2009.04.30.@ 17.04

Exkluzív! A világhírű színésznő fittségének titkai

Érdekel, mitől van ilyen jó formában Cameron Diaz? Eláruljuk neked, így te is könnyedén utánozhatod: Cameron fittségének titka ugyanis nem pénz kérdése!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Sokan úgy tartják, a bőséges reggeli a kiegyensúlyozott étrend egyik alappillére. Épp ezért érdekes, hogy a bombaformában lévő Cameron Diaz általában nem reggelizik. A színésznő úgy gondolja, ha ebéddel kezdi a napot, jóval tovább érzi magát jóllakottnak, ezáltal kevesebb kalóriát visz be a szervezetébe a nap hátralévő részében.

A színésznő egy nap hatszor étkezik, minden alkalommal alacsony szénhidrát-tartalmú ételeket fogyaszt, és naponta kétszer úgynevezett protein shake-et fogyaszt vízzel. Cameronról eddig is tudtuk, hogy szépségének legfőbb titka a sok ásványvíz fogyasztása, ugyanis így tisztítja bőrét és szervezetét.

Ami az edzést illeti, a híresség először a Charlie angyalai című film forgatása előtt szembesült néhány kemény gyakorlattal, ám akkor ezek még meglehetősen nehezére estek. „Azt hittem, végem van” – panaszkodott a színésznő.

Azóta rendszeresen mozog, hogy formában tartsa testét: heti ötször 25-30 percet edz Teddy Bass személyi edző instrukcióinak megfelelően: kardiózik, súlyzózik és speciális tornagyakorlatokat végez. Ezenkívül rendszeresen sportol a szabadban is: szörfözik, snowboardozik vagy túrázik.

Kapcsolódó cikkek:

Kerekded? Vékony? Ruhák minden alkatra

Cameron Diaz: „A szex a legjobb dolog!”

Cameron titkai

Legyen szuper alakod, mire beköszönt a jó idő!

Olvass többet a diétákról – klikk ide!
 

Címkék: exkluzív! fittségének színésznő titkai világhírű

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

„A terhességem korai bejelentése így segített feldolgozni a vetélésemet”

„A terhességem korai bejelentése így segített feldolgozni a vetélésemet”

A titkolózás fárasztó lehet, és talán még jobban megnehezíti az átélt veszteséget...

5 ok, amiért álmodban rendszeresen összejössz az exeddel

Gyakran álmodsz ilyesmit az utóbbi időben? Akkor ezt mindenképpen olvasd el!

Ez a világ legegyszerűbb almáspitéje

Mutatjuk az új kedvenc receptedet! Van rá 3 perced?

Szakértő szerint így lehetsz még jobb társa a szerelmednek

Ezt egészen egyszerűen mindenkinek el kéne olvasnia, de tényleg!

Új emojik érkeztek, és te észre sem vetted!

Csekkold le, mik közül lehet válogatni ezentúl!

7 tökéletes ajándékötlet a legstílusosabb barátnődnek

A karácsony hamarabb itt van, mint hinnéd!

Ezért ne köszöntsd fel az exed a szülinapján

Olyan ártatlan dolognak tűnik, pedig egyáltalán nem az!

6 intő jel, hogy egy mérgező kapcsolatban élsz

Ha a felsorolt dolgok közül több is ismerős lesz neked, akkor érdemes erősen elgondolkoznod a szakításon...

8 lakber cucc, ha kimaxolnád a kuckózást

Van néhány ötletünk, amitől azonnal hangulatba kerülsz majd!

Mit árul el a személyiségedről a kedvenc Riverdale karaktered?

Alig várod imádott sorozatod következő évadát? Hidd el, mi is. Addig viszont ideje, hogy lecsekkold, mit súg meg a személyiségedről az a szereplő, akit a kezdetektől bírsz!