2010.08.11.@ 14.08

Egyszerű ötletek a kellemes munkahelyért

Sokan szinte több időt töltenek a munkahelyükön, mint otthon, ezért fontos lenne a komfort az irodában is. Tíz emberből kilenc mégis arra panaszkodik, mennyire nem megfelelő számára a benti környezet. Ha te is így érzed, most megtudhatod, hogyan tegyél ellene.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fő a kényelem

Az irodában dolgozók jelentős hányada számol be állandó derék- és hátfájásról. Aki a nap harmadát ülőmunkával tölti, annak igenis elengedhetetlen egy kényelmes, kímélő szék vagy fotel. Szerencsére már sok munkahelyen tisztában vannak az állandó ülés következményeivel, ezért igyekeznek minél ideálisabb berendezést biztosítani. Ha nálatok ez nem így van és emiatt rendszeres látogatója vagy az orthopaediának, bátran szólj a vezetőségnek. Ha kérésed orvosi papírokkal is alátámasztod, nem nagyon lehet ellenvetésük. Nem csak a megfelelő szék fontos, hanem az íróasztal is. A lényeg, hogy ne legyen se túl alacsony, se túl magas, illetve, hogy kényelmesen elférj rajta. Ha már halomban állnak a dossziék és papírok és nem látod át a dolgokat, az nem csak idegesítő, de még a munkádban is hátráltat.
 
Az otthon körülvesz
 
Akár saját irodád van, akár csak egy elkülönített részben ülsz, fontos, hogy magadénak érezd, hogy első pillantásra megismerd, ez a te birodalmad. Ennek érdekében vedd körbe magad személyes tárgyakkal, esetleg növényekkel. Tegyél ki fotókat a neked kedves emberekről, vagy apróságokkal dobd fel az iroda egyhangú szürkeségét. Így ha elfáradsz vagy éppen lehangolt vagy a munkahelyi zűrök miatt, elég rápillantanod ezekre a tárgyakra, és máris vidámabban fogod látni a világot. Legyenek meg a saját munkahelyi eszközeid, mint tollak, színes post-itek, vidám papírcsipeszek. Ezek eszedbe juttatják az önállóságod és az egyéniséged, akkor is amikor belefáradsz a multi mókuskerekébe.
 
Csak színesen!
 
Ha olyan munkahelyed van, ahol lehetőséged van önállóan és saját igényeidnek megfelelően kialakítani a környezeted, ne habozz merészen választani. Felejts el az unalmas, szürke-fehér-fekete berendezést és válassz merészebb színeket. Egy jól megválasztott színű falnak igazoltan pozitív hatása van a szobában tartózkodóra. Próbálj meg minél derűsebb színeket választani, mint például a citromsárga vagy a narancs, és ezeket kombináld visszafogottabb kiegészítőkkel. Kerüld a nyomasztó, sötét színeket, mert ez a munkamorálodra is rányomja a bélyegét, a hozzád érkezőkből pedig rossz érzéseket válthat ki.

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

Így spórolj hatékonyan!

 
 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Álláshirdetés egyenesen a királynőtől!

Álláshirdetés egyenesen a királynőtől!

Ha gyerekkorod óta arról álmodozol, hogy egy palotában éldegélsz, akkor eljött a te időd!

Sztárpárok, akik szuper gyorsan házasodtak össze

A celebpárok már régen nem tartják az egy év ismerkedés, egy év jegyesség elvet és rekordidő alatt képesek kimondani a boldogító igent. Csekkold a leggyorsabb lagzipajtikat.

A legdurvább szőrtelenítés sztorik, amiket valaha hallottál

Kozmetikusok vallottak arról, milyen reakciókat váltott ki a szőrtelenítés a vendégeikből! Te magadra ismersz valamelyik sztoriban?

12 minitetkó, ami elképesztően szexi

Ha épp azt fontolgatod, hogy egy apró mintát varratszmagadra, csekkold le ezeket az egyszerű, de nagyszerű tetkókat, amik akkor ütnek igazán, ha valamelyik szexi testrészeden bukkannak fel!

Ez történik Meghannel, ha Vilmos herceg lesz a király

Már az is mesébe illő, hogy színésznőből hercegné lett Meghan Markle, de ez semmi ahhoz képest, ami még rá vár.

Ezért nincs jóban Meghan az apukájával évek óta

Évekkel ezelőtt ő maga árulta el a nyilvánosság előtt, hogy miért nem hajlandó szóba állni már vele.

5 film, amit meg kell nézned ma este

Végre itt a hosszúhétvége, bőven van időd kimozdulni otthonról. Szóval pihenj rá előre a fergeteges programokra és nézz meg egy jó filmet az otthoni nyugiban.

Ez a kislány úgy él, mint egy igazi hercegnő

Violának már hatalmas a rajongótábora, egyszerűen imádják az Instán! Csekkold a fotóit!

Elképesztően bizarr a legújabb Insta trend

Nagyon fura fotók öntötték el a legmenőbb képmegosztós oldalt, ha megnézed őket, tuti, szakadni fogsz a röhögéstől!

Elképesztő indokkal utasították el ezt a lányt!

Megpályázott egy állást, de ilyen válaszra álmában sem gondolt volna a Missouriban élő lány!

Az 5 legszuperebb program a hosszúhétvégére

Három teljes nap, amikor azt csinálhatsz, amit csak akarsz. Már belegondolni is felér egy tábla csokival, igaz? Itt az ideje lecsapni a legjobb progiötletekre.

4 kínos dolog, ami megtörténhet veled szex közben

Néha becsúszhat egy-két kínos pillanat a szerelmes hancúrozásba, de ne aggódj, ez teljesen természetes!

Nem hiszed el, miért botoxoltatnak a legtöbben

Döbbenetes, mire jutottak a tudósok, amikor kielemezték egy kutatás eredményeit. Szerinted van benne igazság?