2009.05.26.@ 14.05

Agykontrollozz céljaidért és a problémák ellen!

Gondjaid vannak a tanulással, a párkapcsolatoddal vagy a családoddal, esetleg nem tudod, miként válthatna valóra egy nagy vágyad? Most megtudhatod, hogyan segíthet ebben az agykontroll!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az agykontroll tanfolyamokon elsajátíthatsz egy speciális relaxációs technikát, melynek segítségével könnyebben elengedheted a stresszt, ezen kívül egy úgynevezett „módosult tudatállapotba” kerülsz.

Ebben az állapotban agyunk bal és jobb féltekéjének működése harmonizálódik. Ez azt jelenti, hogy nemcsak racionális képességeinket használjuk, hanem többek közt képzeletünket is megdolgoztatjuk.

Ezt a működést használhatjuk fel arra, hogy egyrészt problémáinkra hatékony megoldásokat találjunk, másrészt vágyainkat vizualizáljuk. A vizualizációs technika pedig segíti a kitűzött célok könnyebb elérését, megvalósítását.

Ez szerepel a Titok című könyvben is, nagyjából így: képzeld el, amit el szeretnél érni, és bevonzod az életedbe. Ugye, ismerős? Azonban sokunk számára problémát okoz, hogy pontosan megfogalmazzuk, mire is vágyunk.

A gyerekek még lelkesen sorolják, hogy mi mindent szeretnének: sok játékot, gyors autót vagy rengeteg pénzt. De ezek nem valós vágyak, csak homályos képek, melyeket mindannyian szüleinktől, környezetünktől veszünk át.

A legelső és legfontosabb feladat tehát, hogy keressük meg magunkban az igazi vágyakat: mi az, amiért szívesen cselekszünk, ami előbbre visz? Tisztázd magadban, milyen dolgok lelkesítenek, mivel foglalkoznál, ha tehetnéd?

Ha például szívesen megtanulnál spanyolul, mert érteni és beszélni is szeretnéd az egyik legszebbnek mondott nyelvet, érdemes elképzelned, hogy könnyen és gyorsan megjegyzed a szavakat, megérted a nyelvtant, esetleg egy helyes, spanyol fiúval beszélgetsz az anyanyelvén.

De ne feledd: nem elég vizualizálni – tenned is kell a célod megvalósulásáért! Hajrá!

A cikk Dr. Kígyós Éva pszichológus, agykontroll-oktató "Mesterkurzus: A vonzás törvénye – Egy legenda és ami mögötte van…" című előadása alapján készült.

Kapcsolódó cikkek:

Játszmákkal a boldog párkapcsolatért!

Ne engedd, hogy az ártó gondolatok akadályozzanak!

Ismerd meg mindennapi játszmáinkat!

Hello nyár, viszlát hajsérülések! (X)

Napozás a medence mellett, csobbanás a kristálytiszta tengerben, limonádészürcsölgetés a barátnőkkel… mind erre vágyunk már hónapok óta, azonban nem is sejtenénk, mennyi veszélyt jelentenek ezek a nyári tevékenységek a hajunk számára!
Címkék: agykontrollozz céljaidért ellen problémák

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

“Egyszer égett le az arcom, tönkrement a bőröm”

“Egyszer égett le az arcom, tönkrement a bőröm”

Ez a lány a saját bőrén tapasztalta meg, mennyire fontos(lett volna) a megfelelő fényvédelem, hiszen neki egyetlen alkalom elég volt arra, hogy maradandó nyomai legyenek a nyaralásának.

Ez lesz a nyár legmenőbb koncertje!

Odáig vagy a Balaton-buli kombóért? Akkor ezt a programot nem hagyhatod ki idén nyáron!

9 lány őszinte vallomása, akik nemet mondtak a lánykérésre

El tudsz képzelni egy olyan cikis lánykérést, aminek a végén nemet mondasz? Ez a tíz nő elmesélte, hogyan vált a vágyálom rémálommá!

Nem találod ki, mivel tüntetni el pattanásait ez a nő 

Sok őrült megoldás létezik, amivel megszüntethetők a kis szépséghibák, de amit ez a nő tesz, enyhén szólva is túlzás...

Justin Bieber újra kibékült az exével?

Nem, ezúttal nem Selena Gomezről van szó, úgy tűnik Justin (szó szerint) visszatáncolt egy másik exbarátnőjéhez, akivel egész hétvégén együtt bulizott! Te kire tippelsz?

Nicki Minaj Budapestre jön!

Igen, jól olvastad, hamarosan hazánkba érkezik a világ egyik legismertebb hip-hop hercegnője! Ráadásul a színpadon egy másik világsztár is felbukkan majd mellette! 

Így reagált a net Ariana Grande eljegyzésére

Mindenkit sokként ért, hogy a hivatalosan mindössze pár hete randizgató párocskáról eljegyzési pletykák kaptak szárnyra. A rajongók természetesen nem hagyhatták szó nélkül az ügyet.

Victoria és David Beckham válnak?

Egy ideje pletykálják, hogy valami nincs rendben a sztárpár háza táján, sőt, Beckhamék még egy közleményt is kiadtak a hétvégén ezzel kapcsolatban. Olvasd el a részleteket!

Ilyen most Khloé Kardashian és pasija kapcsolata

A sztár anyukája, Kris Jenner nyilatkozott a lánya kapcsolatáról. Olvasd el, mit mondott!

6 dolog, amit tudnod kell a pattanások kezeléséről

A bosszantó kis pöttyök ismét visszatértek és még a strandolástól is elment a kedved? Olvasd végig, hogy a bőrgyógyászok szerint mire érdemes  odafigyelned.

Meghan hercegné a királynő kedvéért vágatta le a haját

Lehet, hogy folyamatosan meg-megszegi a szabályokat, de ha a királynő személyesen rendel el valamit, akkor még Meghan is kétszer meggondolja, mit lép…

Kiszivárgott Avicii halotti bizonyítványa

Közel két hónappal a világhírű DJ halála után került nyilvánosságra a dokumentum.

Charlotte hercegnő cuki fotóiról beszél ma mindenki

A kis hercegnő egy igazi mókamester, aki megint ellopta a show-t Katalin hercegné, Vilmos herceg és György herceg elől.