2009.07.27.@ 12.07

Így készülj fel a nyaralásra!

Ha még nyári szabadságod előtt állsz, nem árt, ha néhány alapvető óvintézkedést megteszel, amelyek megkönnyítik és megszépítik nem csak a nyaralás napjait, de a megjelenésedet is!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A nyári vakáció megtervezése már hetekkel, hónapokkal korábban elkezdődik, de az úticél és a szállás kiválasztásán túl még jócskán marad feladatod, mielőtt belevágsz az utazásba. A legjobb, ha összeállítasz egy listát a teendőidről, akkor biztosan nem feledkezel meg semmi fontosról. Könnyítésül most összeszedtük neked a legalapvetőbb és nélkülözhetetlen nyaralási kellékeket és ötleteket.

Egy-két héttel korábban

Mielőtt belevágnál a nagy kalandba, feltétlenül tájékozódj arról az országról, illetve városról, ahová utazol. Nézz utána, milyen a hely klímája, a várható legmagasabb és legalacsonyabb hőmérséklet, van-e valamilyen járvány vagy fertőzés az adott térségben, amely ellen érdemes védőoltást kérned. Továbbá fontos szempont lehet, hogy az ország kultúrája megkövetel-e bármilyen öltözködési, viselkedési szabályt, amelyről jó, ha tudsz.

Ezek ismeretében már könnyen eldöntheted, milyen ruhákat érdemes bepakolnod a bőröndödbe. Fontos szabály, amit egy Cosmo-lány sosem hagyhat figyelmen kívül, hogy mindig legyen a táskádban egy dögös szerelés: egy miniszoknya vagy egy csinos ruha és természetesen egy magassarkú cipő, hiszen sosem lehet tudni… Mindenből legalább 2 váltást tegyél be, és szélsőséges időjárás esetére egy melegebb ruhát sem árt becsomagolni.

Mindenképpen ellenőrizd – amennyiben a schengeni határon kívülre utazol – az útleveled érvényességét, illetve szükség esetén ne feledkezz el vízum igényléséről. Az irataid mellé érdemes bekészítened egy egészségügyi kártyát is, rajta a vércsoportoddal, az adataiddal, illetve a korábbi/jelenlegi betegségedről, a szedett gyógyszerekről. Szükség esetén ez lényegesen felgyorsíthatja az ellátást.

Nem árt, ha az alapvető gyógyszerekből összeállítasz egy kisebb csomagot, mint fájdalomcsillapító, hasfogó vagy tabletta gyomorégésre.

Utazás előtt pár nappal

Érdemes biztosítást kötnöd mind a poggyászodra, mind pedig egy esetleges sérülés, baleset biztosítékaként. Ezzel megvéded magad azoktól a kellemetlenségektől, amelyek ilyen esetben érhetnek.

Mivel a szabadság ideje alatt jóformán se időd, se kedved nincs a frizuráddal vagy a körmeiddel foglalkozni, időben jelentkezz be a fodrászodhoz, illetve kérj időpontot egy átfogó pedikűr-manikűrre. A hajad így könnyebben kezelhető lesz a következő egy-két hétben, ami megkönnyíti a dolgod, ha be kell szárítanod. A körmeid pedig még jó pár napig ápoltak és felfrissültek lesznek.

Mivel a nyaralás alatt sokkal több időt töltünk a szabadban, érdemes a bőrödet is felkészíteni a napsugarak káros hatása vagy a csípős szél ellen. Némi előnapozás és az alapos hidratáló testápolás segít a bőrödnek alkalmazkodni a megváltozott klímához.

Az életmentő kézipoggyász

Nincs is annál bosszantóbb, ha a bőröndöd már a repülőgép csomagterében várja a felszállást, a gép viszont nem indul időben. Éppen ezért érdemes a legalapvetőbb szükségleti tárgyakból egy-egy kisebb kiszerelést a kézipoggyászodba tenni. Amit semmiképpen ne hagyj ki: váltás fehérnemű, fogkefe, miniszappan, törlőkendő, némi rágcsálnivaló és egy kardigán, ha hűvös lenne a váróban. Ezekkel bizonyosan „túléled” a hosszúra nyúlt várakozást.

Mit vigyél magaddal a vízpartra?

Ha tengerpartra indulsz – a néhány alapkelléken túl, mint a fürdőruha, a törölköző és a naptej – érdemes még egy-két apróságot betenni a strandtáskádba. Úszás után nem elég egy tiszta vizes tusolás, mivel a sós víz kiszáríthatja a bőröd, ezért tusfürdővel zuhanyozz le. A hajad – hasonlóan a bőrödhöz – szintén hidratálásra szorul ilyenkor. Válaszd a kifejezetten tengeri fürdőzés után ajánlott termékeket. Nézz utána annak is, hogy homokos, sziklás vagy kavicsos lesz-e a tengerpart, és eszerint csomagolj strandpapucsot is! Ha sziklás a part, vagy alig lehet menni a köveken, esetleg sok arrafelé az éles kagyló, akkor érdemes úszószandált vinni, ami jól fogja a lábad, és nem akadályoz a fürdőzésben sem.

