2010.06.23.@ 11.06

Az igazi boldogság négy titka

Az igazi, tartós boldogság – nem az apró örömök –, tehát az állandó harmonikus elmeállapot meglepő dolgokkal érhető el. Ismerd meg a titkokat, hogy aztán minden napod száz százalékosan élvezetes legyen!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Olyan világban élünk, ahol végtelen számú lehetőségek közül választhatunk. Gondolj csak bele: nőként szinte a csillagos ég a határ, ha karrierről, párkapcsolatról vagy ruhatárról van szó, még a jógairányzatok között is kedvünkre válogathatunk. Pedig lehet, hogy éppen a rengeteg szenzációs opció miatt érzik a gyengébbik nem képviselői úgy, hogy mindezek ellenére a valódi boldogságot nem tudhatják magukénak. A változás kulcsa a kezedben van! Tégy meg mindent azért, hogy önfeledt legyél, és valóban boldog életet élj!

Hagyj fel a folytonos tanakodással!

Képzeld el a következő szituációt: egy étteremben ülsz kezedben az étlappal, aztán kezdetét veszi a mérlegelés: csirke vagy hal? Ezen a kérdésen rágódsz húsz percig, majd a halat választod, és ameddig megérkezik a fogás, azon tanakodsz, hogy nem kellett-e volna mégis a csirkét előnyben részesíteni. Ez persze egy leegyszerűsített verzió, ám a való életben ugyanezt csináljuk, csupán egy jóval nagyobb mérlegre helyezzük fel a létfontosságú kérdéseket. Ha egy döntés meghozatalával kapcsolatban kétségeid vannak, például, hogy a melletted lévő srác az igazi vagy sem, válassz ki két jellegzetességet, amely meghatározó számodra. Ha megalapozottak a kritériumaid, tedd fel magadnak a kérdést, hogy (az előző példánál maradva) megfelel-e a feltételeknek a pasi. Ha igen, felejtsd el a másik eshetőséget, és lépj tovább!

Önmagad szeretetét nem ruházhatod át másra!

Emberi lény vagy, ergo hibákat követsz el. De ettől függetlenül ugyanúgy kell szeretned magad. Ugyanez áll azokra a fizikai tökéletlenségekre, amelyek lehangolttá tehetnek. Mindannyian ki tudunk emelni legalább tíz előnytelen testi adottságot, de a boldogság kulcsa abban rejlik, hogy megtanuljuk ezeket elfogadni. Igaz, ez nem könnyű. De elengedhetetlen, hogy ezt a fajta belső, önmagadra irányuló kritikát kordában tartsd. Minden alkalommal, amikor saját magad miatt kenődsz el, jusson eszedbe valami olyasmi, amiben jeleskedtél, és próbálj meg csakis a pozitív vonásaidra gondolni.

Néha muszáj engedni a csábításnak

Gyakorta túlórázol, rendszeresen lejársz az edzőterembe, ragaszkodsz az alacsony zsírtartalmú, számos finomságot kizáró diétához, mindenkinek fejből tudod a szülinapját, és persze mindig készülsz valamilyen meglepetéssel? Meglehet, hogy nem vagy ennyire „szélsőséges” eset, de neked is ugyanúgy időben be kell érni az irodába, mindent meg kell tenned a házsártos főnöködnek, és a haverokkal is jó fejnek kell lenned, akkor is, ha egyáltalán nincs jó kedved. Manapság rendkívüli fegyelmet kell tanúsítanunk, tekintet nélkül arra, hogy melyek a jellemző személyiségjegyeink. Éppen ezért muszáj időről időre kényeztetni magunkat. Néhány ötlet: alkalmanként cseréld le az ebédre szánt barna kenyeret „hagyományos” sajtos szendvicsre. Kicsit szörfözz a neten, ahelyett, hogy a sokadik e-mailre válaszolnál. Engedj meg magadnak egy kis luxust is, és menj el egy spaba, vagy látogass el a pedikűröshöz.

