2008.12.09.@ 11.12

Tuti tippek az állásinterjúra!

Manapság egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek állásinterjúkon a jelentkező nem verbális kommunikációjára, azaz a testbeszédére. Ugyan sokat számít a végzettség, a szaktudás, illetve a tapasztalat, azonban a végső döntésre szinte mindig hatással van, hogy az illető hogyan viselkedett az interjú alatt. Ezért összegyűjtöttük neked, hogy mi az, amit mindenképpen kerülnöd kell a meghallgatás során!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Első benyomás

Az első benyomás általában a személy megpillantásától számított második másodpercben legkésőbb kialakul, és sokszor már itt eldől, hogy a jelölt megkapja majd-e végül az állást. De mi alapján is alkotunk véleményt ennyi idő alatt egy emberről, akit előtte sosem láttunk?

Sokat számít, hogy az illető hogyan van felöltözve. Állásinterjúkon kerülni kell, a kihívó, extravagáns ruházatot. Válassz egy letisztult, egyszínű, nőies kosztümöt. Semmiképpen ne farmerben jelenj meg, akkor sem, ha a cég egyébként nem várja el hétköznapokon a kosztüm, öltöny viseletet!

A zsebre dugott kéz, a görnyedt tartás, előreeső vállak bizonytalanságról, önbizalomhiányról árulkodnak. Ezért figyelj rá, hogy húzd ki magad, és kezedet tartsd egyenesen a tested mellett. Kézfogáskor nézz egyenesen az interjút tartó ember szemébe, de várd meg, amíg nyújtja a kezét, ugyanis ilyenkor neki kell elsőnek lennie!

Az interjú alatt

Kerülj mindenféle melléktevékenységet! A körömrágás, a lábbal való dobolás, az ujjropogtatás, vagy az állandó mocorgás feszültségről, bizonytalanságról árulkodnak, amivel rossz benyomást tehetsz a munkaadóra! Ha kérdeznek tőled, illetve amikor válaszolsz, nézz az interjút vezető személy szemébe, mert ez nyíltságot sugall! Sokan esnek abba hibába, hogy túl erősen és túl sokat gesztikulálnak, azonban ez is egyértelműen idegességre vall. Az előre begyakorolt kézmozdulatokat is hanyagolni kell, mert a szakavatott szemek hamar kiszúrják az oda nem illő gesztikulációt, és ezzel nem gyakorlunk túl jó benyomást.

Az interjú alatt is fontos a testtartás koordinációja, mert sok információ kiderül az emberről, hogy egy ilyen szituáció alatt hogyan foglal helyet. A terpeszkedő ülés, a széttárt lábak agressziót sugallhatnak, a görnyedt tartás ellenben bizonytalanságra utal.

Az is sokatmondó lehet, hogy a jelentkező hogyan reagál bizonyos szituációkra, gyakran alkalmazzák például azt a módszert, hogy egy válasz elhangzása után nem kérdeznek rögtön, így kínos csend állhat be, és nagyon fontos lehet, hogy egy ilyen, vagy hasonló helyzetre hogyan reagálunk. Nem szabad, hogy arcunk sokat eláruljon érzelmeinkről, például ha a fizetés túl alacsony vagy túl magas.

Az interjút tartó fél szemszögéből

Habár a meghallgatást levezető fél tökéletesen tisztában van a metakommunikációs jelekkel és azok jelentéseivel, azonban ez még nem jelenti azt, hogy ő ne adna le ilyen szignálokat! Márpedig ha figyelni tudsz ezekre és tisztában vagy a jelentésükkel, az sokat segíthet abban, hogy végül elnyerd a hőn áhított pozíciót.
Ha már a tárgyalóba menet is az interjút levezető személyt kapod kísérőként, érdemes egy pillantást vetni annak járására, ha az ugyanis feszes tempójú, fürge és merev, akkor minden bizonnyal a viselője is hasonló személyiség, ebben az esetben agresszív kérdésekre is számíthatsz.

