2010.07.21.@ 14.07

Légy szabadságon akkor is, ha dolgozol!

Úgy alakult, hogy a nyáron nem tudsz elmenni szabadságra? Ne búslakodj, néhány, a munkahelyeden eszközölt apróbb változással úgy érezheted, egész évben szabin vagy.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Szerelkezz fel szuvenírekkel!

Te is minden kiruccanáskor felhalmozod az összes lehetséges ajándéktárgyat, amely az adott városra emlékeztet? Helyezz el néhányat az irodában is, hogy felderengjen, milyen jól éreztétek ott magatokat. Egy dél-afrikai karriertanácsadó szerint az emléktárgyak, fényképek, de még egy különleges ékszer vagy ruhaköltemény viselése is visszaidézi azt a csodás hangulatot, ami a nyár folyamán kerít a hatalmába, és mindez a kedélyállapotra is jó hatással van. Akár még egy csupa nyári slágereket tartalmazó zenei listát is összeállíthatsz, amely igazán felpörget munka közben. De arra figyelj, hogy ne támadjon nagy felfordulás az asztalodon!

Szagolj, ízlelj, nosztalgiázz!

A pszichológusok úgy gondolják, ha a hotelból elhozott szappannal mosol kezet, vagy olyan ételeket főzöl, amiket az üdülés során fogyasztottál, az elősegíti, hogy minden boldog percet újraélj. Tehát ez a módszer kiváló arra, hogy képzeletben visszarepülj az egzotikus nyaralás színhelyére, és újra átadd magad a nyaraláshoz fűződő élményeknek. Az úticélodhoz kapcsolódó vagy akár az onnan hozott kávé, tea zamatát az íróasztalodnál ülve is élvezheted. Esetleg vigyél be a munkahelyedre egy kis édességet, és sütimajszolás közben a kollégákkal együtt osszátok meg a legszebb nyári emlékeiteket – ki hol járt a nagyvilágban, ki mire emlékezik a legszívesebben. A múltidézés még erősebben összekovácsolja a csapatot, a munkatársak is jobb kedvre derülnek, pozitív légkört teremthettek odabent, így könnyebben átvészelitek a forró napokat.

Kezdj tervezni!

Tervezz előre, és készíts egy listát a nyári elképzeléseidről, hogy mit szeretnél ebben a három hónapban véghezvinni, ez is segít túllendülni a stresszes időszakokon. A szakértő szerint ez azért kitűnő ötlet, mert ha személyes célokat tűzöl ki, könnyebben küszködöd végig magad a „válságos” nyári perióduson. Ha azonban már megvan a szabadságod időpontja, a naptárban számold vissza a napokat, és szerezz be képeket is a célállomásról, ahol majd kipihened a fáradalmaidat, ezzel minden napod kellemes izgatottságban fog telni. A karriertanácsadó azt javasolja, keríts egy utazási katalógust, vagy végezz kutatást, hova látogass majd el. A munkaidődben adódó szabadidőt vagy az ebédidőt használd fel arra, hogy újabb ismereteket szerezz a meglátogatandó országról, esetleg kóstolj bele az ott beszélt nyelvbe is.

Maradj feltüzelt!

Vedd körül magad olyan tárgyakkal, amelyek eszedbe juttatják a jövőbeni nyaralást, ezzel kellő ösztökélésre tehetsz szert. Akármilyen nagyszerű is a munkád, lesznek olyan napok, hetek, amelyek kibírhatatlanul hosszúnak és feszültnek tűnnek. A karriertanácsadó szerint, ha ki akarod egyensúlyozni ezeket a nehezebb időszakokat, hozz létre egy „nyaralásalapot”. Azaz havi szinten tegyél félre egy kevés pénzt, így biztosítva be az utazás létrejöttét. Ha az anyagiak problémát jelentenek, a kollégákkal együtt fedezzetek fel újabb lehetőségeket, szervezzetek hétvégi közös strandolásokat a Balatonnál vagy a Velencei-tónál, kempingezzetek, esetleg a lakhelyedhez közeli városokat keressétek fel egy egynapos kirándulás keretein belül.

