2009.03.13.@ 10.03

Itt a tavasz! Hozd ki magadból a legtöbbet!

Nyakunkon a tavasz: a magát makacsul tartó hideg és rossz idő ilyenkor kétszeresen kezdi ki a napsütés után vágyakozók türelmét. Nem véletlen, hogy ebben az időszakban még mindenki fáradt és kedvetlen, legszívesebben ki se dugná az orrát a lakásból. Azonban pár trükk segítségével hamar visszanyerheted csúcsformádat, ha követed a tanácsainkat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Tavaszi tisztulás

Ahhoz, hogy a lehető legjobbat hozhasd ki magadból, először is egy alapos tisztítókúrával kell kezdened. Fogyassz minél több folyadékot, lehetőleg vizet, zöld- vagy gyógynövényteát édesítőszer nélkül! Hagyd el a kávét és az alkoholt pár napra, és hanyagolj minden, a szervezetedre káros élvezeti cikket! Egyél minél több zöldséget és gyümölcsöt, akár nasi helyett is. Ha nagyon elszánt vagy, tarthatsz egy napot, amikor kizárólag folyadékot viszel be a szervezetedbe, de csak óvatosan! Ugyanis ha szervezetedet hirtelen terheled le egy ilyen drasztikus léböjt kúrával, azzal többet árthatsz, ezért fokozatosan csökkentsd a napi bevitt táplálékmennyiséget, mielőtt beiktatsz egy ilyen napot!

Csúcsformában

Sokan télen alig fordítanak magukra figyelmet, hiszen az ünnepek környékén egyéként is többet költekezünk, ráadásul minek menjen az ember lánya fodrászhoz, ha a sapka úgyis lelapítja az új frizuráját? Szánj most egy hétvégét csak magadra, iktass ki minden találkozót és bulit! Jelentkezz be a fodrászodhoz: ha nem akarsz vágatni, megteszi egy beszárítás és egy kényeztető fejmasszázs is. Látogass el egy wellness központba, és tölts el egy egész napot a szaunában és a pezsgőfürdőben, hogy aztán egy fanatsztikus masszázzsal koronázhasd meg a napot! Próbálj ki valami újat is! Menj el például egy pilates vagy egy kick-box edzésre, ahol kiugrálhatod magadból a hétköznap felgyülemlett feszültséget. Meglátod, hogy az egyedül töltött idő alatt végre feltöltődsz, hiszen senki mással nem kell foglalkoznod, csakis magaddal!

Tavaszi shopping

Hiába közhelyes, és hiába hozzák fel a pasik mindig ellenünk, de ami tény, azt kár tagadni: semmi nem villanyozhat fel jobban egy nőt, mint a cipőcskék, kistáskák és fantasztikus ruhaköltemények színes forgataga. Úgyhogy fogd a csajokat és irány vásárolni! De ezúttal ne a szokásos bevásárlóközpont felé vegyétek az irányt! Használjátok ki a napsütést, császkáljatok kint, például a Váci utcában! Elindulhattok a belvárosban is cél nélkül valamerre: hagyjátok, hogy az eldugott, fantasztikus kínálattal rendelkező kis boltok sora vezessen titeket!

Szezon előtt

Ugye te is azok közé tartozol, akik minden évben elhatározzák, hogy most már aztán igazán elmennek nyaralni, majd amikor arra kerül a sor, az utazás borsos árára vagy a homokos tengerparton időző hatalmas tömegre hivatkozva aztán mégsem mennek el? Akkor itt az ideje, hogy változtass ezen! Álljatok össze többen, és menjetek el nyaralni még a szezon kezdete előtt. Válasszatok olyan helyet, ahová nyáron biztos nem mennétek, látogassatok el például valamelyik nagyvárosba: legyen az úticél London, Párizs, Prága vagy Berlin. Ezzel egyrészt a költségekből is jelentősen le tudtok faragni, másrészt nyáron úgysem mennétek máshová, csak tengerpartra, így olyan helyeket is megismerhetsz, amiket lehet, hogy egyébként kihagynál!

Szöveg: Gyarmati Juci

Kapcsolódó cikkek:

A boldogság iskolája: békélj meg önmagaddal!

Tanuld meg kezelni a stresszt!

A boldogság nem pénzkérdés

Címkék: hozd legtöbbet! magadból tavasz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Újabb képek kerültek elő Lily Jamesről és Dominic Westről

Újabb képek kerültek elő Lily Jamesről és Dominic Westről

Ezeken is határozottan úgy tűnik, hogy elég közel kerültek egymáshoz.

Mindenki azon vitázik, milyen színű Billie Eilish cipője

Szerinted rózsaszín-fehér vagy mentazöld-fehér?

Az egész net az Emily Párizsban sztárját savazza

De vajon mivel húzta ki ennyire a gyufát szegény Lily Collins?

Harry zseniálisan verte át a királynőt

Nagyon vicces sztori derült ki a hercegről és a nagymamájáról!

6 cucc, amit be kell szerezned, ha jógázni szeretnél

Mutatjuk a legjobb és legmenőbb dolgokat, amik még élvezetesebbé teszik a gyakorlást.

Ashley Graham meztelen fotója nem is lehetne dögösebb

Semmit nem hagyott a képzeletre...

OMG: Billy visszatérhet a Stranger Things 4. évadában?

Dacre Montgomery új képe miatt kezdtek el reménykedni a fanok.

Minden idők 10 legkínosabb duettje, amiről azt kívánjuk, bár meg se történt volna

Fogadjunk, hogy van pár olyan is, amiről még soha nem hallottál!

Kendall Jenner nem is olyan kedves, mint gondolod?

Kris Jenner pasija szerint nagyon nem.