2008.12.04.@ 08.12

Mitől lett újra bombázó Britney?

Kíváncsi vagy, mitől nyerte vissza bombaformáját az egykori pophercegnő, Britney Spears? Vajon hogyan adott le mindössze néhány hét leforgása alatt húsz kilót? Mi a titka?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Britney egy speciális diéta és személyre szabott edzésprogram segítségével érte el, hogy jobban néz ki, mint valaha: az énekesnő mindössze néhány hét alatt dobott le húsz kilót! Titka elsősorban napi két kilométer futásban, és kétórányi konditermi izzadásban rejlik: Britney főleg cardiogyakorlatokat végzett, például futott, és emellett súlyzózott.

Diétatitka pedig nem más, mint sok zöldség és hús, ami mellé pedig kizárólag vizet ihatott. Semmi cukor, sem gyümölcs, sem gyümölcslé! Reggelire általában tojásfehérjét evett, és fogyaszthatott még csirkét, lazacot, rizst és avokádót is.

Britney 1200 kalóriát vihetett be a szervezetébe egy nap, és fontos volt, hogy ne éhezzen. Bár nagy kitartást igényelt ez a diéta, a sztár keményen betartotta, és az edzéseket sem hagyta ki. A hatás pedig nem is maradt el: nemrég azt nyilatkozta, jobban érzi magát és egészségesebb, mint valaha!

Ráadásul popkarrierje és családi élete is újra felfelé ível: új albuma, a Circus nemzetközi viszonylatban is hatalmas sikerre számíthat, és Britney jövőre óriási turnét tervez. Ami pedig a családot illeti: a pophercegnő ismét sokat törődik két gyermekével és azt rebesgetik, talán újra összejön volt férjével, Kevin Federline-nal.

Szöveg: Balogh Mia

Kapcsolódó cikkek:

Britney végre őszintén beszél a botrányairól

Megmutatjuk Britney új pasiját!

Britney rohant a kórházba kisfiával!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

3 expressz húsvéti süti

3 expressz húsvéti süti

Csekkold le a legjobb, és a leggyorsabban elkészíthető ünnepi recepteket!

Ilyen születésnapi bulit szervez Katalin és Vilmos Lajos hercegnek

Kíváncsi vagy, hogy telik majd a nagy nap a royal családban?

Tavaszi megújulás a lakásodban is? Mutatjuk, hogy kezdj hozzá!

Szeretnél feltöltődni energiával, és hasznos programot szervezni magadnak a hosszú hétvégére? Vágj bele az otthonszépítés-projektbe!

Meghan hercegné örökre szakított a családjával

Lezárta a múltat, már csak a jövőre koncentrál.

Így teljesített a páros parfüm a 24 órás kihívásban

A Cosmo szerkesztője a barátjával tesztelte, hogy kibírja-e a randinapot Paco Rabanne egyik kiválasztott parfümpárosa.

5 film, amiért érdemes ma bekapcsolnod a tévét

Csekkold le, mik mennek ma este!

Erre a 4 csillagjegyre hat a leginkább az áprilisi telihold

Csekkold, neked kell-e vajon extra figyelmet fordítani a dolgaidra most, hogy telihold van!

Vajna Timi szerint a férje meglátogatta az éjjel

Andy Vajna özvegye úgy érzi, férje újabb üzenetet küldött neki.

Kiderült, mi lett Ed Sheeran karakterével a Trónok harcában!

Fogadjunk, hogy észre sem vetted az infót.

Horoszkóp: Április 18., Csütörtök

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat április 18-án is!