2009.01.09.@ 13.01

Diétázz az ünnepek után Gwyneth-szel!

Felszedtél pár kilót karácsony után, és még nem tudod, hogyan add le minél hatékonyabban? Most egy igazi sztár segít neked ebben: Gwyneth Paltrow ugyanis közkinccsé tette diétáját, mely akár neked is hasznodra válhatnak!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ne gondold, hogy csak neked vannak súlyproblémáid a karácsonyi és szilveszteri ételdömping után! Hiszen ilyentájt a sztárok alatt is épp úgy többet nyom a mérleg, mint bármelyikünknél, csak ezt nem minden ismert ember vallja be. Gwyneth Paltrow azonban elárulta, hogy bizony ő is meglehetősen szenved az ünnepek utáni pluszkilóktól, és diétás tippjeit is megosztotta mindnyájunkkal.

A színésznő kihagyja étrendjéből a tejtermékeket, a gluténtartalmú gabonaféléket, húsokat, tengeri herkentyűket, minden feldolgozott árut, mint például a szójatermékeket, zsíros magvakat, a burgonyát, a paradicsomot, a zöldpaprikát, a padlizsánt, a fűszereket és a cukrot. Gwyneth természetesen nem iszik alkoholt és nem fogyaszt koffeint, sem szénsavas üdítőket.

Ellenben salátákat, gyümölcsöket, csirkét és leveseket igen, valamint sok ásványvizet visz be a szervezetébe. Úgy gondoljuk, ha ez az összeállítás egy világsztárnak bevált, neked is megér egy próbát, és Gwyneth segítségével talán még hamarabb búcsút inthetsz a fölös kilóknak.

Szöveg: Balogh Mia

Kapcsolódó cikkek:

Miért vágatta le a haját Gwyneth Paltrow?

Gwyneth Paltrow fitnesz DVD-je

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

„A terhességem korai bejelentése így segített feldolgozni a vetélésemet”

„A terhességem korai bejelentése így segített feldolgozni a vetélésemet”

A titkolózás fárasztó lehet, és talán még jobban megnehezíti az átélt veszteséget...

5 ok, amiért álmodban rendszeresen összejössz az exeddel

Gyakran álmodsz ilyesmit az utóbbi időben? Akkor ezt mindenképpen olvasd el!

Ez a világ legegyszerűbb almáspitéje

Mutatjuk az új kedvenc receptedet! Van rá 3 perced?

Szakértő szerint így lehetsz még jobb társa a szerelmednek

Ezt egészen egyszerűen mindenkinek el kéne olvasnia, de tényleg!

Új emojik érkeztek, és te észre sem vetted!

Csekkold le, mik közül lehet válogatni ezentúl!

7 tökéletes ajándékötlet a legstílusosabb barátnődnek

A karácsony hamarabb itt van, mint hinnéd!

Ezért ne köszöntsd fel az exed a szülinapján

Olyan ártatlan dolognak tűnik, pedig egyáltalán nem az!

6 intő jel, hogy egy mérgező kapcsolatban élsz

Ha a felsorolt dolgok közül több is ismerős lesz neked, akkor érdemes erősen elgondolkoznod a szakításon...

8 lakber cucc, ha kimaxolnád a kuckózást

Van néhány ötletünk, amitől azonnal hangulatba kerülsz majd!

Mit árul el a személyiségedről a kedvenc Riverdale karaktered?

Alig várod imádott sorozatod következő évadát? Hidd el, mi is. Addig viszont ideje, hogy lecsekkold, mit súg meg a személyiségedről az a szereplő, akit a kezdetektől bírsz!