2009.05.04.@ 10.05

Legyél bombázó nyárra: újulj meg tippjeinkkel!

Erőt vett rajtad a tavaszi fáradtság? Vagy csupán az eddiginél is szuperebb formába szeretnél lendülni a nyári időszakra? Tippjeink segítségével garantáltan jobb kedvre derülsz, és ha rendszeresen alkalmazod őket, egész nyáron kitart a hatásuk!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Törődj a bőröddel!

Egy alapos kozmetikai kezelést ajánlott igénybe venni nyár előtt, hogy arcbőrünk friss és üde legyen a legmelegebb évszakokban is. Töltsd fel a bőröd nedvességgel, és készítsd fel az erőteljes napsugárzásra is! A sejtkárosodást okozó UV-sugarak ellen is védekezhetsz: az előkészítésre és regenerálásra legalkalmasabb anyagok a Q10 koenzim, az aloe vera és az alga kivonat, de az E-vitamin is fontos szerepet játszik a megelőzésben.

Kényeztesd a tested!

Nem csak az arcbőrrel kell foglalkozni, hogy csúcsformába lendülj nyárra, hanem tested is törődést igényel. Erre megfelelő lehet egy szuper testradír és pakolás vagy egy kényeztető fürdő. Az iszappakolás, a tengeri sós vagy gyógynövényes fürdő csodákra képes. Ápoláshoz és regeneráláshoz kenj magadra méz- vagy tejalapú pakolást, igazi felfrissüléshez és lazító élményhez pedig mézes masszázs javasolt.

Ne feledkezz meg a testmozgásról!

Ha ez idáig nem mozogtál, akkor épp itt az ideje, hogy formába lendülj, ha pedig eddig is lelkes híve voltál a tornának, akkor próbálj ki most valami újat! Nézz körül az edzőteremben, hogy milyen lehetőségek vannak, de az a legjobb, ha a szabadban tréningezed magad: pattanj bringára vagy kocogj a természetben. Egy a lényeg, hogy élvezd, amit csinálsz.

Fényt!

Tegyél hatalmas sétákat a napsütésben, hogy minél több éltető fényt gyűjts be! Persze az UV-védelemre már most sem árt odafigyelni, így kend be magad napvédő krémmel, az arcbőrre különösen ügyelve! Ha ez még mindig nem elég, akkor igénybe vehetsz fényterápiát is, ami garantáltan hangulatjavító hatású.

Az illatok ereje

Vedd körül magad csodálatos illatokkal! Az egészségtelen légfrissítőket azonban felejtsd el! Állíts inkább össze egy nagy tavaszi virágcsokrot, ami nem csak a lakásod dísze lehet, hanem illata belengi az egész helyiséget. Az illóolajokkal is kísérletezhetsz: párologtass friss illatú olajakat, vagy próbáld ki az aromaterápiát!

Szöveg: Berende Alexa

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Szexi trükkök az élvezetes életért!

Fegyverezz le mindenkit a természetes bájoddal!

Hogy érezd magad igazán boldognak?

Olvass többet a kozmetikáról – klikk ide!
 

Címkék: bombázó! legyél nyárra! tippjeinkkel! újulj

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

“Egyszer égett le az arcom, tönkrement a bőröm”

“Egyszer égett le az arcom, tönkrement a bőröm”

Ez a lány a saját bőrén tapasztalta meg, mennyire fontos(lett volna) a megfelelő fényvédelem, hiszen neki egyetlen alkalom elég volt arra, hogy maradandó nyomai legyenek a nyaralásának.

Ez lesz a nyár legmenőbb koncertje!

Odáig vagy a Balaton-buli kombóért? Akkor ezt a programot nem hagyhatod ki idén nyáron!

9 lány őszinte vallomása, akik nemet mondtak a lánykérésre

El tudsz képzelni egy olyan cikis lánykérést, aminek a végén nemet mondasz? Ez a tíz nő elmesélte, hogyan vált a vágyálom rémálommá!

Nem találod ki, mivel tüntetni el pattanásait ez a nő 

Sok őrült megoldás létezik, amivel megszüntethetők a kis szépséghibák, de amit ez a nő tesz, enyhén szólva is túlzás...

Justin Bieber újra kibékült az exével?

Nem, ezúttal nem Selena Gomezről van szó, úgy tűnik Justin (szó szerint) visszatáncolt egy másik exbarátnőjéhez, akivel egész hétvégén együtt bulizott! Te kire tippelsz?

Nicki Minaj Budapestre jön!

Igen, jól olvastad, hamarosan hazánkba érkezik a világ egyik legismertebb hip-hop hercegnője! Ráadásul a színpadon egy másik világsztár is felbukkan majd mellette! 

Így reagált a net Ariana Grande eljegyzésére

Mindenkit sokként ért, hogy a hivatalosan mindössze pár hete randizgató párocskáról eljegyzési pletykák kaptak szárnyra. A rajongók természetesen nem hagyhatták szó nélkül az ügyet.

Victoria és David Beckham válnak?

Egy ideje pletykálják, hogy valami nincs rendben a sztárpár háza táján, sőt, Beckhamék még egy közleményt is kiadtak a hétvégén ezzel kapcsolatban. Olvasd el a részleteket!

Ilyen most Khloé Kardashian és pasija kapcsolata

A sztár anyukája, Kris Jenner nyilatkozott a lánya kapcsolatáról. Olvasd el, mit mondott!

6 dolog, amit tudnod kell a pattanások kezeléséről

A bosszantó kis pöttyök ismét visszatértek és még a strandolástól is elment a kedved? Olvasd végig, hogy a bőrgyógyászok szerint mire érdemes  odafigyelned.

Meghan hercegné a királynő kedvéért vágatta le a haját

Lehet, hogy folyamatosan meg-megszegi a szabályokat, de ha a királynő személyesen rendel el valamit, akkor még Meghan is kétszer meggondolja, mit lép…

Kiszivárgott Avicii halotti bizonyítványa

Közel két hónappal a világhírű DJ halála után került nyilvánosságra a dokumentum.

Charlotte hercegnő cuki fotóiról beszél ma mindenki

A kis hercegnő egy igazi mókamester, aki megint ellopta a show-t Katalin hercegné, Vilmos herceg és György herceg elől.