2009.05.04.@ 10.05

Legyél bombázó nyárra: újulj meg tippjeinkkel!

Erőt vett rajtad a tavaszi fáradtság? Vagy csupán az eddiginél is szuperebb formába szeretnél lendülni a nyári időszakra? Tippjeink segítségével garantáltan jobb kedvre derülsz, és ha rendszeresen alkalmazod őket, egész nyáron kitart a hatásuk!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Törődj a bőröddel!

Egy alapos kozmetikai kezelést ajánlott igénybe venni nyár előtt, hogy arcbőrünk friss és üde legyen a legmelegebb évszakokban is. Töltsd fel a bőröd nedvességgel, és készítsd fel az erőteljes napsugárzásra is! A sejtkárosodást okozó UV-sugarak ellen is védekezhetsz: az előkészítésre és regenerálásra legalkalmasabb anyagok a Q10 koenzim, az aloe vera és az alga kivonat, de az E-vitamin is fontos szerepet játszik a megelőzésben.

Kényeztesd a tested!

Nem csak az arcbőrrel kell foglalkozni, hogy csúcsformába lendülj nyárra, hanem tested is törődést igényel. Erre megfelelő lehet egy szuper testradír és pakolás vagy egy kényeztető fürdő. Az iszappakolás, a tengeri sós vagy gyógynövényes fürdő csodákra képes. Ápoláshoz és regeneráláshoz kenj magadra méz- vagy tejalapú pakolást, igazi felfrissüléshez és lazító élményhez pedig mézes masszázs javasolt.

Ne feledkezz meg a testmozgásról!

Ha ez idáig nem mozogtál, akkor épp itt az ideje, hogy formába lendülj, ha pedig eddig is lelkes híve voltál a tornának, akkor próbálj ki most valami újat! Nézz körül az edzőteremben, hogy milyen lehetőségek vannak, de az a legjobb, ha a szabadban tréningezed magad: pattanj bringára vagy kocogj a természetben. Egy a lényeg, hogy élvezd, amit csinálsz.

Fényt!

Tegyél hatalmas sétákat a napsütésben, hogy minél több éltető fényt gyűjts be! Persze az UV-védelemre már most sem árt odafigyelni, így kend be magad napvédő krémmel, az arcbőrre különösen ügyelve! Ha ez még mindig nem elég, akkor igénybe vehetsz fényterápiát is, ami garantáltan hangulatjavító hatású.

Az illatok ereje

Vedd körül magad csodálatos illatokkal! Az egészségtelen légfrissítőket azonban felejtsd el! Állíts inkább össze egy nagy tavaszi virágcsokrot, ami nem csak a lakásod dísze lehet, hanem illata belengi az egész helyiséget. Az illóolajokkal is kísérletezhetsz: párologtass friss illatú olajakat, vagy próbáld ki az aromaterápiát!

Szöveg: Berende Alexa

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Szexi trükkök az élvezetes életért!

Fegyverezz le mindenkit a természetes bájoddal!

Hogy érezd magad igazán boldognak?

Olvass többet a kozmetikáról – klikk ide!
 

Címkék: bombázó! legyél nyárra! tippjeinkkel! újulj

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Kiderült: Így lehetsz boldogabb a munkádban

Kiderült: Így lehetsz boldogabb a munkádban

Nem mindig a felmondás a megoldás, ha boldogtalan vagy az irodában. Könnyen smiley övezetté varázsolhatod a melós mindennapokat.

3 dolog, amin változtatnod kell, hogy jobban aludj

Ha megfogadod ezt a pár tanácsot, minden nap kipihenten ébredhetsz!

Ennél viccesebb Facebook oldalt még nem láttál!

Annyit elárulunk, hogy Adam Sandlerhöz van köze...

Így keress több pénzt a horoszkópod szerint

Turbózd fel a bankszámládat a csillagok segítségével!

Ezt nézd vasárnap este a tévében!

Válaszd ki, melyik film lesz a ma esti programod.

Ez a 3 legmakacsabb csillagjegy

Készülj, mert nem lesz egyszerű dolgod, ha ezekkel a jegyekkel találkozol.

Ilyen a Cannes-i Filmfesztivál Cosmo-szemmel

A Cosmo filmes újságírója ellátogatott a Cannes-i Filmfesztiválra, és most be is számol neked is az élményeiről!

Az 5 legmenőbb frizura idén nyáron

Akár beach buliba, fesztiválra vagy simán az office-ba keresed a tökéletes frizkót, ezek közül tuti többet is ki akarsz majd próbálni.

7 dolog, amit csak az Ikrek érthetnek

Mások szerint bonyolult vagy, pedig te pontosan tudod, hogy igazából csak viccesen kiszámíthatatlan. Igaz?

Így néznek ki a menő Instafotók a valóságban

Csekkold a fotókat és nevess egy nagyot!

5 film, amiért érdemes ma este bekuckózni a tévé elé

Csekkold le, mikor kell bekészíteni a mai adag popcornt!

Minden, amit tudnod kell az Ikrekről

Mindenki azzal fáraszt, hogy két személyiséged van, pedig ennél sokkal izgisebb tulajdonságaid is vannak!