Ha az interjú során a meghallgató keresztbetett lábbal üldögél, miközben lábát előre-hátra lóbálja, az nagy valószínűséggel az unalom jele, érdemes ilyenkor valamivel felkelteni a figyelmét! A keresztbe tett lábakkal ülő, kezét a tarkóján összefonó személy azonban önbizalmat és felsőbbrendűséget sugároz, ha ilyet tapasztalsz, valószínűleg nem lesz egyszerű elnyerni az állást.

A tenyéren nyugvó, vagy támaszkodó áll az értékelés, az elmélyült gondolkodás jele: ha egy fontosabb kérdésre adott felelet után ül ebben a pozitúrában a meghallgató, akkor valószínűsíthető, hogy a felelettel nincs teljesen megelégedve. Az orr érintése arról árulkodik, hogy az illető kétségekkel küzd, de árulkodhat elutasításról, vagy éppen arról is, hogy az illető nem mond igazat. A szemek dörzsölése fáradtságra, hitetlenkedésre, vagy kétkedésre vall. A lesütött szemek illetve a tenyérbe temetett arc lehet a meghunyászkodás, a frusztráció, illetve az unalom jele.

Abban a helyzetben, ha a vizsgáztató az orrnyergét dörzsöli, esetleg még a szeme is csukva van, az azt jelentheti, hogy valamelyik válaszával, rosszabb esetben magával a jelentkezővel nincs megelégedve. Ebben az esetben még véletlenül sem szabad az önbizalom hiányát mutatni, kerülendő mindenfajta idegességre, vagy bizonytalanságra utaló mozdulatot tenni: a haj tekergetése, a körmök vagy ujjak piszkálása, szájba vétele, vagy a mocorgás. Helyette inkább kicsit döntsd meg a fejed oldalra, ugyanis ez a figyelem jele!

Szöveg: Gyarmati Juci

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Mit tegyél az állásinterjú előtt?

Ne érezd magad kínosan!

13 út a céljaid eléréséhez

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ilyen születésnapi bulit szervez Katalin és Vilmos Lajos hercegnek

Ilyen születésnapi bulit szervez Katalin és Vilmos Lajos hercegnek

Kíváncsi vagy, hogy telik majd a nagy nap a royal családban?

Tavaszi megújulás a lakásodban is? Mutatjuk, hogy kezdj hozzá!

Szeretnél feltöltődni energiával, és hasznos programot szervezni magadnak a hosszú hétvégére? Vágj bele az otthonszépítés-projektbe!

Meghan hercegné örökre szakított a családjával

Lezárta a múltat, már csak a jövőre koncentrál.

Így teljesített a páros parfüm a 24 órás kihívásban

A Cosmo szerkesztője a barátjával tesztelte, hogy kibírja-e a randinapot Paco Rabanne egyik kiválasztott parfümpárosa.

5 film, amiért érdemes ma bekapcsolnod a tévét

Csekkold le, mik mennek ma este!

Erre a 4 csillagjegyre hat a leginkább az áprilisi telihold

Csekkold, neked kell-e vajon extra figyelmet fordítani a dolgaidra most, hogy telihold van!

Vajna Timi szerint a férje meglátogatta az éjjel

Andy Vajna özvegye úgy érzi, férje újabb üzenetet küldött neki.

Kiderült, mi lett Ed Sheeran karakterével a Trónok harcában!

Fogadjunk, hogy észre sem vetted az infót.

Horoszkóp: Április 18., Csütörtök

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma a melóban és a szerelemben? Csekkold le nálunk a horoszkópodat április 18-án is!

Videó: A tökéletes frizura, ha nincs sok időd készülődni

Randira készülsz, vagy csak melóba, de totál késésben vagy? Akkor ezt a fonást neked találták ki! Csekkold a videót!