2008.12.09.@ 11.12

Tuti tippek az állásinterjúra!

Manapság egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek állásinterjúkon a jelentkező nem verbális kommunikációjára, azaz a testbeszédére. Ugyan sokat számít a végzettség, a szaktudás, illetve a tapasztalat, azonban a végső döntésre szinte mindig hatással van, hogy az illető hogyan viselkedett az interjú alatt. Ezért összegyűjtöttük neked, hogy mi az, amit mindenképpen kerülnöd kell a meghallgatás során!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Első benyomás

Az első benyomás általában a személy megpillantásától számított második másodpercben legkésőbb kialakul, és sokszor már itt eldől, hogy a jelölt megkapja majd-e végül az állást. De mi alapján is alkotunk véleményt ennyi idő alatt egy emberről, akit előtte sosem láttunk?

Sokat számít, hogy az illető hogyan van felöltözve. Állásinterjúkon kerülni kell, a kihívó, extravagáns ruházatot. Válassz egy letisztult, egyszínű, nőies kosztümöt. Semmiképpen ne farmerben jelenj meg, akkor sem, ha a cég egyébként nem várja el hétköznapokon a kosztüm, öltöny viseletet!

A zsebre dugott kéz, a görnyedt tartás, előreeső vállak bizonytalanságról, önbizalomhiányról árulkodnak. Ezért figyelj rá, hogy húzd ki magad, és kezedet tartsd egyenesen a tested mellett. Kézfogáskor nézz egyenesen az interjút tartó ember szemébe, de várd meg, amíg nyújtja a kezét, ugyanis ilyenkor neki kell elsőnek lennie!

Az interjú alatt

Kerülj mindenféle melléktevékenységet! A körömrágás, a lábbal való dobolás, az ujjropogtatás, vagy az állandó mocorgás feszültségről, bizonytalanságról árulkodnak, amivel rossz benyomást tehetsz a munkaadóra! Ha kérdeznek tőled, illetve amikor válaszolsz, nézz az interjút vezető személy szemébe, mert ez nyíltságot sugall! Sokan esnek abba hibába, hogy túl erősen és túl sokat gesztikulálnak, azonban ez is egyértelműen idegességre vall. Az előre begyakorolt kézmozdulatokat is hanyagolni kell, mert a szakavatott szemek hamar kiszúrják az oda nem illő gesztikulációt, és ezzel nem gyakorlunk túl jó benyomást.

Az interjú alatt is fontos a testtartás koordinációja, mert sok információ kiderül az emberről, hogy egy ilyen szituáció alatt hogyan foglal helyet. A terpeszkedő ülés, a széttárt lábak agressziót sugallhatnak, a görnyedt tartás ellenben bizonytalanságra utal.

Az is sokatmondó lehet, hogy a jelentkező hogyan reagál bizonyos szituációkra, gyakran alkalmazzák például azt a módszert, hogy egy válasz elhangzása után nem kérdeznek rögtön, így kínos csend állhat be, és nagyon fontos lehet, hogy egy ilyen, vagy hasonló helyzetre hogyan reagálunk. Nem szabad, hogy arcunk sokat eláruljon érzelmeinkről, például ha a fizetés túl alacsony vagy túl magas.

Az interjút tartó fél szemszögéből

Habár a meghallgatást levezető fél tökéletesen tisztában van a metakommunikációs jelekkel és azok jelentéseivel, azonban ez még nem jelenti azt, hogy ő ne adna le ilyen szignálokat! Márpedig ha figyelni tudsz ezekre és tisztában vagy a jelentésükkel, az sokat segíthet abban, hogy végül elnyerd a hőn áhított pozíciót.
Ha már a tárgyalóba menet is az interjút levezető személyt kapod kísérőként, érdemes egy pillantást vetni annak járására, ha az ugyanis feszes tempójú, fürge és merev, akkor minden bizonnyal a viselője is hasonló személyiség, ebben az esetben agresszív kérdésekre is számíthatsz.

