2010.08.11.@ 14.08

Egyszerű ötletek a kellemes munkahelyért

Sokan szinte több időt töltenek a munkahelyükön, mint otthon, ezért fontos lenne a komfort az irodában is. Tíz emberből kilenc mégis arra panaszkodik, mennyire nem megfelelő számára a benti környezet. Ha te is így érzed, most megtudhatod, hogyan tegyél ellene.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Fő a kényelem

Az irodában dolgozók jelentős hányada számol be állandó derék- és hátfájásról. Aki a nap harmadát ülőmunkával tölti, annak igenis elengedhetetlen egy kényelmes, kímélő szék vagy fotel. Szerencsére már sok munkahelyen tisztában vannak az állandó ülés következményeivel, ezért igyekeznek minél ideálisabb berendezést biztosítani. Ha nálatok ez nem így van és emiatt rendszeres látogatója vagy az orthopaediának, bátran szólj a vezetőségnek. Ha kérésed orvosi papírokkal is alátámasztod, nem nagyon lehet ellenvetésük. Nem csak a megfelelő szék fontos, hanem az íróasztal is. A lényeg, hogy ne legyen se túl alacsony, se túl magas, illetve, hogy kényelmesen elférj rajta. Ha már halomban állnak a dossziék és papírok és nem látod át a dolgokat, az nem csak idegesítő, de még a munkádban is hátráltat.
 
Az otthon körülvesz
 
Akár saját irodád van, akár csak egy elkülönített részben ülsz, fontos, hogy magadénak érezd, hogy első pillantásra megismerd, ez a te birodalmad. Ennek érdekében vedd körbe magad személyes tárgyakkal, esetleg növényekkel. Tegyél ki fotókat a neked kedves emberekről, vagy apróságokkal dobd fel az iroda egyhangú szürkeségét. Így ha elfáradsz vagy éppen lehangolt vagy a munkahelyi zűrök miatt, elég rápillantanod ezekre a tárgyakra, és máris vidámabban fogod látni a világot. Legyenek meg a saját munkahelyi eszközeid, mint tollak, színes post-itek, vidám papírcsipeszek. Ezek eszedbe juttatják az önállóságod és az egyéniséged, akkor is amikor belefáradsz a multi mókuskerekébe.
 
Csak színesen!
 
Ha olyan munkahelyed van, ahol lehetőséged van önállóan és saját igényeidnek megfelelően kialakítani a környezeted, ne habozz merészen választani. Felejts el az unalmas, szürke-fehér-fekete berendezést és válassz merészebb színeket. Egy jól megválasztott színű falnak igazoltan pozitív hatása van a szobában tartózkodóra. Próbálj meg minél derűsebb színeket választani, mint például a citromsárga vagy a narancs, és ezeket kombináld visszafogottabb kiegészítőkkel. Kerüld a nyomasztó, sötét színeket, mert ez a munkamorálodra is rányomja a bélyegét, a hozzád érkezőkből pedig rossz érzéseket válthat ki.

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

Így spórolj hatékonyan!

 
 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

5 film, amiért megéri bekapcsolni a tévét ma este

5 film, amiért megéri bekapcsolni a tévét ma este

Mutatjuk, milyen lesz a szombat esti felhozatal!

A sütés nélküli citromos pite, ami pár perc alatt kész!

Csak 5 hozzávalóra lesz szükséged, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod!

„A testpozitív Insta-mozgalom tette tönkre az önbizalmam”

Még a jónak tűnő dolgoknak is lehet negatív hatása...

Letartóztattak két YouTubert egy prank videó miatt

Ilyen az, amikor következményei vannak a csúnyán túltolt a poénkodásnak.

15 menő hely a tetoválásodnak, ha nem akarod, hogy mások is lássák

Szereted a diszkrét dolgokat, legyen szó sminkről, outfitről, vagy maniról? Megértjük, ha a tetoválások terén is hasonlóan gondolkodsz. Mutatjuk, milyen szuper helyekre varrathatsz, ha bírod a titkos kis dolgokat.

Olvass bele Kordos Szabolcs Airport, Hungary című könyvébe!

Megjelent az átdolgozott kiadás, melyben magyar pilóták, légiutaskísérők, repülőtéri dolgozók mesélik el, milyen az életük a magánrepülő, fapados járat, vagy éppen a cargogép fedélzetén, milyen kalandokat élnek át a betonon, a VIP várókban és a terminálokban. Az alábbi részletben Kira osztja meg a tapasztalatait, a hölgy azon kevés magyar stewardess egyike, akik egy business jeten teljesítenek szolgálatot.

Így készíthetsz igazán eredeti fotókat az Instára

Garantáltan özönlenek majd a lájkok!

Te meg tudod mondani, ki az anya és ki a lánya ezen a fotón?

Nem semmi, mennyire hasonlítanak, pedig van köztük 30 év korkülönbség!

5 dolog, amit mindennap le kéne takarítanod, de nem teszed

Nem akarjuk leterhelni a teendőid listáját, de hidd el: ha ezekre odafigyelsz, hosszútávon sokkal szebb lesz az otthonod!

Hatástalan lesz a fogamzásgátló, ha rosszul tárolod?

Néhány szabállyal érdemes tisztában lenni.

Most végre megtudhatod, mit jelentenek a színes szív emojik!

Ha azt hitted, nincs jelentősége a különböző árnyalatoknak, tévedtél! Mutatjuk, mekkorát!

Megalázó dolgot kért a menyasszony a vendégeitől, így reagáltak rá

Egy újabb menyasszöny, aki nem tudja, hol a határ.