2009.01.09.@ 10.01

Önbizalomnövelő tippek az újévre!

Túl vagyunk egy újabb ünnepi dőzsölésen, csak az összegyűrt szaloncukorpapírok, a bejgli morzsák, és a pluszkilók maradtak nyomában, ami nem sokat segít az ember lányának, hogy jól érezze magát az újévben.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Újra vissza kell állni a szokott munkarendbe, a szokásos arcok között, vége a délig tartó henyélésnek. Sokan az újévtől valami újat várnak, azonban amikor az élet visszarendeződik a rendes kerékvágásba, csalódniuk kell, hiszen minden maradt a régiben, és idén sem történtek csodák a pezsgődurrogtatások alatt. Ráadásul a szürke, hideg időjárás sem segít: az embernek ilyenkor kifejezetten nyomott, szomorkás a hangulata. Ezért ebben az időszakban különösen fontos, hogy ne veszítsük el az önbizalmunkat, hiszen a rosszkedv melegágya az önbizalomhiánynak. Elfelejtjük, hogy a boldogság sokszor kis dolgokon múlik, azonban ha követed tippjeinket, rajtad biztosan nem fog a téli rosszkedv!

Színkavalkád

Ne hagyd, hogy a szürke idő rajtad is kifogjon! Bátran viselj ilyenkor is színes ruhákat, tűnj ki a tömegből! Ha ragaszkodsz a fekete, vagy egyszínű kabátodhoz, felvehetsz hozzá egy élénk színű sálat és sapkát is, de ha a bátrabbak közé tartozol, nyugodtan beruházhatsz egy világosabb, vidámabb darabra!

Mosolyogj!

Egy ártatlan mosoly csodákra képes: kísérletekkel igazolták, hogy sokkal szebbnek látunk egy embert, ha az nem fancsali képet vág. Ne hagyd, hogy a rossz idő kedvedet szegje! Ha ennek ellenére sem felhőtlen a hangulatod, akkor is erőltess az arcodra egy kis vidámságot. Csak tégy egy próbát: reggel munkába menet gondolj valami vidám, vagy vicces dologra, és élvezd, ahogy kitűnsz a szürke tömegből! Nem kell persze vigyorogni sem, de a pasikat semmi nem őrjíti meg jobban, mint az a bizonyos titokzatos kis félmosoly, hiszen ez a megingathatatlan önbizalom jele.

Adj magadra!

Ha magunk alatt vagyunk, hajlamosak vagyunk hanyagolni a külsőnket is, amitől csak még fanyarabb lesz a kedvünk. Ha érzed, hogy hatalmába kerít a rosszkedv, vedd fel a kedvenc ruhád, menj el fodrászhoz; de egy „gyógyhatású” shopping is csodákra képes ilyenkor!

Új év, új élet

Az ünnepek alatt, amikor nyugalom és béke honol, és teljesen kipihenten ébredhetünk minden reggel, könnyelműen tehetünk olyan fogadalmakat, miszerint lefogyunk, sportolunk, leszokunk, megszépülünk. Azonban a dolgos hétköznapok hamar visszatérnek, és egy-egy fárasztó nap után az embernek csak egyetlen kérdés ötlik a fejébe: hogy is képzelte, hogy esténként majd tényleg eljár úszni, vagy nem eszik hat után. Ez persze csak tovább rontja az önértékelést, hiszen amit annyira egyszerűnek találtál egy hete, most megvalósíthatatlannak és elérhetetlennek tűnik. Pedig minden elhatározás sorsa tőled függ! Fogadalmakat tenni nem csak január elsején lehet, és attól még leszokhatsz a dohányzásról, hogy másodikán mégis rágyújtottál. A konditerembe lemenni is csak először nehéz, amint túl leszel az első edzésen, a büszkeség eláraszt majd, hogy most valóban megtetted az első lépést, és nem is emlékszel majd, mit tartottál ezen olyan megerőltetőnek.

Koncentrálj a jó dolgokra!

Mindenkinek megvan a maga gyengesége, és olyan soha nincs, hogy minden tökéletes és zökkenőmentes legyen. Sajnos sokszor hajlamosak vagyunk inkább azt észrevenni, hogy mi az, ami nincs, és nem azt, hogy mink van. Ez pedig az irigység melegágya: márpedig semmi nem tudja jobban elkeseríteni az embert, mint az a bizonyos zöldszemű. Koncentrálj azokra a dolgokra, amiket te értél el, ne foglalkozz azzal, hogy a barátnőd milyen céges kocsit kapott, vagy hogy a kollégádat előléptették! Hidd el, nekik is van jó pár olyan dolog, amiért ők irigykednek rád, inkább légy ezekre büszke! Figyeld meg: ha nem azon fogsz keseregni, hogy mi az, ami másoknak megadatott, sokkal boldogabb, és ezáltal sikeresebb leszel!

Szöveg: Gyarmati Juci

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Néhány dolog, amit ne fogadj meg erre az évre!

Így öltözködj, ha elrejtenéd az ünnepi kilókat!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Kipróbáltam 3 sütés nélküli desszertet, elárulom, érdemes-e próbálkoznod velük

Kipróbáltam 3 sütés nélküli desszertet, elárulom, érdemes-e próbálkoznod velük

Fél óra alatt készítenél valami finomat? Mutatjuk, mibe érdemes belefognod!

Nincs most népszerűbb a minimalista sütiknél – de mi a titkuk?

Gyönyörűek, finomak és előremutatóak. Kell ennél több?

3 csillagjegy, aki mindig győzelmet arat

Ha ez a horoszkópod, mindent megteszel a győzelemért - és sikerrel is jársz!

Ellopták Lili Reinhart személyazonosságát!

Több interjút is adtak a nevében.

Regé-Jean Page majdnem nem kapta meg a Bridgerton főszerepét

A rendező nem látta meg benne a szexszimbólumot...

Ezekért a filmekért éri meg ma este bekapcsolni a tévét

Még akkor is érdemes bekuckóznod a tévé elé, ha már kezded unni a kanapéd látványát a nagy karanténozásban!

10 jel, amiből biztosan kiderül, hogy rossz lesz egy film

A Redditezők elmesélték, miből tudják egyből, hogy nem érdemes mozijegyet venni.

Megtaláltuk a legszuperebb stresszűző módszert!

Hol máshol, ha nem a TikTokon?!