Ideje, hogy megválj a felesleges holmiktól!

Nem kell ahhoz milliomosnak lenni, hogy rengeteg felesleges holmit halmozz fel. A probléma az, hogy képtelen vagy megválni a tárgyaktól. Ha szeretnéd harmonikussá tenni az életed, akkor itt a tökéletes alkalom rá, hogy megtisztítsd a lakásod a haszontalan lomoktól. Nem kell teljes nagytakarítást tartanod, de csak azokat a cuccokat tartsd meg, amelyeket tényleg tiszta szívből imádsz. Persze nem arra gondolunk, hogy mindent betuszkolsz egy nagy zsákba, és elrejted a lakás egy eldugott sarkába. Ajándékozd el őket, vagy juttasd el valamelyik segélyszervezetnek, amelyik az árvízkárosultak javára gyűjt, esetleg tedd pénzzé őket valamelyik webáruházban.

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Ez lesz életed legszebb nyara!

Újrahasznosított érzelem – barátság az exszel

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Címkék: boldogság igazi négy titka

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Álláshirdetés egyenesen a királynőtől!

Álláshirdetés egyenesen a királynőtől!

Ha gyerekkorod óta arról álmodozol, hogy egy palotában éldegélsz, akkor eljött a te időd!

Sztárpárok, akik szuper gyorsan házasodtak össze

A celebpárok már régen nem tartják az egy év ismerkedés, egy év jegyesség elvet és rekordidő alatt képesek kimondani a boldogító igent. Csekkold a leggyorsabb lagzipajtikat.

A legdurvább szőrtelenítés sztorik, amiket valaha hallottál

Kozmetikusok vallottak arról, milyen reakciókat váltott ki a szőrtelenítés a vendégeikből! Te magadra ismersz valamelyik sztoriban?

12 minitetkó, ami elképesztően szexi

Ha épp azt fontolgatod, hogy egy apró mintát varratszmagadra, csekkold le ezeket az egyszerű, de nagyszerű tetkókat, amik akkor ütnek igazán, ha valamelyik szexi testrészeden bukkannak fel!

Ez történik Meghannel, ha Vilmos herceg lesz a király

Már az is mesébe illő, hogy színésznőből hercegné lett Meghan Markle, de ez semmi ahhoz képest, ami még rá vár.

Ezért nincs jóban Meghan az apukájával évek óta

Évekkel ezelőtt ő maga árulta el a nyilvánosság előtt, hogy miért nem hajlandó szóba állni már vele.

5 film, amit meg kell nézned ma este

Végre itt a hosszúhétvége, bőven van időd kimozdulni otthonról. Szóval pihenj rá előre a fergeteges programokra és nézz meg egy jó filmet az otthoni nyugiban.

Ez a kislány úgy él, mint egy igazi hercegnő

Violának már hatalmas a rajongótábora, egyszerűen imádják az Instán! Csekkold a fotóit!

Elképesztően bizarr a legújabb Insta trend

Nagyon fura fotók öntötték el a legmenőbb képmegosztós oldalt, ha megnézed őket, tuti, szakadni fogsz a röhögéstől!

Elképesztő indokkal utasították el ezt a lányt!

Megpályázott egy állást, de ilyen válaszra álmában sem gondolt volna a Missouriban élő lány!

Az 5 legszuperebb program a hosszúhétvégére

Három teljes nap, amikor azt csinálhatsz, amit csak akarsz. Már belegondolni is felér egy tábla csokival, igaz? Itt az ideje lecsapni a legjobb progiötletekre.

4 kínos dolog, ami megtörténhet veled szex közben

Néha becsúszhat egy-két kínos pillanat a szerelmes hancúrozásba, de ne aggódj, ez teljesen természetes!

Nem hiszed el, miért botoxoltatnak a legtöbben

Döbbenetes, mire jutottak a tudósok, amikor kielemezték egy kutatás eredményeit. Szerinted van benne igazság?