2010.08.11.@ 14.08

Egyszerű ötletek a kellemes munkahelyért

Sokan szinte több időt töltenek a munkahelyükön, mint otthon, ezért fontos lenne a komfort az irodában is. Tíz emberből kilenc mégis arra panaszkodik, mennyire nem megfelelő számára a benti környezet. Ha te is így érzed, most megtudhatod, hogyan tegyél ellene.

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fő a kényelem

Az irodában dolgozók jelentős hányada számol be állandó derék- és hátfájásról. Aki a nap harmadát ülőmunkával tölti, annak igenis elengedhetetlen egy kényelmes, kímélő szék vagy fotel. Szerencsére már sok munkahelyen tisztában vannak az állandó ülés következményeivel, ezért igyekeznek minél ideálisabb berendezést biztosítani. Ha nálatok ez nem így van és emiatt rendszeres látogatója vagy az orthopaediának, bátran szólj a vezetőségnek. Ha kérésed orvosi papírokkal is alátámasztod, nem nagyon lehet ellenvetésük. Nem csak a megfelelő szék fontos, hanem az íróasztal is. A lényeg, hogy ne legyen se túl alacsony, se túl magas, illetve, hogy kényelmesen elférj rajta. Ha már halomban állnak a dossziék és papírok és nem látod át a dolgokat, az nem csak idegesítő, de még a munkádban is hátráltat.
 
Az otthon körülvesz
 
Akár saját irodád van, akár csak egy elkülönített részben ülsz, fontos, hogy magadénak érezd, hogy első pillantásra megismerd, ez a te birodalmad. Ennek érdekében vedd körbe magad személyes tárgyakkal, esetleg növényekkel. Tegyél ki fotókat a neked kedves emberekről, vagy apróságokkal dobd fel az iroda egyhangú szürkeségét. Így ha elfáradsz vagy éppen lehangolt vagy a munkahelyi zűrök miatt, elég rápillantanod ezekre a tárgyakra, és máris vidámabban fogod látni a világot. Legyenek meg a saját munkahelyi eszközeid, mint tollak, színes post-itek, vidám papírcsipeszek. Ezek eszedbe juttatják az önállóságod és az egyéniséged, akkor is amikor belefáradsz a multi mókuskerekébe.
 
Csak színesen!
 
Ha olyan munkahelyed van, ahol lehetőséged van önállóan és saját igényeidnek megfelelően kialakítani a környezeted, ne habozz merészen választani. Felejts el az unalmas, szürke-fehér-fekete berendezést és válassz merészebb színeket. Egy jól megválasztott színű falnak igazoltan pozitív hatása van a szobában tartózkodóra. Próbálj meg minél derűsebb színeket választani, mint például a citromsárga vagy a narancs, és ezeket kombináld visszafogottabb kiegészítőkkel. Kerüld a nyomasztó, sötét színeket, mert ez a munkamorálodra is rányomja a bélyegét, a hozzád érkezőkből pedig rossz érzéseket válthat ki.

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

Így spórolj hatékonyan!

 
 

Így válassz fürdőruhát az alakod szerint (X)

Hamarosan kezdődik a strandszezon, avagy újra itt van a fürdőruha vásárlás időszaka – ha Neked is problémát jelent, hogy megtaláld az alkatodhoz és a színeidhez, stílusodhoz leginkább passzoló darabot, akkor olvass tovább tippjeinkért, amelyek segítenek majd, hogy többet ne legyen rémálom a fürdőruha vásárlás!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Így érezte magát valójában Vilmos és Katalin a hercegi esküvőn

Így érezte magát valójában Vilmos és Katalin a hercegi esküvőn

A szombati ceremóniát követően mindenki arról pletykált, hogy Vilmos és Katalin egyáltalán nem találták a helyüket az esküvőn. Vajon tényleg erre utaltak a jelek?

Hétvégi szerelmi horoszkóp

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád a szerelemben ma és a hétvégén? Csekkold le nálunk a horoszkópodat május 25-én is!

„18 évesen elvesztettem az összes emlékem”

Emlékszel a Némó nyomában cuki halacskájára, Szenillára? A kis halhoz hasonlóan ennek a lánynak is eltűntek az emlékei...

Kylie Jenner retteg, hogy megint teherbe esik?

A sztármami állítólag teljesen kiborult, amikor Stormi születése után azt hitte, ismét babát vár.

Ebből lehet tudni az esküvő előtt, hogy nem tart örökké a házasság

Az eljegyzés utáni idilli boldogságban nehéz észrevenni a gyanús jeleket, pedig a következő ex-házaspárok vallomása szerint már a lagzi előtt is sokszor lebeg a piros zászló!

Fürödj Meghan hercegnével és Harry herceggel

Nem, nem olvastad a félre a címet. Tényleg bármikor csobbanhatsz egyet a royal házaspárral!

Mégis válik Hosszú Katinka és Shane Tusup

Bár úgy tűnt, a sportoló és férje boldogabbak, mint valaha, most mégis úgy döntöttek, külön folytatják tovább.

Elképesztő drága ajándékkal lepte meg Harry herceg Meghant

A herceg igazi úriember, hiszen az esküvőjük éjszakáján egy rendkívül értékes és csillogó meglepivel készült a felesége számára. Ezt neked is látnod kell!

Mi történt Palvin Barbi lábával?

A modell egy extra dögös fotót posztolt magáról Instára, azonban a combjával valami nem stimmel.

Ezért hízol, ha sokat stresszelsz

Eddig azt gondoltad, hogy inkább fogysz, amikor a munkahelyi hajtás miatt éjjel-nappal stresszeled magad? A szakemberek szerint épp az ellenkezője igaz!

Lilu legjobb parti tippjei

A műsorvezető a Samsung egyik nagykövete, így természetesen ő is részt vesz a #Éjszakám kampányban. Ennek kapcsán most elárulta a legszuperebb parti trükkjeit és néhány tippet is adott, ha sötétben szeretnél tökéletes szelfit készíteni magadról!

Istenes Bence megmutatta az új otthonát

A sztár éppen a Survivort forgatja a Fülöp-szigeteken, most pedig körbevezette a nézőket a szállásán!

Ezt jelenti, ha fekete a vér a menzeszed alatt

Előfordult már veled, hogy a nehéz napok alatt totál bepánikoltál, mert sokkal sötétebb volt a mensid a megszokottnál? Akkor gyorsan olvass tovább!