Biztosan te is megfigyelted, hogy sokaknak kész válasza van arra, hogy ma milyen betegségeket hogyan kapunk el, milyenek a gazdag emberek, és hogy mi miért nem sikerül az életben.

A mai kor emberét elsősorban ezek a hiedelmek irányítják, és ezek miatt hozunk létre sokszor annyi negatív képet magunkban. Ennek klasszikus esete, amikor félünk, hogy elkapunk egy betegséget, vagy hogy csak nehezen gyógyulunk meg. Aztán pedig csodálkozunk, amikor beigazolódik a félelmünk.

Ha te is félsz valamitől, bevált módszer, hogy kreálj ellenképeket! Rettegsz egy vizsgától, mert nem volt időd rendesen felkészülni? Ne azon görcsölj, hogy úgysem fog menni, hanem képzeld el, hogy kihúzod azt a tételt, amit betéve tudsz, és fantasztikus feleleteddel lenyűgözöd a tanárt!

Ha bármilyen célt tűzöl ki magad elé, fontos, hogy először is azt tudatosítsd magadban, hogy sikeredért csakis te magad vagy felelős! Nem külső események vagy mások, hanem TE.

Másodszor lásd be azt, hogy döntési lehetőséged van, és bárhogy határozol, azért te vagy a felelős. Ez a gondolkodás lehetővé teszi, hogy felismerd, mi gátolta eddig a személyiségedet és a saját vágyaidat, például hogy miért nem mertél döntéseket hozni. Ha már pontosan látod, mi gátolt eddig, képes leszel tenni ez ellen, és cselekedni a célodért!

A cikk Dr. Kígyós Éva pszichológus, agykontroll-oktató Mesterkurzus: A vonzás törvénye – Egy legenda és ami mögötte van… című előadása alapján készült.

Kapcsolódó cikkek:

Használd okosan a közösségi oldalakat!

Ismerd meg mindennapi játszmáinkat!

Tegyél a környezetedért apró trükkökkel!