2010.03.09.@ 00.03

Hasznos tippek a fogkefédhez! (x)

Tudod, hogy milyen a jó fogkefe, milyen gyakran kell lecserélni, vagy hogyan kell tisztán tartani? Ha nem vagy teljesen biztos benne, akkor:

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

 

Úgy hisszük a 21. században már mindannyian megbarátkoztunk a szájápolás megfelelő eszközeivel és lépéseivel, ám még mindig vannak fontos részletek, amikre nagyobb figyelmet kellene fordítanunk. Hogyan tudnánk javítani az általános szájhigiéniánkon, ha az alapokkal sem vagyunk teljesen tisztában?

 Az alapvető probléma

Tudtad, hogy a fogorvosok ajánlásának megfelelően legalább 3 havonta le kellene cserélned a fogkefédet? Miért? Mert 3 havi normál használat után a fogkeféd kevésbé hatékonyan távolítja el a lepedéket, így növelve a fogszuvasodás kockázatát. Ennek ellenére évente csupán átlagosan 1,2 darab fogkefét használunk el.

 Árulkodó jelek

Ha azt látod, hogy a fogkeféd szálai szétállnak, kellemetlen érzést okoz a fogmosás, itt az ideje, hogy lecseréld a fogkefédet! Ha túl sokáig vársz, a szétálló, megkeményedett sörték akár az ínyedet is felsérthetik fogmosás közben, arról nem is beszélve, hogy a fogmosás hatékonysága is folyamatosan csökken.

 Milyen a jó fogkefe?

Amikor eljött az idő, hogy lecseréld a fogkefédet könnyen tanácstalanná válhatsz a fogkefe polcok előtt, hiszen kevés a magyarázat, de annál szélesebb a választék. Keresd a lágy szálú, nyelvtisztítóval ellátott fogkeféket. Miért van szükség a nyelvtisztítóra? Mert a baktériumok 80%-a nem a fogakon van, hanem az olyan lágy szöveteken, mint a nyelv, vagy a szájbelső. A lágy szálak kíméletesen távolítják el a lepedéket a fogakról, a nyelvtisztító pedig segít megtisztítani a szájbelsőt és a nyelvet.

 Hasznos tippek

Ha megtaláltad az igazit, ügyelj rá, hogy tiszta maradjon, hiszen potenciális baktériumhordozó is lehet.

  • fejjel felfelé tárold a fogkefédet, hagyd, hogy két fogmosás között kiszáradjon
  • minden fogmosás után alaposan öblítsd le a fogkrémet a fogkefédről, így megakadályozhatod, hogy a szálak idő előtt megkeményedjenek
  • próbáld megakadályozni, hogy tárolás közben bármilyen tárgyhoz, vagy akár egymáshoz érjenek a fogkefék feje
  • megfázás, torokgyulladás, illetve különböző szájfertőzések után célszerű a fogkefédet újra cserélned, hiszen a kórokozók megbújhatnak a szálak között és könnyen újra fertőzhetnek

 

További információk!

 

 

Címkék: fogkefédhez! hasznos tippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ez a téli randi illik hozzád a csillagjegyed szerint

Ez a téli randi illik hozzád a csillagjegyed szerint

Még javában tart a tél, de ha eleged van az otthon punnyadásból, akkor itt az idő, hogy valami szuper programot szervezz a pasiddal! Hogy mit? A horoszkópod elárulja!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nem látsz ma viccesebbet

Te is odavagy a vicces kutyás fotósorozatokért? Akkor mindenképpen görgess lejjebb, mert ilyen cuki képeket még nem láttál róluk!

Kiakadtak a netezők az Insta legújabb funkcióján

Óránként rápillantasz a feededre, csekkolod a sztárok friss képeit, és néha lescreenshotolod a szexi kollégád új storyját? Mostantól nem árt, ha egy picit óvatosabban nyomozol!

Ezért normális, ha féltékeny vagy a legjobb barátnődre!

Kicsit átveszi az uralmat feletted a zöld szemű szörny, ha túl sok időt töltesz a BFF-eddel? Nyugi, ez teljesen természetes! Most azt is eláruljuk, hogy miért!

Ez az eddigi legsokkolóbb netes kihívás

Az interneten pár nap alatt végigsöpört a „hot coil challenge”, vagyis a főzőlap kihívás, ami nem csak teljesen értelmetlen, de extra veszélyes is!

Ilyen színű hálószoba illik hozzád a csillagjegyed szerint

Vészesen közeleg a tavasz, és nem csak a ruhatáradra, de a hálószobádra is ráférne egy kis megújulás? Most eláruljuk, hogy a te személyiségedhez milyen kuckó illik!

Újabb cuki emojik érkeznek a telódra

Ha mindig tűkön ülve várod a tech-újításokat, akkor van számodra egy nagyon jó hírünk: több mint száz közül válogathatsz hamarosan!

Ez a Disney hercegnő vagy a csillagjegyed szerint

Ha láttad a meséket, akkor tutira elképzelted már, hogy melyik női főszereplő bőrébe bújnál egy napra. Képzeld, a horoszkópodból kiderül, kivel lehetnétek lelki társak!

Az Insta újítás, amire mindenki várt!

Te is szeretsz megosztani másoktól képeket? De néha annyira bonyolultnak tűnik, hogy egy másik alkalmazást is be kell vetned, hogy inkább hagyod az egészet? Egy új funkciónak köszönhetően most búcsút inthetsz ennek!

A tökéletes Valentin-napi meglepi: Oreo sajttorta

Nincs ötleted, mivel lepd meg a srácot az év legromantikusabb napján? Akkor vesd be Marton Adrienn szuperkönnyű receptjét, amivel azonnal leveszed a pasit a lábáról!

Kiakadtak a netezők a vagina tortán

Egy amerikai cukrászda kiposztolta a Facebookra, hogy milyen gyönyörű tortát készítettek, de a kommentelők szerint a finomság valami egészen másra hasonlít…

Te megtalálod az emojit ezeken a képeken?

Oké, még csak szerda van és az előbb még hó is szakadt, de most tegyél félre mindent és tarts egy kis szünetet a melóban! Ezek a mókás képrejtvények tuti beragyogják a napodat!

Újabb szuper funkciót vezet be a Facebook

Az applikáció megint egy zseniális újítással állt elő, amivel rengeteg időt spórolhatsz majd meg!