2010.11.08.@ 14.11

Ismerd meg a múltat!

Úgy érzed, hogy folyton sorscsapások érnek, rendszerint hasonló problémákba ütközöl, vagy egyszerűen csak tudni szeretnéd, kik voltak az őseid és hogyan éltek? A családfelállítás módszerével mindenre fényt deríthetsz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Mi ez a módszer tulajdonképpen?

A családfelállítás nagyjából 30 éve létező fogalom, mely Bert Hellinger pszichoterapeuta nevéhez fűződik, aki rájött arra, hogy a testi-lelki problémákat nem lehet kizárólag a saját életünk alapján megérteni, hisz a családtagok egymással kölcsönhatásban állnak. Hellinger véleménye szerint minden családban létezik alaprend, mely különböző kultúrákban hasonlóan jelenik meg. A pszichoterapeuta a ’80-as években kezdte kidolgozni a családállítás módszertanát, majd kutatásaival túllépett a hagyományos pszichológia keretein, és rövid időn belül új aspektusokat nyitott a társadalom gondolkodásában.
 
Hogyan zajlik egy családfelállítás?
 
Mielőtt ellátogatnál egy családfelállításra, gyűjts be minden fontos információt szűkebb és tágabb családodról. Tételesen írd össze a születési dátumokat, a helyeket, a házasságkötések és halálozások időpontját, úgy, hogy mindig a legfiatalabb családtaggal kezdd!
 
A Hellinger-féle családfelállítás első szabálya azt mondja, hogy a családban mindenkinek egyenlő joga van ahhoz, hogy a többiek a családhoz tartozónak ismerjék el. Sajnos, a mindennapi életben ez az alapjog sokszor sérülhet, és előfordulhat, hogy valakit kitagadnak, vagy azért próbálják meg elfelejteni, mert fájó az emléke. Hellinger alternatív család- és rendszerterápiája értelmében a család lelkében szigorú törvények uralkodnak, és ha ezek sérülnek, generációkon keresztül negatív hatással vannak a család tagjaira.
 
A családállítás elvei alapján minden egyes családtagnak megvan a maga helye, ám ha a gyerek a szülővel azonos szinten érzi magát, vagy magasabban éli meg, élményszinten akár két generációs szinttel feljebb ugrik saját helyénél, és így élete gyökértelen lesz.
 
Hellinger meglátása szerint a családban igazságtalan és tudattalan csoport-lelkiismeret működik: ha valakivel rossz dolog történik, akkor másvalaki, általában egy később született egyén elkezd hasonlóan érezni, és úgy viselkedik, mintha őt érte volna fájdalom.
 
Ezek a pillanatnyi, tudatos vágyak, sérelmek nem tudják elfedni a lélekszintű folyamatokat. A családfelállítás vezetője a családtagok mozgatásával és új elemek beállításával változtatja a kezdőképet, és olyan állapot elérésére törekszik, ahol a feltett kérdésekre megoldás nyílik.
 
Miért nem vagy az életben sikeres?
 
Ha az életedben sorozatos negatív események történnek, vagy nem érted, hogy miért stresszelsz mindenen, könnyen előfordulhat, hogy a korábban született családtagod sorsát sajátként éled meg. Mivel az okok nem az ő élettörténetében vannak, mindaddig nem tudsz úrrá lenni a problémáidon, amíg a tudattalan fogadalom fel nem oldódik benned. Nagyon fontos, hogy ha a család szereplői nem tartják be a Hellinger-féle szabályokat, a később születettek fognak bűnhődni érte!
 
Gyors, látványos eredmények!
 
A Hellinger-féle családfelállítás hatékonysága pozitív, hatására az esetek túlnyomó részében megszűnnek a pszichés gondok, és a testi betegségek is javulnak. Akkor is hasznos lehet a családfelállítás, ha nincs különösebb indokod, mert családod kutatásával pontosabb, átfogóbb képed lesz arról, hogy felmenőid hogyan éltek, honnan származtak, és hová tartoztak. A családállítás tehát kiváló lehetőséget biztosít, hogy jobban megismerd önmagad, a hibáidat, és a múltból tanulva leszűrhesd a konzekvenciákat!
 
 
Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Így erősítsd belső hangodat!

 

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

3 sütőtökös recept, amit ki KELL próbálnod

3 sütőtökös recept, amit ki KELL próbálnod

Vigyázat, súlyos függőséget okoznak!

„Ezért kezdtem el több olyan nőt követni Instán, aki hasonlít rám”

Ha nem vigyázol, a közösségi média a te önbizalmadra is rányomhatja a bélyegét!

„Amikor szorongok, eszembe jut ez a 4 szó, ami segít”

Ashley Broadwater a Popsugarnak írta meg a történetét, amivel másoknak is próbál segíteni.

Nicki Minaj végre megosztott egy fotót az újszülött kisfiáról

Reméljük, hamarosan még több kép érkezik!

Ennél meghatóbb videót ma már nem fogsz látni

Pedig még csak reggel van, de ezt nehéz lenne űberelni!

Végre kiderült, miért utálja annyira Vilmos Meghant

Oké, csak szerintünk túl önérzetes Vilmos?

Hivatalosan is ez minden idők legszokatlanabb adventi naptára

Sajt nélkül nincs karácsony... Mostantól!

Szerinted gáz vagy normális, amit David Beckham a lányával csinált?

Megint egy apróság miatt készült ki a fél világ.

Nincs most finomabb ennél a körtés desszertnél

Bia, a Cosmo ügyeletes sütimestere most egy olyan tortát mutat, ami ránézésre bonyolultnak tűnik, pedig egyáltalán nem az! Érdemes vele próbálkozni, mert isteni illata és mennyei íze van!

WOW: Jake Gyllenhaal sorozatban fog szerepelni!

Ráadásul már most elképesztően jól hangzik a projekt!

A Mandalorian új előzetese mindent visz!

Ennél jobban már tényleg nem lehet várni a folytatást!

Hailey Bieber új tetkójának köze van Selena Gomezhez?

A fanok szerint nincs vége a cicaharcnak...