2009.04.30.@ 17.04

Exkluzív! A világhírű színésznő fittségének titkai

Érdekel, mitől van ilyen jó formában Cameron Diaz? Eláruljuk neked, így te is könnyedén utánozhatod: Cameron fittségének titka ugyanis nem pénz kérdése!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Sokan úgy tartják, a bőséges reggeli a kiegyensúlyozott étrend egyik alappillére. Épp ezért érdekes, hogy a bombaformában lévő Cameron Diaz általában nem reggelizik. A színésznő úgy gondolja, ha ebéddel kezdi a napot, jóval tovább érzi magát jóllakottnak, ezáltal kevesebb kalóriát visz be a szervezetébe a nap hátralévő részében.

A színésznő egy nap hatszor étkezik, minden alkalommal alacsony szénhidrát-tartalmú ételeket fogyaszt, és naponta kétszer úgynevezett protein shake-et fogyaszt vízzel. Cameronról eddig is tudtuk, hogy szépségének legfőbb titka a sok ásványvíz fogyasztása, ugyanis így tisztítja bőrét és szervezetét.

Ami az edzést illeti, a híresség először a Charlie angyalai című film forgatása előtt szembesült néhány kemény gyakorlattal, ám akkor ezek még meglehetősen nehezére estek. „Azt hittem, végem van” – panaszkodott a színésznő.

Azóta rendszeresen mozog, hogy formában tartsa testét: heti ötször 25-30 percet edz Teddy Bass személyi edző instrukcióinak megfelelően: kardiózik, súlyzózik és speciális tornagyakorlatokat végez. Ezenkívül rendszeresen sportol a szabadban is: szörfözik, snowboardozik vagy túrázik.

Kapcsolódó cikkek:

Kerekded? Vékony? Ruhák minden alkatra

Cameron Diaz: „A szex a legjobb dolog!”

Cameron titkai

Legyen szuper alakod, mire beköszönt a jó idő!

Olvass többet a diétákról – klikk ide!
 

Címkék: exkluzív! fittségének színésznő titkai világhírű

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ezért aludj meztelenül még télen is

Ezért aludj meztelenül még télen is

Rengeteg híres és gyönyörű sztár teszi ezt, és nyilván jó okuk is van rá. Most megtudhatod, hogy miért érdemes ledobni a textilt a hideg napokon is.

Komoly veszélyt jelenthet a bőrödre a mobilod

Állandóan a telefonodon lógsz? Vigyázz, mert olyan dolgokra is rossz hatással lehet, amikre nem is gondolnál!

Ma van az év legszörnyűbb napja – így élheted túl

Reggel ki se akartál mozdulni az ágyból, és legszívesebben kihagytad volna a napod? Ne aggódj, ez teljesen normális, hiszen január 21. az év legdepisebb napja. Mutatjuk, hogy vészelheted át!

6 apróság, amitől jobb lesz ez az éved, mint a tavalyi

Ha 2018-ban ezek a dolgok nem mentek olyan jól, itt az ideje, hogy változtass! Meglátod, sokkal jobban fogod érezni magad!

Sokkolta a rajongókat, ami Harry Potterről kiderült

Hiába az évek múlása, a varázsmánia még mindig új titkokat leplez le a Potter birodalomban. A legújabb elmélettől te is azonnal sóbálvánnyá válsz a döbbenettől.

Te megtalálod a zongorabillentyűt ezen a képen?

Megőrjítette a netezőket ez a képrejtvény.

Erre a lagzira évekig kellene spórolniuk a vendégeknek

Amikor azt hiszed, már rég olvastál a legkeményebb elvárásokkal rendelkező menyasszonyról, jön egy újabb!

Százezreket spórolhatsz ezekkel az egyszerű módszerekkel

Hihetetlen, mennyit félre tudsz tenni már egy kis odafigyeléssel is…

A legszexibb sztárpasik #10yearchallenge-es képei!

Megcsináltuk a dögös sztárpasik helyett a #10yearchallange-et, hogy nekik ne kelljen.

Veszélyes fogamzásgátló módszer terjed a neten

Újabb tévhit jelent meg, aminek nem szabad bedőlni!

Ilyen ötletes lánykérést még tuti nem láttál!

Ezt a cikket most „véletlenül” hagyd megnyitva, és reméld, hogy a pasid veszi az adást.

Tovább durvul a Bird Box kihívás!

A Sandra Bullock-féle filmből indult kihívás egyre brutálisabbá válik.

Ennek a magyar influencernek az eljegyzéséről beszél ma mindenki

Valóra vált a Miss Balaton korábbi közönségdíjasának kislánykori álma.