2010.06.23.@ 11.06

Az igazi boldogság négy titka

Az igazi, tartós boldogság – nem az apró örömök –, tehát az állandó harmonikus elmeállapot meglepő dolgokkal érhető el. Ismerd meg a titkokat, hogy aztán minden napod száz százalékosan élvezetes legyen!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Olyan világban élünk, ahol végtelen számú lehetőségek közül választhatunk. Gondolj csak bele: nőként szinte a csillagos ég a határ, ha karrierről, párkapcsolatról vagy ruhatárról van szó, még a jógairányzatok között is kedvünkre válogathatunk. Pedig lehet, hogy éppen a rengeteg szenzációs opció miatt érzik a gyengébbik nem képviselői úgy, hogy mindezek ellenére a valódi boldogságot nem tudhatják magukénak. A változás kulcsa a kezedben van! Tégy meg mindent azért, hogy önfeledt legyél, és valóban boldog életet élj!

Hagyj fel a folytonos tanakodással!

Képzeld el a következő szituációt: egy étteremben ülsz kezedben az étlappal, aztán kezdetét veszi a mérlegelés: csirke vagy hal? Ezen a kérdésen rágódsz húsz percig, majd a halat választod, és ameddig megérkezik a fogás, azon tanakodsz, hogy nem kellett-e volna mégis a csirkét előnyben részesíteni. Ez persze egy leegyszerűsített verzió, ám a való életben ugyanezt csináljuk, csupán egy jóval nagyobb mérlegre helyezzük fel a létfontosságú kérdéseket. Ha egy döntés meghozatalával kapcsolatban kétségeid vannak, például, hogy a melletted lévő srác az igazi vagy sem, válassz ki két jellegzetességet, amely meghatározó számodra. Ha megalapozottak a kritériumaid, tedd fel magadnak a kérdést, hogy (az előző példánál maradva) megfelel-e a feltételeknek a pasi. Ha igen, felejtsd el a másik eshetőséget, és lépj tovább!

Önmagad szeretetét nem ruházhatod át másra!

Emberi lény vagy, ergo hibákat követsz el. De ettől függetlenül ugyanúgy kell szeretned magad. Ugyanez áll azokra a fizikai tökéletlenségekre, amelyek lehangolttá tehetnek. Mindannyian ki tudunk emelni legalább tíz előnytelen testi adottságot, de a boldogság kulcsa abban rejlik, hogy megtanuljuk ezeket elfogadni. Igaz, ez nem könnyű. De elengedhetetlen, hogy ezt a fajta belső, önmagadra irányuló kritikát kordában tartsd. Minden alkalommal, amikor saját magad miatt kenődsz el, jusson eszedbe valami olyasmi, amiben jeleskedtél, és próbálj meg csakis a pozitív vonásaidra gondolni.

Néha muszáj engedni a csábításnak

Gyakorta túlórázol, rendszeresen lejársz az edzőterembe, ragaszkodsz az alacsony zsírtartalmú, számos finomságot kizáró diétához, mindenkinek fejből tudod a szülinapját, és persze mindig készülsz valamilyen meglepetéssel? Meglehet, hogy nem vagy ennyire „szélsőséges” eset, de neked is ugyanúgy időben be kell érni az irodába, mindent meg kell tenned a házsártos főnöködnek, és a haverokkal is jó fejnek kell lenned, akkor is, ha egyáltalán nincs jó kedved. Manapság rendkívüli fegyelmet kell tanúsítanunk, tekintet nélkül arra, hogy melyek a jellemző személyiségjegyeink. Éppen ezért muszáj időről időre kényeztetni magunkat. Néhány ötlet: alkalmanként cseréld le az ebédre szánt barna kenyeret „hagyományos” sajtos szendvicsre. Kicsit szörfözz a neten, ahelyett, hogy a sokadik e-mailre válaszolnál. Engedj meg magadnak egy kis luxust is, és menj el egy spaba, vagy látogass el a pedikűröshöz.

Ideje, hogy megválj a felesleges holmiktól!

Nem kell ahhoz milliomosnak lenni, hogy rengeteg felesleges holmit halmozz fel. A probléma az, hogy képtelen vagy megválni a tárgyaktól. Ha szeretnéd harmonikussá tenni az életed, akkor itt a tökéletes alkalom rá, hogy megtisztítsd a lakásod a haszontalan lomoktól. Nem kell teljes nagytakarítást tartanod, de csak azokat a cuccokat tartsd meg, amelyeket tényleg tiszta szívből imádsz. Persze nem arra gondolunk, hogy mindent betuszkolsz egy nagy zsákba, és elrejted a lakás egy eldugott sarkába. Ajándékozd el őket, vagy juttasd el valamelyik segélyszervezetnek, amelyik az árvízkárosultak javára gyűjt, esetleg tedd pénzzé őket valamelyik webáruházban.

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Ez lesz életed legszebb nyara!

Újrahasznosított érzelem – barátság az exszel

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Címkék: boldogság igazi négy titka

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ő minden idők legőrültebb vloggere!

Ő minden idők legőrültebb vloggere!

Semmiképpen se próbáld meg utánozni!

4 jel, hogy egy kicsit bedepiztél

Nemcsak mentális, fizikai jelei is vannak a depressziónak!

„Tudom, hogy a férjem kavar valakivel, de nem zavar”

Nagyon érdekes, amit ez a nő írt a féltékenységről. Egyetértesz vele?

Szuper meló: Legyél te is a Cosmopolitan vloggere!

Minden álmod, hogy bekerülj egy menő magazin videós csapatába? Itt a lehetőség, jelentkezz hozzánk, mert most kezdő és tapasztalt vloggereket keresünk!

Menő újítás jelent meg az Instán

Ez a platform egyre több funkcióval jelentkezik, hogy még többet lógj rajta!

Végre egy szuper kihívás terjed a neten

És ennek most kivételesen semmi köze sincs sem a bikinihez, sem valamilyen kínos, esetleg káros dologhoz... Sőt!

Egy apró trükk is elég ahhoz, hogy leszokj a telefonfüggőségről

Te sem bírsz szabadulni a mobilodtól? Nyugi, ezzel a trükkel tuti sikerülni fog!

Erre az iPhone trükkre neked is szükséged van

Kevesen jöttek rá eddig, pedig nagyon egyszerű és hatékony módszer!

Ennél viccesebb esküvői trendet még nem láttál

Ha idén lesz az esküvőd, még nem késő becsatlakozni!

Ezért tűnnek szexisebbnek a magas pasik

Megfejtettük a „tényleg helyes, vagy csak magas?”-szindrómát!

Vagina smink az új őrület!

Ha eddig nem volt V-rutinod, lehet, hogy mostantól lesz, az új trendet látva!

A 10 legjobb virágüzlet Magyarországon

Akár esküvőre, akár lakásdekorálásra vetnéd be a virágok erejét, ezekről a helyekre érdemes benézned.