Tuti tippek az állásinterjúra!

Manapság egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek állásinterjúkon a jelentkező nem verbális kommunikációjára, azaz a testbeszédére. Ugyan sokat számít a végzettség, a szaktudás, illetve a tapasztalat, azonban a végső döntésre szinte mindig hatással van, hogy az illető hogyan viselkedett az interjú alatt. Ezért összegyűjtöttük neked, hogy mi az, amit mindenképpen kerülnöd kell a meghallgatás során!

2008.12.09. 11:12
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Első benyomás

Az első benyomás általában a személy megpillantásától számított második másodpercben legkésőbb kialakul, és sokszor már itt eldől, hogy a jelölt megkapja majd-e végül az állást. De mi alapján is alkotunk véleményt ennyi idő alatt egy emberről, akit előtte sosem láttunk?

Sokat számít, hogy az illető hogyan van felöltözve. Állásinterjúkon kerülni kell, a kihívó, extravagáns ruházatot. Válassz egy letisztult, egyszínű, nőies kosztümöt. Semmiképpen ne farmerben jelenj meg, akkor sem, ha a cég egyébként nem várja el hétköznapokon a kosztüm, öltöny viseletet!

A zsebre dugott kéz, a görnyedt tartás, előreeső vállak bizonytalanságról, önbizalomhiányról árulkodnak. Ezért figyelj rá, hogy húzd ki magad, és kezedet tartsd egyenesen a tested mellett. Kézfogáskor nézz egyenesen az interjút tartó ember szemébe, de várd meg, amíg nyújtja a kezét, ugyanis ilyenkor neki kell elsőnek lennie!

Az interjú alatt

Kerülj mindenféle melléktevékenységet! A körömrágás, a lábbal való dobolás, az ujjropogtatás, vagy az állandó mocorgás feszültségről, bizonytalanságról árulkodnak, amivel rossz benyomást tehetsz a munkaadóra! Ha kérdeznek tőled, illetve amikor válaszolsz, nézz az interjút vezető személy szemébe, mert ez nyíltságot sugall! Sokan esnek abba hibába, hogy túl erősen és túl sokat gesztikulálnak, azonban ez is egyértelműen idegességre vall. Az előre begyakorolt kézmozdulatokat is hanyagolni kell, mert a szakavatott szemek hamar kiszúrják az oda nem illő gesztikulációt, és ezzel nem gyakorlunk túl jó benyomást.

Az interjú alatt is fontos a testtartás koordinációja, mert sok információ kiderül az emberről, hogy egy ilyen szituáció alatt hogyan foglal helyet. A terpeszkedő ülés, a széttárt lábak agressziót sugallhatnak, a görnyedt tartás ellenben bizonytalanságra utal.

Az is sokatmondó lehet, hogy a jelentkező hogyan reagál bizonyos szituációkra, gyakran alkalmazzák például azt a módszert, hogy egy válasz elhangzása után nem kérdeznek rögtön, így kínos csend állhat be, és nagyon fontos lehet, hogy egy ilyen, vagy hasonló helyzetre hogyan reagálunk. Nem szabad, hogy arcunk sokat eláruljon érzelmeinkről, például ha a fizetés túl alacsony vagy túl magas.

Az interjút tartó fél szemszögéből

Habár a meghallgatást levezető fél tökéletesen tisztában van a metakommunikációs jelekkel és azok jelentéseivel, azonban ez még nem jelenti azt, hogy ő ne adna le ilyen szignálokat! Márpedig ha figyelni tudsz ezekre és tisztában vagy a jelentésükkel, az sokat segíthet abban, hogy végül elnyerd a hőn áhított pozíciót.
Ha már a tárgyalóba menet is az interjút levezető személyt kapod kísérőként, érdemes egy pillantást vetni annak járására, ha az ugyanis feszes tempójú, fürge és merev, akkor minden bizonnyal a viselője is hasonló személyiség, ebben az esetben agresszív kérdésekre is számíthatsz.

Ha az interjú során a meghallgató keresztbetett lábbal üldögél, miközben lábát előre-hátra lóbálja, az nagy valószínűséggel az unalom jele, érdemes ilyenkor valamivel felkelteni a figyelmét! A keresztbe tett lábakkal ülő, kezét a tarkóján összefonó személy azonban önbizalmat és felsőbbrendűséget sugároz, ha ilyet tapasztalsz, valószínűleg nem lesz egyszerű elnyerni az állást.