Ha az interjú során a meghallgató keresztbetett lábbal üldögél, miközben lábát előre-hátra lóbálja, az nagy valószínűséggel az unalom jele, érdemes ilyenkor valamivel felkelteni a figyelmét! A keresztbe tett lábakkal ülő, kezét a tarkóján összefonó személy azonban önbizalmat és felsőbbrendűséget sugároz, ha ilyet tapasztalsz, valószínűleg nem lesz egyszerű elnyerni az állást.

A tenyéren nyugvó, vagy támaszkodó áll az értékelés, az elmélyült gondolkodás jele: ha egy fontosabb kérdésre adott felelet után ül ebben a pozitúrában a meghallgató, akkor valószínűsíthető, hogy a felelettel nincs teljesen megelégedve. Az orr érintése arról árulkodik, hogy az illető kétségekkel küzd, de árulkodhat elutasításról, vagy éppen arról is, hogy az illető nem mond igazat. A szemek dörzsölése fáradtságra, hitetlenkedésre, vagy kétkedésre vall. A lesütött szemek illetve a tenyérbe temetett arc lehet a meghunyászkodás, a frusztráció, illetve az unalom jele.

Abban a helyzetben, ha a vizsgáztató az orrnyergét dörzsöli, esetleg még a szeme is csukva van, az azt jelentheti, hogy valamelyik válaszával, rosszabb esetben magával a jelentkezővel nincs megelégedve. Ebben az esetben még véletlenül sem szabad az önbizalom hiányát mutatni, kerülendő mindenfajta idegességre, vagy bizonytalanságra utaló mozdulatot tenni: a haj tekergetése, a körmök vagy ujjak piszkálása, szájba vétele, vagy a mocorgás. Helyette inkább kicsit döntsd meg a fejed oldalra, ugyanis ez a figyelem jele!

Szöveg: Gyarmati Juci

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Mit tegyél az állásinterjú előtt?

Ne érezd magad kínosan!

13 út a céljaid eléréséhez

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

A legjobb ajándékok 10.000 forint alatt

A legjobb ajándékok 10.000 forint alatt

Már csak néhány ajándék hiányzik a listádról, de kifogytál az ötletekből? Akkor pörgesd végig a galériánkat, mert szuper tippeket adunk!

Disneyland nyílik Angliában!

Mondjuk a részleteket!

A legdurvább sztorik, hogyan tudták meg a gyerekek, hogy nem létezik a Mikulás

Összegyűjtöttük a legdurvább sztorikat és visszaemlékezéseket a pillanatról!

Ezekről a témákról tweetelt a legtöbbet a világ

Kíváncsi vagy, miről beszélgettek a legtöbbet a neten?

A 10 legjobb cucc, amit megrendelhetsz karácsonyra online

Összeszedtük neked a legjobb ajándék tippeket a fa alá, ráadásul a lakásból sem kell kimozdulnod ahhoz, hogy beszerezd őket!

A legjobb filmek advent második vasárnapjára

Készíts egy bögre forró csokit, kuckózz be és mozizz az ágyból!

Ezek lesznek 2020 legnagyob lakber trendjei

Itt az ideje, hogy a gardróbod mellett a lakásodat is összehangold az aktuális divattal! Mutatjuk, mire számíthatsz jövőre lakber-fronton!

3 csillagjegy, akinek nehézségeket hoz a december

Nyugi, ha előre felkészülsz, simán veszed majd az akadályokat.

5 film, amiért érdemes bekapcsolni a tévét szombat este

Hideg van, sötét van, miért is akarnál kimozdulni otthonról? Takarózz be, és válaszd ki, melyik filmhez van ma este kedved!

5 dolog, amiben a Nyilasok jobbak a többi jegynél

Ezekben senki nem tudja lekörözni őket!

A legjobb filmek péntek este a tévében

Hideg van és minden tiszta jég, miért nem bújsz inkább a takaró alá és filmezel ma este a buli helyett?

Top 10 mém 2019-ből

Neked mi volt idén a kedvenced?

December 6-tól vár az új Cosmopolitan!

Szuper hírt hoztunk neked Mikulásra: holnaptól kapható a január-februári Cosmopolitan, a címlapon pedig a dögös Csobot Adél pózol!