2011.03.01.@ 13.03

Jankulár László magánéleti coach

Ha magánéleti problémáiddal kapcsolatban nem tudod, mi lenne számodra a legjobb megoldás, akkor fordulj bizalommal Jankulár László coach szakértőnkhöz!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Jankulár Lászlónak hívnak, a kommunikáció szak elvégzése után Hollandiában ismertem meg a coach hivatást. Jelenleg coach-ként és Ving Tsun oktatóként dolgozom.

Már nagyon régen magával ragadott az önmegismerés, az önkifejezés, úgy érzem, boldogságunk egyik titka, hogy Önmagunk lehessünk.

A mindennapok monoton körforgása – munka, család, munka, család – gyakorta felőrli az embereket, így teljesen eltűnik ama alapvető vágyunk, hogy kifejezhessük önmagunkat. Minden helyzetben elvárásoknak akarunk megfelelni, gyakran szerepeket játszunk, és mindez átformálja saját szemléletünket és elvárásainkat is, így végül már nem is tudjuk, kik és miért vagyunk.

Coachként az a célom, hogy megmutassam, hogyan lehet teljesebb, boldogabb életet élni a mindennapokban. Azoknak, akik nehezen vagy nem találják a megoldást egy-egy élethelyzetre, segítek, hogy megleljék a számukra legmegfelelőbb megoldást. Nagyon fontosnak tartom, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a külső elvárásoknak történő megfelelés és önmagunk között, ezért a hozzám fordulóknak abban segítek, hogy megtalálják a saját erősségeiket, de megismerjék gyengeségeiket is, együtt kísérelve meg javítani azokon.

A mai aktív generációknak a párkapcsolat vagy annak hiánya a legtöbb feszültség forrása. Segítek, hogy a párkapcsolat ne legyen az emberi játszmák egy felvonása, és ne elvtelen kompromisszumokról szóljon, hanem az egészséges és nyílt, felnőtt viselkedés jellemezze.

Hatékony konfliktuskezelő technikák megtanításával igyekszem segíteni, hogy se a munkahelyünk, se a magánéletünk ne legyen állandó feszültségek forrása, és merjük nyíltan vállalni a saját igényeinket, problémáinkat, melyeket kerülgetés nélkül merjük közölni a másik féllel.

Tudom, nem egyszerű megvalósítani ezeket a gondolatokat. Saját életemről tudom, milyen nehézségekkel kell megküzdeni a hétköznapokban. Olyan világban élünk, amelyben sokféle magas elvárásnak kell egyszerre megfelelni, és ahol nem mindig célszerű egyéni gondolatokat megfogalmazni. Azt vallom, hogy mindezek dacára minden helyzetben önmagunk lehetünk. A legfontosabb, hogy megismerjük magunkat, és ezt ki tudjuk fejezni az életben, a párkapcsolatban is.

Ha bármilyen magánéleti problémával kapcsolatban nem tudod, mi lenne számodra a legjobb megoldás, csak keress meg! Ha önmagunkat megismerjük, akkor minden élethelyzet kicsit egyszerűbben kezelhető.

Címkék: coach! jankulár lászló magánéleti

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Gondoltad volna, hogy csupán egy ecset és egy festékes bödön kell ahhoz, hogy egy kicsit felturbózd a kapcsolatotokat? Csekkold le, mennyire fontos, hogy milyen színekkel veszed körbe magad!

Ez a téli randi illik hozzád a csillagjegyed szerint

Még javában tart a tél, de ha eleged van az otthon punnyadásból, akkor itt az idő, hogy valami szuper programot szervezz a pasiddal! Hogy mit? A horoszkópod elárulja!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nem látsz ma viccesebbet

Te is odavagy a vicces kutyás fotósorozatokért? Akkor mindenképpen görgess lejjebb, mert ilyen cuki képeket még nem láttál róluk!

Kiakadtak a netezők az Insta legújabb funkcióján

Óránként rápillantasz a feededre, csekkolod a sztárok friss képeit, és néha lescreenshotolod a szexi kollégád új storyját? Mostantól nem árt, ha egy picit óvatosabban nyomozol!

Ezért normális, ha féltékeny vagy a legjobb barátnődre!

Kicsit átveszi az uralmat feletted a zöld szemű szörny, ha túl sok időt töltesz a BFF-eddel? Nyugi, ez teljesen természetes! Most azt is eláruljuk, hogy miért!

Ez az eddigi legsokkolóbb netes kihívás

Az interneten pár nap alatt végigsöpört a „hot coil challenge”, vagyis a főzőlap kihívás, ami nem csak teljesen értelmetlen, de extra veszélyes is!

Ilyen színű hálószoba illik hozzád a csillagjegyed szerint

Vészesen közeleg a tavasz, és nem csak a ruhatáradra, de a hálószobádra is ráférne egy kis megújulás? Most eláruljuk, hogy a te személyiségedhez milyen kuckó illik!

Újabb cuki emojik érkeznek a telódra

Ha mindig tűkön ülve várod a tech-újításokat, akkor van számodra egy nagyon jó hírünk: több mint száz közül válogathatsz hamarosan!

Ez a Disney hercegnő vagy a csillagjegyed szerint

Ha láttad a meséket, akkor tutira elképzelted már, hogy melyik női főszereplő bőrébe bújnál egy napra. Képzeld, a horoszkópodból kiderül, kivel lehetnétek lelki társak!

Az Insta újítás, amire mindenki várt!

Te is szeretsz megosztani másoktól képeket? De néha annyira bonyolultnak tűnik, hogy egy másik alkalmazást is be kell vetned, hogy inkább hagyod az egészet? Egy új funkciónak köszönhetően most búcsút inthetsz ennek!

A tökéletes Valentin-napi meglepi: Oreo sajttorta

Nincs ötleted, mivel lepd meg a srácot az év legromantikusabb napján? Akkor vesd be Marton Adrienn szuperkönnyű receptjét, amivel azonnal leveszed a pasit a lábáról!

Kiakadtak a netezők a vagina tortán

Egy amerikai cukrászda kiposztolta a Facebookra, hogy milyen gyönyörű tortát készítettek, de a kommentelők szerint a finomság valami egészen másra hasonlít…

Te megtalálod az emojit ezeken a képeken?

Oké, még csak szerda van és az előbb még hó is szakadt, de most tegyél félre mindent és tarts egy kis szünetet a melóban! Ezek a mókás képrejtvények tuti beragyogják a napodat!