj hozzá a playlistedhez.

Imádjuk Katalin hercegné új frizuráját!

Vilmos herceg felesége beújított 2021 alkalmából.

Ben Affleck és Ana de Armas szakítottak, és nem is akárhogy

Pedig úgy tűnt, örökre egymásra találtak.

Ez a jelenet okozta a legtöbb nehézséget a Bridgerton forgatásán

Regé-Jean Page-nek kifejezetten komoly kihívást jelentett, a sorozatot ledarálva viszont észre sem vettük, hogy valójában mekkora belső küzdelmet okozott.

Valami nagyon nem stimmel Kylie Jenner zuhanyzójával, te észreveszed, mi az?

Tanulság: még egy ultra gazdag sztárnak se feltétlenül tökéletes a fürdője!

Imádsz olvasni? Vágj bele a Cosmo 2021-es könyves kihívásába!

Jöjjön egy kis játék azoknak, akik falják a könyveket, és egy izgalmas challenge azoknak, akiknek tényleg kihívást jelent az elmélyült olvasás!