2010.11.24.@ 14.11

Így győzd le a főnök rossz hangulatát!

A főnöködről csak úgy süt, hogy bal lábbal kelt fel, és semmi sem elég jó neki, amit csinálsz. Nem kellemes ilyen körülmények között nekilátni a munkának, de egy új kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy rendkívül fontos, hogyan kezeled a felettesed dühét. Meglepő módon a kulcs a tudásszerzés iránti motivációban rejlik…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Miért fontos ilyenkor a tudás?

Az Amszterdami Egyetem szociálpszichológus professzora szerint azok, akik csekély motivációt tanúsítanak a tudásszerzés iránt, egyfajta támadásként tekintenek a főnök visszajelzéseire, míg azok, akik elszántak az új ismeretek megszerzésében, még a bosszúsabb megjegyzéseket is a saját javukra fordítják, és konstruktív kritikaként fogják fel. A stressz, a környezeti zaj, a fáradtság és a határidők is hozzájárulnak ahhoz, hogy csökkenjen bennünk a tudásszomj. A szakértő úgy magyarázza, ha nem fenyeget határidő, a harapós főnöki dorgálásra adott reakciód is pozitívabb, sőt akár még előnyt is kovácsolhatsz belőle, és építő bírálatként értelmezheted. No de nem könnyű mindig lelkesnek lenni, és folyton felszedegetni az újabb tudásmorzsákat, de van megoldás. 

A tudás megszerzése iránti motiváció akkor növelhető igazán, amikor az emberek szeretik a munkájukat, és fontosnak tartják azt. Ha valaki egy inspiráló és motiváló atmoszférájú irodában dolgozik, és érdekes feladatokat lát el, ugyanakkor felelősséget is vállal a tevékenységéért, akkor biztos, hogy bővíteni akarja a tudását. Ilyen esetben a főnök negatív kritikája is egy újabb tanulnivaló. Ha tévedsz, kérj elnézést, és javítsd ki a hibát, vagy ha szükséges, a viselkedéseden is változtass, de mindenképp figyelj oda a főnököd értékelésére! Tegyél fel kérdéseket, így még inkább megértheted, mely területeken kell fejlődni, és ezzel biztosíthatod afelől a főnököd, hogy nem ismétlődik meg újra a szituáció. A szakértő úgy vélekedik, vannak körülmények, amikor át kell gondolni a helyzetet, és beleképzelni magad a felettesed helyébe, így talán azt is jobban elfogadod, amit negatívumként hoz fel ellened. Ez ahhoz is hozzásegít, hogy megbirkózz a benned lévő rossz érzésekkel.

A főnök is csak ember, de…

Noha vannak, akik még a mérges főnök támadásaira is pozitívan reagálnak, de ha gyakorivá válnak ezek a dühkitörések, és ha még hajlandóságot sem mutat rá, hogy változtasson a stílusán, érdemes elmélázni azon, van-e értelme egy ilyen nyomasztó helyen dolgozni. Mert lehet, hogy néha egy kis dorgálás jó teljesítményeket hoz ki a dolgozóból, de az biztos, hogy huzamosabb ideig ilyen légkörben nem lehet boldogulni. A szakértő azt tanácsolja, hogy mindig arra figyelj, amit mondanak, és ne arra, ahogy mondják. A legtöbb, amit tehetsz, hogy megkísérled megérteni, hogy a főnököd is mennyire le van terhelve, és azt, hogy neki milyen kihívásoknak kell eleget tennie, valamint, ha ismered a munkával szembeni elvárásait, akkor a legtöbbet fogod kihozni magadból.

Fotó: NorthFoto

Kapcsolódó cikkek:

Karrier-kérdés: szép nők előnyben?

Ismerd meg a múltat!

Számtalan kedvező ajánlat a Cosmopolitan AKCIÓI között!

Címkék: főnök győzd hangulatát! rossz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

4 apróság, amitől bizonyítottan jobb lesz a kedved

4 apróság, amitől bizonyítottan jobb lesz a kedved

Most, hogy itt az ősz, jobb, ha betárazol boldogság trükkökből!! Mutatjuk, nálunk mi az, ami mindig beválik!

A legfinomabb Nutellás süti: mindössze 2 hozzávalóból

Rádtört a nassolhatnék? Mutatjuk a legjobb receptet sütivészhelyzet esetére!

Az 5 legfinomabb őszi kávé recept, amit még ma ki kell próbálnod!

Nem fogsz tudni választani közülük, annyira fincsi az összes!

4 kérdés, amit eddig nem mertél feltenni a főnöködnek, pedig választ akarsz rá kapni

Pénz, előléptetés, belsős státusz – ti kérdeztetek, a Cosmo karrier guruja pedig válaszolt!

4 isteni süti, amit mikróban is elkészíthetsz

Elhoztuk a legfinomabb recepteket!

6 jel, hogy az exed vissza akar kapni téged

Ha ezek közül csak három igaz, érdemes elgondolkoznod rajta és rákérdezni!

Nincs most menőbb ennél a fánknál!

Tökéletes recep hűvös őszi reggelekre.

6 jel, hogy már rég munkahelyet kellett volna váltanod!

Ha azon kapod magad, hogy csak gyűlnek a pipák, van egy jó és egy rossz hírünk!

5 ok, amiért nehezebb barátokat szerezned a harmincas éveidben

Utánajártunk, hogy mi állhat a háttérben!

Ami rólad szól már 20 éve…Pandora (x)

A Pandora Moments karkötő 20 évvel ezelőtti megjelenésével kezdetét vette egy mozgalom, ami arra buzdítja a nőket, hogy merjenek önmaguk lenni, fejezzék ki az ékszereikkel mindazt, amit ők szeretnek, és ezek a csodás nők a Pandorával karöltve, létrehoztak egy országokon és kultúrákon átívelő páratlan közösséget

A legfelháborítóbb babaváró bulik, amiktől eldobod az agyad

Összeszedtük a legdurvább gender reveal bulikat, amiken tutira ki fogsz akadni.