2009.05.04.@ 10.05

Legyél bombázó nyárra: újulj meg tippjeinkkel!

Erőt vett rajtad a tavaszi fáradtság? Vagy csupán az eddiginél is szuperebb formába szeretnél lendülni a nyári időszakra? Tippjeink segítségével garantáltan jobb kedvre derülsz, és ha rendszeresen alkalmazod őket, egész nyáron kitart a hatásuk!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Törődj a bőröddel!

Egy alapos kozmetikai kezelést ajánlott igénybe venni nyár előtt, hogy arcbőrünk friss és üde legyen a legmelegebb évszakokban is. Töltsd fel a bőröd nedvességgel, és készítsd fel az erőteljes napsugárzásra is! A sejtkárosodást okozó UV-sugarak ellen is védekezhetsz: az előkészítésre és regenerálásra legalkalmasabb anyagok a Q10 koenzim, az aloe vera és az alga kivonat, de az E-vitamin is fontos szerepet játszik a megelőzésben.

Kényeztesd a tested!

Nem csak az arcbőrrel kell foglalkozni, hogy csúcsformába lendülj nyárra, hanem tested is törődést igényel. Erre megfelelő lehet egy szuper testradír és pakolás vagy egy kényeztető fürdő. Az iszappakolás, a tengeri sós vagy gyógynövényes fürdő csodákra képes. Ápoláshoz és regeneráláshoz kenj magadra méz- vagy tejalapú pakolást, igazi felfrissüléshez és lazító élményhez pedig mézes masszázs javasolt.

Ne feledkezz meg a testmozgásról!

Ha ez idáig nem mozogtál, akkor épp itt az ideje, hogy formába lendülj, ha pedig eddig is lelkes híve voltál a tornának, akkor próbálj ki most valami újat! Nézz körül az edzőteremben, hogy milyen lehetőségek vannak, de az a legjobb, ha a szabadban tréningezed magad: pattanj bringára vagy kocogj a természetben. Egy a lényeg, hogy élvezd, amit csinálsz.

Fényt!

Tegyél hatalmas sétákat a napsütésben, hogy minél több éltető fényt gyűjts be! Persze az UV-védelemre már most sem árt odafigyelni, így kend be magad napvédő krémmel, az arcbőrre különösen ügyelve! Ha ez még mindig nem elég, akkor igénybe vehetsz fényterápiát is, ami garantáltan hangulatjavító hatású.

Az illatok ereje

Vedd körül magad csodálatos illatokkal! Az egészségtelen légfrissítőket azonban felejtsd el! Állíts inkább össze egy nagy tavaszi virágcsokrot, ami nem csak a lakásod dísze lehet, hanem illata belengi az egész helyiséget. Az illóolajokkal is kísérletezhetsz: párologtass friss illatú olajakat, vagy próbáld ki az aromaterápiát!

Szöveg: Berende Alexa

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Szexi trükkök az élvezetes életért!

Fegyverezz le mindenkit a természetes bájoddal!

Hogy érezd magad igazán boldognak?

Olvass többet a kozmetikáról – klikk ide!
 

Puha, színes és szuper cool – mutatjuk a szezon kötött pulóver trendjeit az F&F őszi-téli kollekciójából! (X)

Nincs is jobb érzés annál, mint a hűvös őszi napokon egy puha, kötött pulóverbe bújni. Nem csupán ápol és eltakar, az átmeneti idő legsokrétűbb darabja. Az F&F segítségével most segítünk átfogó képet adni a kötött pulóverek idei körképéről, illetve azt is megmutatjuk hányféleképpen viselheted!
Címkék: bombázó! legyél nyárra! tippjeinkkel! újulj

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ennyit számít, hogy hányadik gyermekként születtél

Ennyit számít, hogy hányadik gyermekként születtél

Lehet, nem is gondolnád, hogy mennyi mindenre hatással van a születési sorrend az életedben. Ha érdekel, ez hogyan hat a személyiségedre, olvass tovább!

A műkörömre is lehetsz allergiás

Gondoltad volna, hogy egy olyan dolog, ami igényessé teszi a körmeidet, problémát is okozhat? Most kiderül, mire kell odafigyelni, hogy elkerüld a bajt!

Ezért nem visel soha vörös rúzst Meghan hercegné

Észrevetted már, hogy ezt az árnyalatot valamiért kerüli? Most végre megtudhatod, ennek mi az oka!

Brad Pitt visszaköltözött Angie-hez és a gyerekekhez?

Bár eddig arról szóltak a hírek, hogy utálják egymást, most úgy néz ki, hatalmas fordulatot vett a háború.

Depressziót okozhat, ha túl sokat eszel ebből

Eddig csak azt tudtuk, hogy néhány fajtája hizlal, de most már az is kiderült, hogy lelkileg sem fogod jól érezni tőle magadat. Kíváncsi vagy miről van szó?

Ijesztő, mit okozhat a smink a tudósok szerint

Elgondolkoztál már azon, milyen összetevőkből állnak a sminktermékeid? Itt az idő, hogy megtudd az elképesztő valóságot!

Így mentheted meg a kedvenc púderedet, ha széttöredezett

Ugye, hogy ez a lányok egyik legrosszabb rémálma? Szerencsére neked már nem kell aggódnod miatta, mert segítünk! Nézd meg, mit kell tenned!

7 tipp, ha te szeretnél lenni az Insta új sztárja

Már egy ideje arról álmodozol, hogy te leszel a magyar Instagram egyik legnépszerűbb influencere? Akkor adunk a megvalósításhoz néhány tippet!

Ezért egyél levest, ha fogyni szeretnél

Megtaláltuk a legújabb a fegyvered a pluszkilók ellen! Ha eddig nagy ívben elkerülted a leveseket, mostantól tuti, hogy mindennap eszel egy tányérral!

3 hónapja kórházban fekszik a Jóbarátok sztárja!

Túlesett a műtéten Matthew Perry, de még mindig lábadozik, és folyamatosan megfigyelés alatt tartják! Te is nagyon aggódsz érte?

Ezt biztosan nem vetted még észre Erzsébet királynőn

Az egész royal-család öltözködését befolyásolja a királynő, aki ugrik minden divatbakira. Amire meg is van minden joga, pláne, ha ennyire mestere a részleteknek...

Beindult a mémgyár, Victoria Beckhamen nevet mindenki

A sztár egy nosztalgikus fotósorozattal ünnepelte a divatiparban eltöltött tíz évét. A képek egyáltalán nem szokványosak, ezért - érthető módon - az emberek fantáziája azonnal beindult. Nem csoda, hogy ennyi szuper mém született!

Fájdalmas titkot árult el Carrie Underwood

Az énekesnő tavaly durva balesetet szenvedett, de nem ez volt az egyetlen fájdalom, amivel meg kellett küzdenie. Tudd meg, min ment keresztül!