2010.07.21.@ 14.07

Légy szabadságon akkor is, ha dolgozol!

Úgy alakult, hogy a nyáron nem tudsz elmenni szabadságra? Ne búslakodj, néhány, a munkahelyeden eszközölt apróbb változással úgy érezheted, egész évben szabin vagy.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Szerelkezz fel szuvenírekkel!

Te is minden kiruccanáskor felhalmozod az összes lehetséges ajándéktárgyat, amely az adott városra emlékeztet? Helyezz el néhányat az irodában is, hogy felderengjen, milyen jól éreztétek ott magatokat. Egy dél-afrikai karriertanácsadó szerint az emléktárgyak, fényképek, de még egy különleges ékszer vagy ruhaköltemény viselése is visszaidézi azt a csodás hangulatot, ami a nyár folyamán kerít a hatalmába, és mindez a kedélyállapotra is jó hatással van. Akár még egy csupa nyári slágereket tartalmazó zenei listát is összeállíthatsz, amely igazán felpörget munka közben. De arra figyelj, hogy ne támadjon nagy felfordulás az asztalodon!

Szagolj, ízlelj, nosztalgiázz!

A pszichológusok úgy gondolják, ha a hotelból elhozott szappannal mosol kezet, vagy olyan ételeket főzöl, amiket az üdülés során fogyasztottál, az elősegíti, hogy minden boldog percet újraélj. Tehát ez a módszer kiváló arra, hogy képzeletben visszarepülj az egzotikus nyaralás színhelyére, és újra átadd magad a nyaraláshoz fűződő élményeknek. Az úticélodhoz kapcsolódó vagy akár az onnan hozott kávé, tea zamatát az íróasztalodnál ülve is élvezheted. Esetleg vigyél be a munkahelyedre egy kis édességet, és sütimajszolás közben a kollégákkal együtt osszátok meg a legszebb nyári emlékeiteket – ki hol járt a nagyvilágban, ki mire emlékezik a legszívesebben. A múltidézés még erősebben összekovácsolja a csapatot, a munkatársak is jobb kedvre derülnek, pozitív légkört teremthettek odabent, így könnyebben átvészelitek a forró napokat.

Kezdj tervezni!

Tervezz előre, és készíts egy listát a nyári elképzeléseidről, hogy mit szeretnél ebben a három hónapban véghezvinni, ez is segít túllendülni a stresszes időszakokon. A szakértő szerint ez azért kitűnő ötlet, mert ha személyes célokat tűzöl ki, könnyebben küszködöd végig magad a „válságos” nyári perióduson. Ha azonban már megvan a szabadságod időpontja, a naptárban számold vissza a napokat, és szerezz be képeket is a célállomásról, ahol majd kipihened a fáradalmaidat, ezzel minden napod kellemes izgatottságban fog telni. A karriertanácsadó azt javasolja, keríts egy utazási katalógust, vagy végezz kutatást, hova látogass majd el. A munkaidődben adódó szabadidőt vagy az ebédidőt használd fel arra, hogy újabb ismereteket szerezz a meglátogatandó országról, esetleg kóstolj bele az ott beszélt nyelvbe is.

Maradj feltüzelt!

Vedd körül magad olyan tárgyakkal, amelyek eszedbe juttatják a jövőbeni nyaralást, ezzel kellő ösztökélésre tehetsz szert. Akármilyen nagyszerű is a munkád, lesznek olyan napok, hetek, amelyek kibírhatatlanul hosszúnak és feszültnek tűnnek. A karriertanácsadó szerint, ha ki akarod egyensúlyozni ezeket a nehezebb időszakokat, hozz létre egy „nyaralásalapot”. Azaz havi szinten tegyél félre egy kevés pénzt, így biztosítva be az utazás létrejöttét. Ha az anyagiak problémát jelentenek, a kollégákkal együtt fedezzetek fel újabb lehetőségeket, szervezzetek hétvégi közös strandolásokat a Balatonnál vagy a Velencei-tónál, kempingezzetek, esetleg a lakhelyedhez közeli városokat keressétek fel egy egynapos kirándulás keretein belül.

Fotó:

Kapcsolódó cikkek:

Ez lesz életed legszebb nyara!

10 ok, amiért jobb, hogy nőnek születtél

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Kérdezd a Nagyit, amíg lehet!(x)

Ahogy közelednek az Ünnepek, már tervezgetjük az évvégi programot, családi látogatásokat. Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy a nagyszüleink még velünk vannak, ragadjuk meg az alkalmat, lassítsunk le és töltsünk velük időt. Társaságunk az életet jelentheti nekik.
Címkék: „akkor dolgozol! légy szabadságon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

1 milliót költött karácsonyi dekorációra ez a nő

1 milliót költött karácsonyi dekorációra ez a nő

Az ünnepekre mindenki igyekszik meghitté varázsolni az otthonát, de amit ez a nő tett, egy picit talán túlzás...

Ezekre kerestek rá idén a legtöbbször a Google-ben

Egy-két dolgon biztosan meg fogsz lepődni!

Horoszkóp: December 13., Csütörtök

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma? Csekkold le nálunk a horoszkópodat december 13-án is!

Kulcsár Edina kisfiánál senki nem várja jobban a karácsonyt

Elképesztően édes az első karácsonyát váró Medox!

Bizarr újítást terveznek a Facebookra

Már a jövődet is megpróbálják megjósolni!

Ezt teszi Meghan és Harry, amikor hiányoznak egymásnak

Annyira aranyos, amit a házaspár csinál, amikor az egyik fél nincs jelen!

Horoszkóp: December 12., Szerda

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi történik veled ma? Csekkold le nálunk napi horoszkópodat december 12-én is!

Megtaláltuk a tökéletes karácsonyi ajándékot!

Még mindig hiányzik egy-két meglepetés a fa alá? Akkor gyorsan olvass tovább!

Az öngyilkosságot fontolgatta a Modern család sztárja

Sarah Hyland őszintén beszélt a fizikai és mentális egészségi állapotáról is.

Durván átlátszó ruhában gálázott Kendall Jenner

A modelltől nem újdonság, hogy akár teljesen ledobja magáról a ruhát, de ilyen bevállalós egy vörös szőnyeges eseményen sem volt még.

2 perc alatt elalhatsz ezzel a szuper trükkel

Te is órákat forgolódsz este? Ezzel a technikával véget vethetsz az álmatlan éjszakáknak!

Selena Gomez tönkre akarja tenni Justin Bieber házasságát?

Nagyon úgy néz ki, hogy Justin még mindig nem tette túl magát az exén.

Megható, miről mondott le Harry Vilmosért

Ilyen az igazi testvéri szeretet. Könnybe lábad a szemed, ha ezt a sztorit elolvasod!