Mit vigyél magaddal a városba?

A városnézéshez mindenképpen pakolj be egy kényelmes cipőt vagy sarut, amiben tovább bírod a többórás gyaloglást. A hőség és napszúrás ellen könnyen védekezhetsz egy vidám szalmakalappal, és még fel is dobja a szerelésed. Tarts magadnál egy kisszótárt a táskádban, hiszen bármennyire is jól beszéled az adott nyelvet vagy a mindenhol ismert és használt angolt, jól jön, ha utánanézhetsz egy-egy ismeretlen kifejezésnek.

Technikai gondok

Előfordulhat, hogy a hajszárítód vagy a mobiltelefonod töltője nem passzol a szálloda konnektorába. Sok esetben erről a hotel honlapján is találsz tájékoztatást, de érdemes előkészülni. Valamint az sem árt, ha a fényképezőgépedhez pótakkumulátort vagy elemet is viszel, hogy a legbulisabb pillanatokat mindenképpen megörökíthesd.

Kapcsolódó cikkek:

Bikinikész szépségtitkok – irány a vízpart!

A legjobb hűsítő tippek a kánikulában

A nyaralás is lehet stresszhelyzet?

Címkék: készülj nyaralásra!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Gondoltad volna, hogy csupán egy ecset és egy festékes bödön kell ahhoz, hogy egy kicsit felturbózd a kapcsolatotokat? Csekkold le, mennyire fontos, hogy milyen színekkel veszed körbe magad!

Ez a téli randi illik hozzád a csillagjegyed szerint

Még javában tart a tél, de ha eleged van az otthon punnyadásból, akkor itt az idő, hogy valami szuper programot szervezz a pasiddal! Hogy mit? A horoszkópod elárulja!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nem látsz ma viccesebbet

Te is odavagy a vicces kutyás fotósorozatokért? Akkor mindenképpen görgess lejjebb, mert ilyen cuki képeket még nem láttál róluk!

Kiakadtak a netezők az Insta legújabb funkcióján

Óránként rápillantasz a feededre, csekkolod a sztárok friss képeit, és néha lescreenshotolod a szexi kollégád új storyját? Mostantól nem árt, ha egy picit óvatosabban nyomozol!

Ezért normális, ha féltékeny vagy a legjobb barátnődre!

Kicsit átveszi az uralmat feletted a zöld szemű szörny, ha túl sok időt töltesz a BFF-eddel? Nyugi, ez teljesen természetes! Most azt is eláruljuk, hogy miért!

Ez az eddigi legsokkolóbb netes kihívás

Az interneten pár nap alatt végigsöpört a „hot coil challenge”, vagyis a főzőlap kihívás, ami nem csak teljesen értelmetlen, de extra veszélyes is!

Ilyen színű hálószoba illik hozzád a csillagjegyed szerint

Vészesen közeleg a tavasz, és nem csak a ruhatáradra, de a hálószobádra is ráférne egy kis megújulás? Most eláruljuk, hogy a te személyiségedhez milyen kuckó illik!

Újabb cuki emojik érkeznek a telódra

Ha mindig tűkön ülve várod a tech-újításokat, akkor van számodra egy nagyon jó hírünk: több mint száz közül válogathatsz hamarosan!

Ez a Disney hercegnő vagy a csillagjegyed szerint

Ha láttad a meséket, akkor tutira elképzelted már, hogy melyik női főszereplő bőrébe bújnál egy napra. Képzeld, a horoszkópodból kiderül, kivel lehetnétek lelki társak!

Az Insta újítás, amire mindenki várt!

Te is szeretsz megosztani másoktól képeket? De néha annyira bonyolultnak tűnik, hogy egy másik alkalmazást is be kell vetned, hogy inkább hagyod az egészet? Egy új funkciónak köszönhetően most búcsút inthetsz ennek!

A tökéletes Valentin-napi meglepi: Oreo sajttorta

Nincs ötleted, mivel lepd meg a srácot az év legromantikusabb napján? Akkor vesd be Marton Adrienn szuperkönnyű receptjét, amivel azonnal leveszed a pasit a lábáról!

Kiakadtak a netezők a vagina tortán

Egy amerikai cukrászda kiposztolta a Facebookra, hogy milyen gyönyörű tortát készítettek, de a kommentelők szerint a finomság valami egészen másra hasonlít…

Te megtalálod az emojit ezeken a képeken?

Oké, még csak szerda van és az előbb még hó is szakadt, de most tegyél félre mindent és tarts egy kis szünetet a melóban! Ezek a mókás képrejtvények tuti beragyogják a napodat!