2011.09.28.@ 11.09

Vissza a mókuskerékbe: hogyan éld túl az őszi hajtós időszakot?

Legalább félévnyi távolságnak tűnik a pár héttel ezelőtti vakációd, hiszen arra sincs időd, hogy albumba rendezd a nyaralás alatt készült képeket a sok munkahelyi teendő miatt? A Cosmo.hu tippjeivel most könnyen újult erőre kaphatsz, hogy a szürke hétköznapokból szuper napok kerekedjenek, és az egész világ visszamosolyogjon rád.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vakáció déja vu

A vakációd alatt eltöltött idő maga volt a mennyország, nem igaz? Akár egész nap a hasadat süttetted, akár egész héten a hegyekben túráztál, minden percben úgy érezted, hogy szó szerint újjáéledsz. Ehhez persze szükséges volt az idilli táj és a tengerpart látványa is, ám meglepő módon inkább a fejedben dőlt el a nyaralásod első percétől, hogy „kikapcsolsz”. Éppen ezért tilos szuggerálnod magadban, hogy most már maximum a karácsonyi szabid alatt engedheted ki legközelebb a gőzt, és addig megállás nélkül hajtanod kell magad a munkahelyeden vagy a sulidban. Inkább gondolj mindig arra, hogy mennyi erőt és energiát nyertél a nyáron, illetve fedezd fel a hétköznapok adta apró örömöket. Egy pillanat alatt visszarepülhetsz a vakációd helyszínére, ha egy ott először kipróbált kaját a munka után most magadnak készítesz el. Az illatok is csodára képesek: ha a nyár emlékei közt egy jellegzetes illat is szerepel, akkor azt vedd elő a legstresszesebb pillanatokban, egy percre hunyd be a szemed, és emlékezz vissza a felhőtlen kikapcsolódásra.

Figyelj oda magadra!

Nincs is annál romantikusabb randiprogram, mint álmaid pasijával andalogni az őszi fák közt. Éppen ezért legyél annyit a szabad levegőn, amennyit csak tudsz, élvezd ki a kellemesen meleg napsugarakat. Ha megteheted, autó és tömegközlekedés helyett gyalog menj a munkahelyedre, ám ha ez teljességgel megoldhatatlan, mert messze laksz, legalább a nap végén szállj le pár buszmegállóval korábban, hogy levegőzz és mozogj egy picit. Figyelj oda a megfelelő, napi vitaminbevitelre is: ha nyáron rászoktál a reggeli frissen facsart narancslére, akkor most se légy lusta elkészíteni minden nap. Egy hosszú és nehéz hét után bátran jutalmazd meg magad valamivel, lehet az akár egy kisebb shoppingtúra, egy kozmetikai kezelés vagy akár egy jó mozi is, a lényeg, hogy a munkát ne egyfajta teherként éld meg, hanem egy teljesítendő feladatként, amit nem csak élvezel, hanem még jutalmat is kapsz az elvégzéséért.

Csak pozitívan!

Lehet, hogy te maximálisan odafigyelsz magadra, ám a melletted ülő kolléganőd, csoporttársad vagy esetleg a főnököd nem igazán jutott el az utóbbi időszakban sehová se a város határain kívül. Éppen ezért az ideges és stresszes hangulatuk akarva akaratlanul is rád ragad, és az egész napod rámehet. Nincs mese, próbálj ezekkel az emberekkel a lehető legkevesebbet kommunikálni, amíg el nem tűnik a búskomor légkör. Ha mégis együtt kell dolgoznotok, van egy egyszerű trükk, amellyel egy pillanat alatt elszállnak a sötét fellegek: ez pedig a mosolygás. Nem hiába mondják: mosolyogj a világra, és a világ is biztosan visszamosolyog rád. Plusz te leszel a legjobb fej kolléga, akivel igazi öröm együtt dolgozni.

Csevegj tovább a témában a vadiúj Cosmo Fórumban!

Kapcsolódó cikkek:

Ints búcsút a bűntudatnak!

Csajos tippek, hogy szuperül érezd magad

 

Címkék: munka nyaralás ősz vakáció visszatérés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Komoly veszélyt jelenthet a bőrödre a mobilod

Komoly veszélyt jelenthet a bőrödre a mobilod

Állandóan a telefonodon lógsz? Vigyázz, mert olyan dolgokra is rossz hatással lehet, amikre nem is gondolnál!

Ma van az év legszörnyűbb napja – így élheted túl

Reggel ki se akartál mozdulni az ágyból, és legszívesebben kihagytad volna a napod? Ne aggódj, ez teljesen normális, hiszen január 21. az év legdepisebb napja. Mutatjuk, hogy vészelheted át!

6 apróság, amitől jobb lesz ez az éved, mint a tavalyi

Ha 2018-ban ezek a dolgok nem mentek olyan jól, itt az ideje, hogy változtass! Meglátod, sokkal jobban fogod érezni magad!

Sokkolta a rajongókat, ami Harry Potterről kiderült

Hiába az évek múlása, a varázsmánia még mindig új titkokat leplez le a Potter birodalomban. A legújabb elmélettől te is azonnal sóbálvánnyá válsz a döbbenettől.

Te megtalálod a zongorabillentyűt ezen a képen?

Megőrjítette a netezőket ez a képrejtvény.

Erre a lagzira évekig kellene spórolniuk a vendégeknek

Amikor azt hiszed, már rég olvastál a legkeményebb elvárásokkal rendelkező menyasszonyról, jön egy újabb!

Százezreket spórolhatsz ezekkel az egyszerű módszerekkel

Hihetetlen, mennyit félre tudsz tenni már egy kis odafigyeléssel is…

A legszexibb sztárpasik #10yearchallenge-es képei!

Megcsináltuk a dögös sztárpasik helyett a #10yearchallange-et, hogy nekik ne kelljen.

Veszélyes fogamzásgátló módszer terjed a neten

Újabb tévhit jelent meg, aminek nem szabad bedőlni!

Ilyen ötletes lánykérést még tuti nem láttál!

Ezt a cikket most „véletlenül” hagyd megnyitva, és reméld, hogy a pasid veszi az adást.

Tovább durvul a Bird Box kihívás!

A Sandra Bullock-féle filmből indult kihívás egyre brutálisabbá válik.

Ennek a magyar influencernek az eljegyzéséről beszél ma mindenki

Valóra vált a Miss Balaton korábbi közönségdíjasának kislánykori álma.

10 dolog, amiért jó szinglinek lenni 2019-ben

Ideje, hogy 2019-ben végre magaddal randizz egy kicsit!