2009.01.09.@ 13.01

Diétázz az ünnepek után Gwyneth-szel!

Felszedtél pár kilót karácsony után, és még nem tudod, hogyan add le minél hatékonyabban? Most egy igazi sztár segít neked ebben: Gwyneth Paltrow ugyanis közkinccsé tette diétáját, mely akár neked is hasznodra válhatnak!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ne gondold, hogy csak neked vannak súlyproblémáid a karácsonyi és szilveszteri ételdömping után! Hiszen ilyentájt a sztárok alatt is épp úgy többet nyom a mérleg, mint bármelyikünknél, csak ezt nem minden ismert ember vallja be. Gwyneth Paltrow azonban elárulta, hogy bizony ő is meglehetősen szenved az ünnepek utáni pluszkilóktól, és diétás tippjeit is megosztotta mindnyájunkkal.

A színésznő kihagyja étrendjéből a tejtermékeket, a gluténtartalmú gabonaféléket, húsokat, tengeri herkentyűket, minden feldolgozott árut, mint például a szójatermékeket, zsíros magvakat, a burgonyát, a paradicsomot, a zöldpaprikát, a padlizsánt, a fűszereket és a cukrot. Gwyneth természetesen nem iszik alkoholt és nem fogyaszt koffeint, sem szénsavas üdítőket.

Ellenben salátákat, gyümölcsöket, csirkét és leveseket igen, valamint sok ásványvizet visz be a szervezetébe. Úgy gondoljuk, ha ez az összeállítás egy világsztárnak bevált, neked is megér egy próbát, és Gwyneth segítségével talán még hamarabb búcsút inthetsz a fölös kilóknak.

Szöveg: Balogh Mia

Kapcsolódó cikkek:

Miért vágatta le a haját Gwyneth Paltrow?

Gwyneth Paltrow fitnesz DVD-je

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

“Egyszer égett le az arcom, tönkrement a bőröm”

“Egyszer égett le az arcom, tönkrement a bőröm”

Ez a lány a saját bőrén tapasztalta meg, mennyire fontos(lett volna) a megfelelő fényvédelem, hiszen neki egyetlen alkalom elég volt arra, hogy maradandó nyomai legyenek a nyaralásának.

Ez lesz a nyár legmenőbb koncertje!

Odáig vagy a Balaton-buli kombóért? Akkor ezt a programot nem hagyhatod ki idén nyáron!

9 lány őszinte vallomása, akik nemet mondtak a lánykérésre

El tudsz képzelni egy olyan cikis lánykérést, aminek a végén nemet mondasz? Ez a tíz nő elmesélte, hogyan vált a vágyálom rémálommá!

Nem találod ki, mivel tüntetni el pattanásait ez a nő 

Sok őrült megoldás létezik, amivel megszüntethetők a kis szépséghibák, de amit ez a nő tesz, enyhén szólva is túlzás...

Justin Bieber újra kibékült az exével?

Nem, ezúttal nem Selena Gomezről van szó, úgy tűnik Justin (szó szerint) visszatáncolt egy másik exbarátnőjéhez, akivel egész hétvégén együtt bulizott! Te kire tippelsz?

Nicki Minaj Budapestre jön!

Igen, jól olvastad, hamarosan hazánkba érkezik a világ egyik legismertebb hip-hop hercegnője! Ráadásul a színpadon egy másik világsztár is felbukkan majd mellette! 

Így reagált a net Ariana Grande eljegyzésére

Mindenkit sokként ért, hogy a hivatalosan mindössze pár hete randizgató párocskáról eljegyzési pletykák kaptak szárnyra. A rajongók természetesen nem hagyhatták szó nélkül az ügyet.

Victoria és David Beckham válnak?

Egy ideje pletykálják, hogy valami nincs rendben a sztárpár háza táján, sőt, Beckhamék még egy közleményt is kiadtak a hétvégén ezzel kapcsolatban. Olvasd el a részleteket!

Ilyen most Khloé Kardashian és pasija kapcsolata

A sztár anyukája, Kris Jenner nyilatkozott a lánya kapcsolatáról. Olvasd el, mit mondott!

6 dolog, amit tudnod kell a pattanások kezeléséről

A bosszantó kis pöttyök ismét visszatértek és még a strandolástól is elment a kedved? Olvasd végig, hogy a bőrgyógyászok szerint mire érdemes  odafigyelned.

Meghan hercegné a királynő kedvéért vágatta le a haját

Lehet, hogy folyamatosan meg-megszegi a szabályokat, de ha a királynő személyesen rendel el valamit, akkor még Meghan is kétszer meggondolja, mit lép…

Kiszivárgott Avicii halotti bizonyítványa

Közel két hónappal a világhírű DJ halála után került nyilvánosságra a dokumentum.

Charlotte hercegnő cuki fotóiról beszél ma mindenki

A kis hercegnő egy igazi mókamester, aki megint ellopta a show-t Katalin hercegné, Vilmos herceg és György herceg elől.