2008.12.04.@ 08.12

Mitől lett újra bombázó Britney?

Kíváncsi vagy, mitől nyerte vissza bombaformáját az egykori pophercegnő, Britney Spears? Vajon hogyan adott le mindössze néhány hét leforgása alatt húsz kilót? Mi a titka?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Britney egy speciális diéta és személyre szabott edzésprogram segítségével érte el, hogy jobban néz ki, mint valaha: az énekesnő mindössze néhány hét alatt dobott le húsz kilót! Titka elsősorban napi két kilométer futásban, és kétórányi konditermi izzadásban rejlik: Britney főleg cardiogyakorlatokat végzett, például futott, és emellett súlyzózott.

Diétatitka pedig nem más, mint sok zöldség és hús, ami mellé pedig kizárólag vizet ihatott. Semmi cukor, sem gyümölcs, sem gyümölcslé! Reggelire általában tojásfehérjét evett, és fogyaszthatott még csirkét, lazacot, rizst és avokádót is.

Britney 1200 kalóriát vihetett be a szervezetébe egy nap, és fontos volt, hogy ne éhezzen. Bár nagy kitartást igényelt ez a diéta, a sztár keményen betartotta, és az edzéseket sem hagyta ki. A hatás pedig nem is maradt el: nemrég azt nyilatkozta, jobban érzi magát és egészségesebb, mint valaha!

Ráadásul popkarrierje és családi élete is újra felfelé ível: új albuma, a Circus nemzetközi viszonylatban is hatalmas sikerre számíthat, és Britney jövőre óriási turnét tervez. Ami pedig a családot illeti: a pophercegnő ismét sokat törődik két gyermekével és azt rebesgetik, talán újra összejön volt férjével, Kevin Federline-nal.

Szöveg: Balogh Mia

Kapcsolódó cikkek:

Britney végre őszintén beszél a botrányairól

Megmutatjuk Britney új pasiját!

Britney rohant a kórházba kisfiával!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

10 karácsonyi cucc, amiről nem hiszed el, hogy létezik

10 karácsonyi cucc, amiről nem hiszed el, hogy létezik

Tuti nem bírod ki nevetés nélkül, ha meglátod ezeket a borzalmasan félresikerült ünnepi holmikat.

Így spórolhatsz idén karácsonykor

Karácsonyi dekoráció, süti alapanyagok, ajándékok a családnak és a sornak még közel sincs vége. Elég húzós a lista, de segítünk, hogy ne kerülj idén XMAS csődbe.

3 csillagjegy, akit kerülj el

Két perc alatt felidegesít egy baráti talin és néha kikerget a világból a szerelmedként, persze ha megtanulod kezelni, már semmi probléma, de nem lesz épp könnyű dolgod. Ez a top 3 csillagjegy, ha összeférhetetlenségről van szó!

Így tölti a karácsonyt Meghan és Harry

Katalin és Vilmos még az eddigi szokásokat is megtörik a kedvükért.

Micsoda, Meghan hercegné életéből musicalt készítenek?

És ha minden jól megy, heteken belül meg is lehet hallgatni. De ki alakítja a hercegnét?

Kiparodizálták Ariana Grande videóját, sírva fogsz nevetni

Az biztos, hogy az egyik legjobb paródia következik, amit valaha láttál!

Kylie Jenner óriási rekordot döntött

Újabb hatalmas sikert aratott a celeblány!

Hétvégi szerelmi horoszkóp

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád a szerelemben ma és a hétvégén? Csekkold le nálunk a horoszkópodat december 7-én is!

“Rossz vagyok az ágyban, tudom magamról”

Nem lehet túl egyszerű ezt bevallani, viszont az amerikai Cosmo egyik bevállalós olvasója őszintén elmesélte, milyen érzés ezzel együttélni.

A saját tesója akarja beperelni Kim Kardashiant?

A popsikirálynő és Kourtney között nagyon megromlott a kapcsolat.

Ő lesz a 2019-es Oscar-gála házigazdája

Rá biztosan nem számítottál volna!

Nagy bejelentést tett az X-Faktor csapata

Erre tényleg senki nem számított!

December 7-től vár az új Cosmo!

Szuper hírt hoztunk neked Mikulásra: holnap érkezik a január-februári Cosmopolitan, a címlapon ráadásul az extra dögös Rita Ora pózol!