2010.02.11.@ 11.02

Testbeszéd: mennyire számít az állásinterjún?

Gondolkoztál már azon, mennyit nyom a latba az állásinterjún tanúsított testbeszéd abban, hogy megkapod-e a vágyott munkát? Általában úgy szoktunk az ilyesfajta megmérettetésekre készülni, hogy áttekintjük a vállalatról szóló leírásokat, cikkeket, végiggondolunk néhány, az interjún elhangozható kérdést, választ, és összeállítjuk az alkalomhoz illő öltözéket. De egy dologról rendre megfeledkezünk.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ami felett mindig elsiklunk az az, hogy a testbeszédünk rengeteget számít az állásinterjún. Ha egy interjú után visszajelzést kérnél a testbeszédedről, lehet, hogy megdöbbennél az illető véleménye hallatán. Elképzelhető, hogy zavarodban babrálsz valamivel, szélsőségesen gesztikulálsz, fészkelődsz, és még hosszasan lehetne folytatni a bakik sorát. Mindenkinek megvan az egyéni kifejezési módja, amely sok mindent tönkretehet, ha történetesen mi vagyunk reflektorfényben, és ezek a tünetek súlyosbodnak, amikor stressz alatt állunk, ha az adott pillanatban próbálunk egy munkáltatót afelől meggyőzni, hogy mi vagyunk a legkiválóbb munkaerő. Nem vagyunk tudatában, milyen üzeneteket, érzelmeket közvetít a külvilág felé a testbeszédünk, és ha mégis, akkor is nehéz ezt szabályozni. A tapasztalt interjúztatók kiemelkedően jók a testbeszéd értelmezésében. Észreveszik, ha a jelölt hazudik, ideges, bizonytalan, vagy ha híján van mindennemű önbizalomnak és így tovább. A pályázón észlelhető a feszültség, ami leginkább szemet szúr, és az is hamar kiderül, ha valaki nem eléggé magabiztos, ha nem tud koncentrálni egy ilyen szituációban. A kétségbeesés vagy a túl heves vérmérséklet sem vezet jóra az állásinterjú során, ezek mind olyan tényezők, amelyek csökkentik esélyeidet az állás megszerzésében.

Néhány hiba és jelentésük

A szemkontaktus kerülése: Az alany próbál kitérni a válaszadás alól, középszerű személyiség, bizonytalan, passzív és gyakorta lesz ideges.

A fej vakargatása: Könnyen zavarba esik.

Harapdálja az ajkait: Feszült, tele van gátlásokkal, félelmekkel, sokat aggodalmaskodik.

Kopogtatja a cipőit: Stresszes állapotban van.

Egymásba fonott karok: Mérges, sokszor ellenkezik, defenzív alkat, a többségnek ellenszegülve helyteleníti a dolgokat.

Emelgeti a szemöldökét: Annak az ellentéte igaz, amit épp mond.

Tördeli a kezeit: Zavarában így próbálja leplezni feszültségét.

Mozgolódik a széken: Nyughatatlan, ugyanakkor unott személy.

Teremts pozitív testbeszédet!

A legfontosabb, hogy magabiztosan lépj be, egyenes és büszke testtartással! Ezt követően, ha lehetőséged nyílik rá, kezdeményezd a kézfogást, határozottan nyújtsd a másik irányába a kezed. Amikor leülsz, tudatosan helyezkedj el, figyelj arra, hogy egyenesen ülj. Az interjún – de már előtte is – vértezd fel magad optimista attitűddel, ez nyilvánuljon meg a verbális kommunikációdban is, vagyis használj erős és pozitív szavakat. Elsőként te vedd fel a másik féllel a szemkontaktust, végig őrizd meg, és mosolyogj, ha a szituáció lehetővé teszi. Nyugodt hangvételben beszélj, kerüld a mocorgást és a heves gesztikulációt, valamint ne dobolj az asztalon az ujjaiddal, és a karjaidat se fond egymásba.

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Női vezetők – lehet érvényesülni?

Káosz uralkodik benned? Teremts rendet!

Hogyan győzd le a rázós szituációkat a munkahelyeden?

A közösségi portálok hátulütői az álláskeresésben

Címkék: állásinterjún! mennyire számít testbeszéd

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ő a világ legszexibb időjósa

Ő a világ legszexibb időjósa

Nem csoda, hogy a mexikói pasik kedvenc tévéműsora mostanában az időjárásjelentés.

„Napi rutin helyett élmény a kávé, ha jó barista készíti. ”- interjú Huszár Ádámmal

Kezdetben egészen mással foglalkozott, mégis a kávé mellett kötött ki 6 évvel ezelőtt. Huszár Ádám szerint a kávé útja nagyon hosszú a termőföldtől a csészéig, és ennek a megismerésére egy élet is kevés. Így aztán mindig van mit tanulni és tanítani.

Nincs bizarrabb a koporsómatracnál

Idén nyáron eldöntötted, hogy végre tényleg egy extrém matraccal csobbansz? Ezután a látvány után lehet már csak két karúszóhoz lesz kedved.

5 tipp, hogy újra megszeresd a melódat

Ha nem csíped az állásodat, akkor logikusnak tűnik, hogy munkahelyet válts. Vannak azonban olyan szituk, amikor a befizetetlen számláid miatt, nem lehet csak úgy dobbantani, igaz? Íme, néhány trükk, hogy könnyebben kitarts!

10 dolog, amit csak vegán csajok érthetnek

Még a legjobb barátnőd is azt hiszi, hogy a cuki kisnyuszik miatt nem eszel húst és anyukád minden alkalommal kikészül, ha nem kérsz a híres töltött káposztájából? Akkor ezekkel a szitukkal mélyen együttérzel majd.

5 fiatal lány elárulta, miért randizik idősebb pasikkal

Ugye te is láttál már pár 40-50 közötti üzletembert 20 év körüli csajokkal? Most 5 lány elárulta, hogy mi fogta meg őket egy olyan férfiban, aki simán az apjuk lehetne…