Fotó:

Kapcsolódó cikkek:

Ez lesz életed legszebb nyara!

10 ok, amiért jobb, hogy nőnek születtél

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Puha, színes és szuper cool – mutatjuk a szezon kötött pulóver trendjeit az F&F őszi-téli kollekciójából! (X)

Nincs is jobb érzés annál, mint a hűvös őszi napokon egy puha, kötött pulóverbe bújni. Nem csupán ápol és eltakar, az átmeneti idő legsokrétűbb darabja. Az F&F segítségével most segítünk átfogó képet adni a kötött pulóverek idei körképéről, illetve azt is megmutatjuk hányféleképpen viselheted!
Címkék: „akkor dolgozol! légy szabadságon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ennyit számít, hogy hányadik gyermekként születtél

Ennyit számít, hogy hányadik gyermekként születtél

Lehet, nem is gondolnád, hogy mennyi mindenre hatással van a születési sorrend az életedben. Ha érdekel, ez hogyan hat a személyiségedre, olvass tovább!

A műkörömre is lehetsz allergiás

Gondoltad volna, hogy egy olyan dolog, ami igényessé teszi a körmeidet, problémát is okozhat? Most kiderül, mire kell odafigyelni, hogy elkerüld a bajt!

Ezért nem visel soha vörös rúzst Meghan hercegné

Észrevetted már, hogy ezt az árnyalatot valamiért kerüli? Most végre megtudhatod, ennek mi az oka!

Brad Pitt visszaköltözött Angie-hez és a gyerekekhez?

Bár eddig arról szóltak a hírek, hogy utálják egymást, most úgy néz ki, hatalmas fordulatot vett a háború.

Depressziót okozhat, ha túl sokat eszel ebből

Eddig csak azt tudtuk, hogy néhány fajtája hizlal, de most már az is kiderült, hogy lelkileg sem fogod jól érezni tőle magadat. Kíváncsi vagy miről van szó?

Ijesztő, mit okozhat a smink a tudósok szerint

Elgondolkoztál már azon, milyen összetevőkből állnak a sminktermékeid? Itt az idő, hogy megtudd az elképesztő valóságot!

Így mentheted meg a kedvenc púderedet, ha széttöredezett

Ugye, hogy ez a lányok egyik legrosszabb rémálma? Szerencsére neked már nem kell aggódnod miatta, mert segítünk! Nézd meg, mit kell tenned!

7 tipp, ha te szeretnél lenni az Insta új sztárja

Már egy ideje arról álmodozol, hogy te leszel a magyar Instagram egyik legnépszerűbb influencere? Akkor adunk a megvalósításhoz néhány tippet!

Ezért egyél levest, ha fogyni szeretnél

Megtaláltuk a legújabb a fegyvered a pluszkilók ellen! Ha eddig nagy ívben elkerülted a leveseket, mostantól tuti, hogy mindennap eszel egy tányérral!

3 hónapja kórházban fekszik a Jóbarátok sztárja!

Túlesett a műtéten Matthew Perry, de még mindig lábadozik, és folyamatosan megfigyelés alatt tartják! Te is nagyon aggódsz érte?

Ezt biztosan nem vetted még észre Erzsébet királynőn

Az egész royal-család öltözködését befolyásolja a királynő, aki ugrik minden divatbakira. Amire meg is van minden joga, pláne, ha ennyire mestere a részleteknek...

Beindult a mémgyár, Victoria Beckhamen nevet mindenki

A sztár egy nosztalgikus fotósorozattal ünnepelte a divatiparban eltöltött tíz évét. A képek egyáltalán nem szokványosak, ezért - érthető módon - az emberek fantáziája azonnal beindult. Nem csoda, hogy ennyi szuper mém született!

Fájdalmas titkot árult el Carrie Underwood

Az énekesnő tavaly durva balesetet szenvedett, de nem ez volt az egyetlen fájdalom, amivel meg kellett küzdenie. Tudd meg, min ment keresztül!