A tenyéren nyugvó, vagy támaszkodó áll az értékelés, az elmélyült gondolkodás jele: ha egy fontosabb kérdésre adott felelet után ül ebben a pozitúrában a meghallgató, akkor valószínűsíthető, hogy a felelettel nincs teljesen megelégedve. Az orr érintése arról árulkodik, hogy az illető kétségekkel küzd, de árulkodhat elutasításról, vagy éppen arról is, hogy az illető nem mond igazat. A szemek dörzsölése fáradtságra, hitetlenkedésre, vagy kétkedésre vall. A lesütött szemek illetve a tenyérbe temetett arc lehet a meghunyászkodás, a frusztráció, illetve az unalom jele.

Abban a helyzetben, ha a vizsgáztató az orrnyergét dörzsöli, esetleg még a szeme is csukva van, az azt jelentheti, hogy valamelyik válaszával, rosszabb esetben magával a jelentkezővel nincs megelégedve. Ebben az esetben még véletlenül sem szabad az önbizalom hiányát mutatni, kerülendő mindenfajta idegességre, vagy bizonytalanságra utaló mozdulatot tenni: a haj tekergetése, a körmök vagy ujjak piszkálása, szájba vétele, vagy a mocorgás. Helyette inkább kicsit döntsd meg a fejed oldalra, ugyanis ez a figyelem jele!

Szöveg: Gyarmati Juci

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Mit tegyél az állásinterjú előtt?

Ne érezd magad kínosan!

13 út a céljaid eléréséhez

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ezekről a dalokról azt gondoltad, hogy eredetiek, pedig nagyon nem

Ezekről a dalokról azt gondoltad, hogy eredetiek, pedig nagyon nem

Megállás nélkül hallgattad őket, kívülről tudod a dallamukat és a szövegüket, amik sajnos nem is a szám előadójának fejéből pattant ki eredetileg.

22 trükk, hogy lecsökkentsd az ökológiai lábnyomodat

Ideje szembenézni a ténnyel, hogy a Földnek szüksége van minden segítségre ahhoz, hogy ismét régi fényében ragyogjon. A jó hír, hogy te is tehetsz érte, és még csak különösebben meg sem kell erőltetned magad hozzá.

A siker titka tényleg a korán kelésben rejlik?

Biztosan te is hallottad már, hogy a sikeres emberek korán kelnek. Kíváncsiak voltunk, hogy ez a két dolog tényleg összefügg-e, ezért egy picit utána jártunk az urban legendnek.

Újra esélyt kapsz, hogy megnyerd A nagy pénzrablás rajongói ajándékcsomagot!

Money Heist-rajongók, figyelem! Felrázzuk a hétfőt egy szuper, 24 órás nyereményjátékkal, és egy menő rajongói ajándékcsomaggal.

12 mesés ajtódísz, ha máris őszi hangulatot varázsolnál otthon

Ha téged már magával ragadott az őszi feeling, akkor ideje, hogy a kecódat is az évszaknak megfelelően öltöztesd fel!

10 fontos lecke az életről Karl Lagerfeldtől, amit utólag is köszönünk

Ma lenne 88 éves Karl Lagerfeld, akinek határozott, és gyakran nem túl szimpatikus véleménye volt a világról, divatról és a menőségről. Van viszont néhány dolog, amit zseniálisan látott – na ezeket éri meg eltanulnod tőle.

Ezt jelentik a leggyakoribb szexuális álmok

Hónapok óta eszedbe sem jutott az exed, most mégis vele szeretkeztél álmodban? Esetleg arra riadtál reggel, hogy éjszaka gondolatban megcsaltad a pasid? Az agyad ilyenkor bizony üzenni szeretne neked!

Ha összeesküdött ellened a világ, nyomd meg a pyt-gombot, a dánok titkos stresszoldó fegyverét

Dánia a világ legboldogabb országa, aminek többek között az is az oka, hogy a dánok nem aggódnak feleslegesen, a mindennapos problémákat egyszerűen a helyükön kezelik. Ha neked ez nehezen megy, akkor ismerd meg a személyre szabott stresszoldó technikájukat, a pyt-et!

Meglepő, mivel töltötte a nyarat Katalin hercegné és Vilmos herceg

A pár kissé eltűnt a nyáron, állítólag nagy dobásra készülnek, de azért közben még erre is jutott idejük.

Brad Pitt semmibe vette Angelina Jolie kérését

A színésznő egy nagyon fontos dologra kérte Brad Pittet, de ő figyelemre sem méltatta a kérést.

Tolvai Reni bőrszerkójára nincsenek szavak

Az énekesnő egy nagyon merész bőrszerkót újított be, ami nem sokat bíz a képzeletre egyes részeken...

Azonnal látnod kell Palvin Barbi új haját

Őszinték leszünk: mi élünk-halunk érte, annyira egyszerű, mégis rendkívül látványos.

5 alkalom, amikor Katalin hercegné a nyilvánosság előtt fegyelmezte a gyerekeket

Vilmos herceg felesége simán megdorgálja a gyerekeit az egész világ előtt, ha rosszalkodnak.