2009.04.30.@ 17.04

Exkluzív! A világhírű színésznő fittségének titkai

Érdekel, mitől van ilyen jó formában Cameron Diaz? Eláruljuk neked, így te is könnyedén utánozhatod: Cameron fittségének titka ugyanis nem pénz kérdése!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Sokan úgy tartják, a bőséges reggeli a kiegyensúlyozott étrend egyik alappillére. Épp ezért érdekes, hogy a bombaformában lévő Cameron Diaz általában nem reggelizik. A színésznő úgy gondolja, ha ebéddel kezdi a napot, jóval tovább érzi magát jóllakottnak, ezáltal kevesebb kalóriát visz be a szervezetébe a nap hátralévő részében.

A színésznő egy nap hatszor étkezik, minden alkalommal alacsony szénhidrát-tartalmú ételeket fogyaszt, és naponta kétszer úgynevezett protein shake-et fogyaszt vízzel. Cameronról eddig is tudtuk, hogy szépségének legfőbb titka a sok ásványvíz fogyasztása, ugyanis így tisztítja bőrét és szervezetét.

Ami az edzést illeti, a híresség először a Charlie angyalai című film forgatása előtt szembesült néhány kemény gyakorlattal, ám akkor ezek még meglehetősen nehezére estek. „Azt hittem, végem van” – panaszkodott a színésznő.

Azóta rendszeresen mozog, hogy formában tartsa testét: heti ötször 25-30 percet edz Teddy Bass személyi edző instrukcióinak megfelelően: kardiózik, súlyzózik és speciális tornagyakorlatokat végez. Ezenkívül rendszeresen sportol a szabadban is: szörfözik, snowboardozik vagy túrázik.

Kapcsolódó cikkek:

Kerekded? Vékony? Ruhák minden alkatra

Cameron Diaz: „A szex a legjobb dolog!”

Cameron titkai

Legyen szuper alakod, mire beköszönt a jó idő!

Olvass többet a diétákról – klikk ide!
 

Címkék: exkluzív! fittségének színésznő titkai világhírű

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Az Instagramnak is van már saját TikTokja

Az Instagramnak is van már saját TikTokja

Riválist kapott az applikáció?

5 film, amiért megéri bekapcsolni a tévét ma este

Mutatjuk, milyen lesz a szombat esti felhozatal!

A sütés nélküli citromos pite, ami pár perc alatt kész!

Csak 5 hozzávalóra lesz szükséged, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod!

„A testpozitív Insta-mozgalom tette tönkre az önbizalmam”

Még a jónak tűnő dolgoknak is lehet negatív hatása...

Letartóztattak két YouTubert egy prank videó miatt

Ilyen az, amikor következményei vannak a csúnyán túltolt a poénkodásnak.

15 menő hely a tetoválásodnak, ha nem akarod, hogy mások is lássák

Szereted a diszkrét dolgokat, legyen szó sminkről, outfitről, vagy maniról? Megértjük, ha a tetoválások terén is hasonlóan gondolkodsz. Mutatjuk, milyen szuper helyekre varrathatsz, ha bírod a titkos kis dolgokat.

Olvass bele Kordos Szabolcs Airport, Hungary című könyvébe!

Megjelent az átdolgozott kiadás, melyben magyar pilóták, légiutaskísérők, repülőtéri dolgozók mesélik el, milyen az életük a magánrepülő, fapados járat, vagy éppen a cargogép fedélzetén, milyen kalandokat élnek át a betonon, a VIP várókban és a terminálokban. Az alábbi részletben Kira osztja meg a tapasztalatait, a hölgy azon kevés magyar stewardess egyike, akik egy business jeten teljesítenek szolgálatot.

Így készíthetsz igazán eredeti fotókat az Instára

Garantáltan özönlenek majd a lájkok!

Te meg tudod mondani, ki az anya és ki a lánya ezen a fotón?

Nem semmi, mennyire hasonlítanak, pedig van köztük 30 év korkülönbség!

5 dolog, amit mindennap le kéne takarítanod, de nem teszed

Nem akarjuk leterhelni a teendőid listáját, de hidd el: ha ezekre odafigyelsz, hosszútávon sokkal szebb lesz az otthonod!

Hatástalan lesz a fogamzásgátló, ha rosszul tárolod?

Néhány szabállyal érdemes tisztában lenni.

Most végre megtudhatod, mit jelentenek a színes szív emojik!

Ha azt hitted, nincs jelentősége a különböző árnyalatoknak, tévedtél! Mutatjuk, mekkorát!