2010.03.09.@ 00.03

Hasznos tippek a fogkefédhez! (x)

Tudod, hogy milyen a jó fogkefe, milyen gyakran kell lecserélni, vagy hogyan kell tisztán tartani? Ha nem vagy teljesen biztos benne, akkor:

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

 

Úgy hisszük a 21. században már mindannyian megbarátkoztunk a szájápolás megfelelő eszközeivel és lépéseivel, ám még mindig vannak fontos részletek, amikre nagyobb figyelmet kellene fordítanunk. Hogyan tudnánk javítani az általános szájhigiéniánkon, ha az alapokkal sem vagyunk teljesen tisztában?

 Az alapvető probléma

Tudtad, hogy a fogorvosok ajánlásának megfelelően legalább 3 havonta le kellene cserélned a fogkefédet? Miért? Mert 3 havi normál használat után a fogkeféd kevésbé hatékonyan távolítja el a lepedéket, így növelve a fogszuvasodás kockázatát. Ennek ellenére évente csupán átlagosan 1,2 darab fogkefét használunk el.

 Árulkodó jelek

Ha azt látod, hogy a fogkeféd szálai szétállnak, kellemetlen érzést okoz a fogmosás, itt az ideje, hogy lecseréld a fogkefédet! Ha túl sokáig vársz, a szétálló, megkeményedett sörték akár az ínyedet is felsérthetik fogmosás közben, arról nem is beszélve, hogy a fogmosás hatékonysága is folyamatosan csökken.

 Milyen a jó fogkefe?

Amikor eljött az idő, hogy lecseréld a fogkefédet könnyen tanácstalanná válhatsz a fogkefe polcok előtt, hiszen kevés a magyarázat, de annál szélesebb a választék. Keresd a lágy szálú, nyelvtisztítóval ellátott fogkeféket. Miért van szükség a nyelvtisztítóra? Mert a baktériumok 80%-a nem a fogakon van, hanem az olyan lágy szöveteken, mint a nyelv, vagy a szájbelső. A lágy szálak kíméletesen távolítják el a lepedéket a fogakról, a nyelvtisztító pedig segít megtisztítani a szájbelsőt és a nyelvet.

 Hasznos tippek

Ha megtaláltad az igazit, ügyelj rá, hogy tiszta maradjon, hiszen potenciális baktériumhordozó is lehet.

  • fejjel felfelé tárold a fogkefédet, hagyd, hogy két fogmosás között kiszáradjon
  • minden fogmosás után alaposan öblítsd le a fogkrémet a fogkefédről, így megakadályozhatod, hogy a szálak idő előtt megkeményedjenek
  • próbáld megakadályozni, hogy tárolás közben bármilyen tárgyhoz, vagy akár egymáshoz érjenek a fogkefék feje
  • megfázás, torokgyulladás, illetve különböző szájfertőzések után célszerű a fogkefédet újra cserélned, hiszen a kórokozók megbújhatnak a szálak között és könnyen újra fertőzhetnek

 

További információk!

 

 

Címkék: fogkefédhez! hasznos tippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

8 filmes baki, amit eddig nem vettél észre

8 filmes baki, amit eddig nem vettél észre

Fogadjunk, hogy már ezerszer láttad ezeket a filmeket, mégsem tűnt fel, hogy valami nincs rendben bizonyos jelenetekkel. Csekkold a kínos hibákat!

5 tipp, ha először élsz egyedül

Hamarosan lelépsz otthonról, hogy végre külön lakhass a szüleidtől? Most még tuti azt hiszed, hatalmas buli az egész, pedig néhány fontos dologra nem árt felkészülni. Csekkold, mik ezek!

Meditálj úgy, mint Meghan hercegné

A volt színésznő ezzel a módszerrel küzdött meg a stresszel és másoknak is nagyon ajánlja! Tudd meg, hogyan kell csinálni!

Ez áll a tökéletes Instagram-képek mögött

A valóság nem mindig olyan csodás, mint amit a képek alapján gondolnád! Olvasd el Natalie törtnetét, és másképp fogsz tekinteni az Insta posztokra!

10 dolog, ami miatt imádjuk az őszt

Tudjuk, hogy még szomorkodsz a nyár elmúlása miatt, de itt az ideje élvezni a legszebb évszakot!

5 tipp, hogy könnyebb legyen a reggeled

Ha ezt a pár dolgot betartod, neked is stresszmentesen indulhatnak a napjaid.

Ezeket jelentheti a túl fájdalmas menzesz

Biztos te is tapasztaltál már gyengébb vagy erősebb hasi görcsöket a piros betűs napjaidon. Cikkünkből kiderül, hogy milyen az a fájdalom, ami betegségre figyelmeztet.

Erről a kajáról még a Victoria’s Secret modellek se tudnak lemondani!

Bizony, a szupermodellek is oda vannak bizonyos szénhidrátokért! Szerinted melyik az, amelyiket minden nap fogyasztják?

Egy hétig 9-kor feküdt le aludni, ez történt

Egy olyan csaj mesélte el tapasztalatait, aki sokáig álmatlansággal küzdött, sőt évekig éjfél után járt aludni. Ha kíváncsi vagy, mi történt vele, olvass tovább!

Ezekre készülj fel, ha egy barátoddal randizol

Megesik, hogy egy szuper barátságból még szuperebb kapcsolat alakul, de azért fontos odafigyelni pár dologra!

Ez a két nő lehet a magyar lányok új példaképe

Elképesztő kutatási eredményeikért kaptak díjat ezek a magyar nők. Olvass tovább, hogy megtudd, milyen felfedezéseket tettek!

Ezeket edd, ha nem akarsz depis lenni!

Egy tanulmány kimutatta, hogy a megfelelő táplálkozás nem csak a fizikai egészségért felelős, hanem a mentálisért is!

Ezt edd reggel, ha utálsz reggelizni

Neked sem ez a kedvenc étkezésed? Segítünk, hogyan éld túl a reggeleket!