2010.10.15.@ 14.10

Új életet akarok! Púderszínű lelki tréning

Ha eddig még nem mertél részt venni egyetlen önismereti tréningen sem, mi most beíratunk egybe. Mert ugye, milyen jó lenne végre azt tenni, amit igazán szeretnél? Például egy buliban az asztalon táncolni, vagy elmenni egy vakrandira. Na, mire vársz még?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Valami másra vágysz?

Ha nem tudod pontosan megfogalmazni, mi az igazi szenvedélyed, csak figyeld meg magadon, mi az, amit szívesen lenyúlnál a barátnőd életéből. Irigyled, hogy milyen különleges lehetőségei vannak az állása miatt – kedvezményesen repülhet, ingyen masszázst kap, vagy belépést a legexkluzívabb VIP-partikra is? Akkor ideje megkérni a pasidat, hogy gyúrja meg kicsit a válladat – és gondolkodj el azon, vajon nem akarsz-e te is ilyen ragyogó karriert. Vagy egy másik barátnőd életére vágysz, akinek rengeteg szabadideje van, és csak kapkodod a fejed, mert egyik nap még búvárkodni megy, majd másnap sziklát mászni? Akkor úgy tűnik, epekedsz azután, hogy egyensúlyba hozd a munka-magánélet közötti arányt, és valami hasznos dolgot csinálj. „Lesd el a barátaid taktikáit, és ha kell, kelj korábban, vagy tervezz be a hétvégéidre olyan programokat, melyekre évek óta áhítozol, viszont sosem jutottál el odáig, hogy tegyél is érte. Ja! És kezdd el most, azonnal!” – vágja rá Pataki Laura pszichológus.

Lemondod a találkozóidat?

„Bocs, ma mégsem jó, hirtelen kaptam egy plusz melót, és sajnos egész éjjel dolgozni fogok” – ismerős? Amikor valami olyan dolgot sztornózol, amire egyébként lett volna időd, az nagyon is beszédes lehet. Talán néhány napja még tetszett az az ötlet, hogy biciklizni menjetek egy barátnőddel vasárnap délelőtt, de amikor arra kerül sor, hogy el is indulj, hirtelen rájössz: neked ehhez semmi kedved. „Amikor már rendszeresen hagyod ki ugyanazt a programot, mert unod, vagy feszült leszel tőle, az vagy annak a jele, hogy nem a saját utadat járod, vagy annak, hogy nincs is szükséged arra a barátnődre” – mondja a szakértő. Vagy, ha észreveszed, hogy stresszesebb leszel attól, ha a barátnőid is veled tartanak a hétvégi bevásárlásnál, az azt jelzi, hogy nem szeretsz annyira nagy társaságban lenni. Inkább találkozz velük külön-külön, és így mindannyiukra kellőképpen oda tudsz figyelni.

A cikk folytatását megtalálod a novemberi Cosmóban!

Kapcsolódó cikkek:

Lenyilazta Ámor a barátnőmet!

Milyen kisállat illik hozzád?

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Címkék: akarok! életet lelki púderszínű tréning

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

8 filmes baki, amit eddig nem vettél észre

8 filmes baki, amit eddig nem vettél észre

Fogadjunk, hogy már ezerszer láttad ezeket a filmeket, mégsem tűnt fel, hogy valami nincs rendben bizonyos jelenetekkel. Csekkold a kínos hibákat!

5 tipp, ha először élsz egyedül

Hamarosan lelépsz otthonról, hogy végre külön lakhass a szüleidtől? Most még tuti azt hiszed, hatalmas buli az egész, pedig néhány fontos dologra nem árt felkészülni. Csekkold, mik ezek!

Meditálj úgy, mint Meghan hercegné

A volt színésznő ezzel a módszerrel küzdött meg a stresszel és másoknak is nagyon ajánlja! Tudd meg, hogyan kell csinálni!

Ez áll a tökéletes Instagram-képek mögött

A valóság nem mindig olyan csodás, mint amit a képek alapján gondolnád! Olvasd el Natalie törtnetét, és másképp fogsz tekinteni az Insta posztokra!

10 dolog, ami miatt imádjuk az őszt

Tudjuk, hogy még szomorkodsz a nyár elmúlása miatt, de itt az ideje élvezni a legszebb évszakot!

5 tipp, hogy könnyebb legyen a reggeled

Ha ezt a pár dolgot betartod, neked is stresszmentesen indulhatnak a napjaid.

Ezeket jelentheti a túl fájdalmas menzesz

Biztos te is tapasztaltál már gyengébb vagy erősebb hasi görcsöket a piros betűs napjaidon. Cikkünkből kiderül, hogy milyen az a fájdalom, ami betegségre figyelmeztet.

Erről a kajáról még a Victoria’s Secret modellek se tudnak lemondani!

Bizony, a szupermodellek is oda vannak bizonyos szénhidrátokért! Szerinted melyik az, amelyiket minden nap fogyasztják?

Egy hétig 9-kor feküdt le aludni, ez történt

Egy olyan csaj mesélte el tapasztalatait, aki sokáig álmatlansággal küzdött, sőt évekig éjfél után járt aludni. Ha kíváncsi vagy, mi történt vele, olvass tovább!

Ezekre készülj fel, ha egy barátoddal randizol

Megesik, hogy egy szuper barátságból még szuperebb kapcsolat alakul, de azért fontos odafigyelni pár dologra!

Ez a két nő lehet a magyar lányok új példaképe

Elképesztő kutatási eredményeikért kaptak díjat ezek a magyar nők. Olvass tovább, hogy megtudd, milyen felfedezéseket tettek!

Ezeket edd, ha nem akarsz depis lenni!

Egy tanulmány kimutatta, hogy a megfelelő táplálkozás nem csak a fizikai egészségért felelős, hanem a mentálisért is!

Ezt edd reggel, ha utálsz reggelizni

Neked sem ez a kedvenc étkezésed? Segítünk, hogyan éld túl a reggeleket!