5 ok, amiért jobban akarsz kinézni meztelenül
Valahol mélyen rejtőzik benned egy nő, aki nagyon hasonlít rád… csak talán egy kicsit jobb. Ki a felturbózott verziód? Persze, hogy te vagy az – aki lehetnél, és aki leszel is, ha kitartó vagy. Az alábbi öt pontból kiderül, miért érdemes elérned az álomalakodat!

Oszd meg a cikket
1. Jobb lesz a szexuális életed
A felnőttek több mint 50 százaléka csak hetente egyszer szeretkezik. Ha te is a kevésbé szerencsések közé tartozol, itt az ideje, hogy átadd magad az élvezeteknek. A vetkőzés miatti önbizalomhiányból kerülni a szexet nem lesz többé probléma, ha elégedett leszel a testeddel. Ha búcsút mondasz a túlsúlynak, nem csak jobban fogsz kinézni, és szexisebbnek érzed magad, hanem jóval többet is fogsz szeretkezni. A párod legnagyobb örömére…
2. Eltűnik a zsír, maradnak a feszes, tónusos izmok
A fogyáshoz több vasra van szükséged. Nem az étkezésben – a kezedben. Ha hetente kétszer erőedzéseket is végzel a kardiózás mellett, azzal drasztikusan csökkentheted a testzsír-százalékodat anélkül, hogy megvonnád magadtól a finom falatokat. A jutalmad pedig a feszes, tónusos izmok.
3. Magasabb és büszkébb leszel
Az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy jobban néz ki és jobban is érezd magad: a testtartásod megváltoztatása. Ha mindig kihúzod magad, akár ülsz, akár állsz, a tartásod több büszkeséget és önbizalmat sugároz, és magasabbnak is tűnsz. A rossz testtartás korrigálásával azonnal 2-3 kilóval vékonyabbnak tűnsz. Úgyhogy húzd ki magad, és le a vállakkal!
4. Szép haj, erős és egészséges bőr és a köröm
Több kell egy esztétikus meztelen testhez, mint tónusos izmok és kerek domborulatok. A tiszta bőr, az üde arcszín, az erős, egészséges haj és körmök ugyanannyira fontosak. Ha figyelsz az étkezésedre, a vitaminpótlásra és a rendszeres edzésre, ez a három dolog nem lesz elérhetetlen álom számodra. Nem csak az a lényeg, hogy milyen az alakod, az is nagyon fontos, hogyan érzed magad.
5. Hosszabb, egészségesebb, boldogabb élet
Azáltal, ha tudatosan táplálkozol és élsz, csökkented számos komoly egészségügyi probléma kockázatát. A túlsúly többek között a krónikus betegségek kialakulását támogatja, mint amilyen a szívbetegség, a magas vérnyomás, vagy a cukorbetegség. Ha viszont megszabadulsz tőle, elindulsz egy kiegyensúlyozott, boldogabb élet felé.
Kapcsolódó cikkek:
Szólj hozzá
Még több Te Te Te
A legújabb netes kihívással 1 perc alatt újjá varázsolhatod a régi melltartódat
Persze, hogy a TikTok-on bukkant fel ez a szuper kreatív trükk!
Milyen hatással vannak a mentális egészségre az Insta-filterek?
A képszerkesztés egy teljesen új dimenzóba lépett, hiszen akár két mozdulattal úgy nézhetünk ki, mintha Kylie Jenner ikertesói lennénk. De ez tuti, hogy jó dolog? Mellesleg mi a helyzet az önbizalmunkkal?
8 tulajdonság, amivel sikeresebb lehet a karriered 2021-ben
Nem, nem főnök-bűvölő trükkök következnek, hanem olyan skillek, amikkel bármilyen területen megállod a helyed. Sőt, ha tudatosan gyúrsz rájuk, biztosra veheted, hogy megállíthatatlan leszel a karrieredben.
Lehet, hogy eddig rosszul mostad a törölköződ és észre sem vetted
Mutatjuk, hogyan őrizd meg kedvenc törölközőid puhaságát!
Erzsébet királynő kedvenc süteményét mostantól te is elkészítheted!
Mutatjuk a receptet!
5 trükk, amivel tényleg megtanulhatsz korán kelni
Ha te is éjjeli bagolyként élsz, de változtatnál rajta, akkor a legjobb helyen jársz!
„A pasim azért szakított velem, mert nem voltam féltékeny a lány barátaira”
Nem, sajnos ez nem vicc, hanem egy valós sztori!
A legjobb filmek ma estére, ha bekuckóznál a tévé elé
Csekkold le, mik lesznek ma este a legszuperebb filmek a tévében!
Imádja a net ezt a sütés nélküli mályvacukros sajttortát
Fogadjunk, hogy te is azonnal el akarod majd készíteni!
6 inspiráló reggeli rutin nőktől, akik otthonról dolgoznak
Ne hagyd, hogy teljesen szétessen körülötted minden ebben az időszakban, vesd be ezeket a szuper tippeket!
5 film, amiért érdemes bekapcsolni a tévét szombat este
Attól még, hogy nem mehetsz ezen a hétvégén sem sehova, nem muszáj unatkoznod. Mutatjuk, mitől lehet ma este jobb kedved!
Így hárítsd profin a kérdést, hogy szingli vagy-e
Jegyzetelj, mutatjuk a legfrappánsabb válaszokat!