2008.12.04.@ 08.12

Mitől lett újra bombázó Britney?

Kíváncsi vagy, mitől nyerte vissza bombaformáját az egykori pophercegnő, Britney Spears? Vajon hogyan adott le mindössze néhány hét leforgása alatt húsz kilót? Mi a titka?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Britney egy speciális diéta és személyre szabott edzésprogram segítségével érte el, hogy jobban néz ki, mint valaha: az énekesnő mindössze néhány hét alatt dobott le húsz kilót! Titka elsősorban napi két kilométer futásban, és kétórányi konditermi izzadásban rejlik: Britney főleg cardiogyakorlatokat végzett, például futott, és emellett súlyzózott.

Diétatitka pedig nem más, mint sok zöldség és hús, ami mellé pedig kizárólag vizet ihatott. Semmi cukor, sem gyümölcs, sem gyümölcslé! Reggelire általában tojásfehérjét evett, és fogyaszthatott még csirkét, lazacot, rizst és avokádót is.

Britney 1200 kalóriát vihetett be a szervezetébe egy nap, és fontos volt, hogy ne éhezzen. Bár nagy kitartást igényelt ez a diéta, a sztár keményen betartotta, és az edzéseket sem hagyta ki. A hatás pedig nem is maradt el: nemrég azt nyilatkozta, jobban érzi magát és egészségesebb, mint valaha!

Ráadásul popkarrierje és családi élete is újra felfelé ível: új albuma, a Circus nemzetközi viszonylatban is hatalmas sikerre számíthat, és Britney jövőre óriási turnét tervez. Ami pedig a családot illeti: a pophercegnő ismét sokat törődik két gyermekével és azt rebesgetik, talán újra összejön volt férjével, Kevin Federline-nal.

Szöveg: Balogh Mia

Kapcsolódó cikkek:

Britney végre őszintén beszél a botrányairól

Megmutatjuk Britney új pasiját!

Britney rohant a kórházba kisfiával!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

20-nak néz ki, pedig sokkal idősebb ez a TikTok influenszer

20-nak néz ki, pedig sokkal idősebb ez a TikTok influenszer

Érdemes koppintanod a beauty rutinját!

5 gonosz karakter, akit titokban mindenki jobban imád a hősöknél

Mert a #teambadboy igenis a legszexibb hashtag!

6 tanács, amit a Netflix The Social Dilemma című filmjéből érdemes megfogadnod

Ha megnézed a filmet, garantáltan máshogy nézel majd a legnagyobb közösségi oldalakra…

Ilyenek lennének a Disney-hercegnők anyaként

Jól állna nekik a terhes pocak és a kisbaba is!

Eddig rosszul csináltad a teát, és nem is tudtál róla

Egy apróság van, amire érdemes odafigyelni.

4 apróság, amitől bizonyítottan jobb lesz a kedved

Most, hogy itt az ősz, jobb, ha betárazol boldogság trükkökből!! Mutatjuk, nálunk mi az, ami mindig beválik!

A legfinomabb Nutellás süti: mindössze 2 hozzávalóból

Rádtört a nassolhatnék? Mutatjuk a legjobb receptet sütivészhelyzet esetére!

Az 5 legfinomabb őszi kávé recept, amit még ma ki kell próbálnod!

Nem fogsz tudni választani közülük, annyira fincsi az összes!

4 kérdés, amit eddig nem mertél feltenni a főnöködnek, pedig választ akarsz rá kapni

Pénz, előléptetés, belsős státusz – ti kérdeztetek, a Cosmo karrier guruja pedig válaszolt!

4 isteni süti, amit mikróban is elkészíthetsz

Elhoztuk a legfinomabb recepteket!