2009.05.04.@ 10.05

Legyél bombázó nyárra: újulj meg tippjeinkkel!

Erőt vett rajtad a tavaszi fáradtság? Vagy csupán az eddiginél is szuperebb formába szeretnél lendülni a nyári időszakra? Tippjeink segítségével garantáltan jobb kedvre derülsz, és ha rendszeresen alkalmazod őket, egész nyáron kitart a hatásuk!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Törődj a bőröddel!

Egy alapos kozmetikai kezelést ajánlott igénybe venni nyár előtt, hogy arcbőrünk friss és üde legyen a legmelegebb évszakokban is. Töltsd fel a bőröd nedvességgel, és készítsd fel az erőteljes napsugárzásra is! A sejtkárosodást okozó UV-sugarak ellen is védekezhetsz: az előkészítésre és regenerálásra legalkalmasabb anyagok a Q10 koenzim, az aloe vera és az alga kivonat, de az E-vitamin is fontos szerepet játszik a megelőzésben.

Kényeztesd a tested!

Nem csak az arcbőrrel kell foglalkozni, hogy csúcsformába lendülj nyárra, hanem tested is törődést igényel. Erre megfelelő lehet egy szuper testradír és pakolás vagy egy kényeztető fürdő. Az iszappakolás, a tengeri sós vagy gyógynövényes fürdő csodákra képes. Ápoláshoz és regeneráláshoz kenj magadra méz- vagy tejalapú pakolást, igazi felfrissüléshez és lazító élményhez pedig mézes masszázs javasolt.

Ne feledkezz meg a testmozgásról!

Ha ez idáig nem mozogtál, akkor épp itt az ideje, hogy formába lendülj, ha pedig eddig is lelkes híve voltál a tornának, akkor próbálj ki most valami újat! Nézz körül az edzőteremben, hogy milyen lehetőségek vannak, de az a legjobb, ha a szabadban tréningezed magad: pattanj bringára vagy kocogj a természetben. Egy a lényeg, hogy élvezd, amit csinálsz.

Fényt!

Tegyél hatalmas sétákat a napsütésben, hogy minél több éltető fényt gyűjts be! Persze az UV-védelemre már most sem árt odafigyelni, így kend be magad napvédő krémmel, az arcbőrre különösen ügyelve! Ha ez még mindig nem elég, akkor igénybe vehetsz fényterápiát is, ami garantáltan hangulatjavító hatású.

Az illatok ereje

Vedd körül magad csodálatos illatokkal! Az egészségtelen légfrissítőket azonban felejtsd el! Állíts inkább össze egy nagy tavaszi virágcsokrot, ami nem csak a lakásod dísze lehet, hanem illata belengi az egész helyiséget. Az illóolajokkal is kísérletezhetsz: párologtass friss illatú olajakat, vagy próbáld ki az aromaterápiát!

Szöveg: Berende Alexa

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Szexi trükkök az élvezetes életért!

Fegyverezz le mindenkit a természetes bájoddal!

Hogy érezd magad igazán boldognak?

Olvass többet a kozmetikáról – klikk ide!
 

Címkék: bombázó! legyél nyárra! tippjeinkkel! újulj

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Gondoltad volna, hogy csupán egy ecset és egy festékes bödön kell ahhoz, hogy egy kicsit felturbózd a kapcsolatotokat? Csekkold le, mennyire fontos, hogy milyen színekkel veszed körbe magad!

Ez a téli randi illik hozzád a csillagjegyed szerint

Még javában tart a tél, de ha eleged van az otthon punnyadásból, akkor itt az idő, hogy valami szuper programot szervezz a pasiddal! Hogy mit? A horoszkópod elárulja!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nem látsz ma viccesebbet

Te is odavagy a vicces kutyás fotósorozatokért? Akkor mindenképpen görgess lejjebb, mert ilyen cuki képeket még nem láttál róluk!

Kiakadtak a netezők az Insta legújabb funkcióján

Óránként rápillantasz a feededre, csekkolod a sztárok friss képeit, és néha lescreenshotolod a szexi kollégád új storyját? Mostantól nem árt, ha egy picit óvatosabban nyomozol!

Ezért normális, ha féltékeny vagy a legjobb barátnődre!

Kicsit átveszi az uralmat feletted a zöld szemű szörny, ha túl sok időt töltesz a BFF-eddel? Nyugi, ez teljesen természetes! Most azt is eláruljuk, hogy miért!

Ez az eddigi legsokkolóbb netes kihívás

Az interneten pár nap alatt végigsöpört a „hot coil challenge”, vagyis a főzőlap kihívás, ami nem csak teljesen értelmetlen, de extra veszélyes is!

Ilyen színű hálószoba illik hozzád a csillagjegyed szerint

Vészesen közeleg a tavasz, és nem csak a ruhatáradra, de a hálószobádra is ráférne egy kis megújulás? Most eláruljuk, hogy a te személyiségedhez milyen kuckó illik!

Újabb cuki emojik érkeznek a telódra

Ha mindig tűkön ülve várod a tech-újításokat, akkor van számodra egy nagyon jó hírünk: több mint száz közül válogathatsz hamarosan!

Ez a Disney hercegnő vagy a csillagjegyed szerint

Ha láttad a meséket, akkor tutira elképzelted már, hogy melyik női főszereplő bőrébe bújnál egy napra. Képzeld, a horoszkópodból kiderül, kivel lehetnétek lelki társak!

Az Insta újítás, amire mindenki várt!

Te is szeretsz megosztani másoktól képeket? De néha annyira bonyolultnak tűnik, hogy egy másik alkalmazást is be kell vetned, hogy inkább hagyod az egészet? Egy új funkciónak köszönhetően most búcsút inthetsz ennek!

A tökéletes Valentin-napi meglepi: Oreo sajttorta

Nincs ötleted, mivel lepd meg a srácot az év legromantikusabb napján? Akkor vesd be Marton Adrienn szuperkönnyű receptjét, amivel azonnal leveszed a pasit a lábáról!

Kiakadtak a netezők a vagina tortán

Egy amerikai cukrászda kiposztolta a Facebookra, hogy milyen gyönyörű tortát készítettek, de a kommentelők szerint a finomság valami egészen másra hasonlít…

Te megtalálod az emojit ezeken a képeken?

Oké, még csak szerda van és az előbb még hó is szakadt, de most tegyél félre mindent és tarts egy kis szünetet a melóban! Ezek a mókás képrejtvények tuti beragyogják a napodat!