2009.05.04.@ 10.05

Legyél bombázó nyárra: újulj meg tippjeinkkel!

Erőt vett rajtad a tavaszi fáradtság? Vagy csupán az eddiginél is szuperebb formába szeretnél lendülni a nyári időszakra? Tippjeink segítségével garantáltan jobb kedvre derülsz, és ha rendszeresen alkalmazod őket, egész nyáron kitart a hatásuk!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Törődj a bőröddel!

Egy alapos kozmetikai kezelést ajánlott igénybe venni nyár előtt, hogy arcbőrünk friss és üde legyen a legmelegebb évszakokban is. Töltsd fel a bőröd nedvességgel, és készítsd fel az erőteljes napsugárzásra is! A sejtkárosodást okozó UV-sugarak ellen is védekezhetsz: az előkészítésre és regenerálásra legalkalmasabb anyagok a Q10 koenzim, az aloe vera és az alga kivonat, de az E-vitamin is fontos szerepet játszik a megelőzésben.

Kényeztesd a tested!

Nem csak az arcbőrrel kell foglalkozni, hogy csúcsformába lendülj nyárra, hanem tested is törődést igényel. Erre megfelelő lehet egy szuper testradír és pakolás vagy egy kényeztető fürdő. Az iszappakolás, a tengeri sós vagy gyógynövényes fürdő csodákra képes. Ápoláshoz és regeneráláshoz kenj magadra méz- vagy tejalapú pakolást, igazi felfrissüléshez és lazító élményhez pedig mézes masszázs javasolt.

Ne feledkezz meg a testmozgásról!

Ha ez idáig nem mozogtál, akkor épp itt az ideje, hogy formába lendülj, ha pedig eddig is lelkes híve voltál a tornának, akkor próbálj ki most valami újat! Nézz körül az edzőteremben, hogy milyen lehetőségek vannak, de az a legjobb, ha a szabadban tréningezed magad: pattanj bringára vagy kocogj a természetben. Egy a lényeg, hogy élvezd, amit csinálsz.

Fényt!

Tegyél hatalmas sétákat a napsütésben, hogy minél több éltető fényt gyűjts be! Persze az UV-védelemre már most sem árt odafigyelni, így kend be magad napvédő krémmel, az arcbőrre különösen ügyelve! Ha ez még mindig nem elég, akkor igénybe vehetsz fényterápiát is, ami garantáltan hangulatjavító hatású.

Az illatok ereje

Vedd körül magad csodálatos illatokkal! Az egészségtelen légfrissítőket azonban felejtsd el! Állíts inkább össze egy nagy tavaszi virágcsokrot, ami nem csak a lakásod dísze lehet, hanem illata belengi az egész helyiséget. Az illóolajokkal is kísérletezhetsz: párologtass friss illatú olajakat, vagy próbáld ki az aromaterápiát!

Szöveg: Berende Alexa

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Szexi trükkök az élvezetes életért!

Fegyverezz le mindenkit a természetes bájoddal!

Hogy érezd magad igazán boldognak?

Olvass többet a kozmetikáról – klikk ide!
 

Címkék: bombázó! legyél nyárra! tippjeinkkel! újulj

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Végre itt a trükk, ami azt ígéri, hogy nem sírsz többet hagymaszeletelés közben

Végre itt a trükk, ami azt ígéri, hogy nem sírsz többet hagymaszeletelés közben

TikTok-on terjed, aki próbálta már, állítja, ez tényleg működik!

A női erő nem hangerő! „Ombudswomannal” erősít az nlc

Március 5-től Juhász Borbála nőtörténész, genderszakértő segíti az nlc, az első számú magyar női online magazin munkáját. A Magyar Női Érdekérvényesítő Szövetség tagja szakmai tapasztalatával egyfajta nőjogi lektorként, „ombudswoman”-ként fogja monitorozni a portálon megjelenő, érzékenyebb témájú cikkeket.

Ezt jelenti, ha álmodban megjött

Rengeteget elárulhat a jelenlegi élethelyzetedről.

Fejtsd meg te is ezt a trükkös képrejtvényt!

Aztán írd meg kommentben, hogy milyen gyorsan sikerült!

Megtaláltuk a legcsokisabb, mégis legegészségesebb desszertet

Ráadásul nevetségesen egyszerű elkészíteni!

Kiderült, milyen gyakran kell lecserélned a párnádat

Persze, hogy többször, mint hinnéd!

Ezek a legnépszerűbb márciusi babanevek

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezekkel a trükkökkel könnyedén irányíthatod az álmaidat

Mostantól te mondod meg, miről szeretnél álmodni!

Az 5 legjobb film ma este a tévében

Kuckózz be a tévé elé és lazíts egy szuper filmmel!

„A koronavírus alkoholistává tett”

Egy húszas éveiben járó lány szomorú története.

Megőrül az internet ezért a desszertért, de te inkább ne próbáld ki!

A TikTok az egyik legmenőbb hely az internet bugyrában, de fontos, hogy bizonyos tartalmakat fenntartásokkal kezelj!