2011.09.28.@ 11.09

Vissza a mókuskerékbe: hogyan éld túl az őszi hajtós időszakot?

Legalább félévnyi távolságnak tűnik a pár héttel ezelőtti vakációd, hiszen arra sincs időd, hogy albumba rendezd a nyaralás alatt készült képeket a sok munkahelyi teendő miatt? A Cosmo.hu tippjeivel most könnyen újult erőre kaphatsz, hogy a szürke hétköznapokból szuper napok kerekedjenek, és az egész világ visszamosolyogjon rád.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vakáció déja vu

A vakációd alatt eltöltött idő maga volt a mennyország, nem igaz? Akár egész nap a hasadat süttetted, akár egész héten a hegyekben túráztál, minden percben úgy érezted, hogy szó szerint újjáéledsz. Ehhez persze szükséges volt az idilli táj és a tengerpart látványa is, ám meglepő módon inkább a fejedben dőlt el a nyaralásod első percétől, hogy „kikapcsolsz”. Éppen ezért tilos szuggerálnod magadban, hogy most már maximum a karácsonyi szabid alatt engedheted ki legközelebb a gőzt, és addig megállás nélkül hajtanod kell magad a munkahelyeden vagy a sulidban. Inkább gondolj mindig arra, hogy mennyi erőt és energiát nyertél a nyáron, illetve fedezd fel a hétköznapok adta apró örömöket. Egy pillanat alatt visszarepülhetsz a vakációd helyszínére, ha egy ott először kipróbált kaját a munka után most magadnak készítesz el. Az illatok is csodára képesek: ha a nyár emlékei közt egy jellegzetes illat is szerepel, akkor azt vedd elő a legstresszesebb pillanatokban, egy percre hunyd be a szemed, és emlékezz vissza a felhőtlen kikapcsolódásra.

Figyelj oda magadra!

Nincs is annál romantikusabb randiprogram, mint álmaid pasijával andalogni az őszi fák közt. Éppen ezért legyél annyit a szabad levegőn, amennyit csak tudsz, élvezd ki a kellemesen meleg napsugarakat. Ha megteheted, autó és tömegközlekedés helyett gyalog menj a munkahelyedre, ám ha ez teljességgel megoldhatatlan, mert messze laksz, legalább a nap végén szállj le pár buszmegállóval korábban, hogy levegőzz és mozogj egy picit. Figyelj oda a megfelelő, napi vitaminbevitelre is: ha nyáron rászoktál a reggeli frissen facsart narancslére, akkor most se légy lusta elkészíteni minden nap. Egy hosszú és nehéz hét után bátran jutalmazd meg magad valamivel, lehet az akár egy kisebb shoppingtúra, egy kozmetikai kezelés vagy akár egy jó mozi is, a lényeg, hogy a munkát ne egyfajta teherként éld meg, hanem egy teljesítendő feladatként, amit nem csak élvezel, hanem még jutalmat is kapsz az elvégzéséért.

Csak pozitívan!

Lehet, hogy te maximálisan odafigyelsz magadra, ám a melletted ülő kolléganőd, csoporttársad vagy esetleg a főnököd nem igazán jutott el az utóbbi időszakban sehová se a város határain kívül. Éppen ezért az ideges és stresszes hangulatuk akarva akaratlanul is rád ragad, és az egész napod rámehet. Nincs mese, próbálj ezekkel az emberekkel a lehető legkevesebbet kommunikálni, amíg el nem tűnik a búskomor légkör. Ha mégis együtt kell dolgoznotok, van egy egyszerű trükk, amellyel egy pillanat alatt elszállnak a sötét fellegek: ez pedig a mosolygás. Nem hiába mondják: mosolyogj a világra, és a világ is biztosan visszamosolyog rád. Plusz te leszel a legjobb fej kolléga, akivel igazi öröm együtt dolgozni.

Csevegj tovább a témában a vadiúj Cosmo Fórumban!

Kapcsolódó cikkek:

Ints búcsút a bűntudatnak!

Csajos tippek, hogy szuperül érezd magad

 

„Szép bőr” koktél rendel! (x)

Olyan vagy mint egy leeresztett lufi? Akkor jöhet a kedvenc sorozatod! Felbosszantott a pasid? Irány egy őrült spinning óra! Ok. Megtanultad, a hétköznapi nehéz helyzetekben mi mozdít ki, de azt vajon sejted, hogy a bőrödnek mire van szüksége nap mint nap?
Címkék: munka nyaralás ősz vakáció visszatérés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

A legrosszabb randisztorik, amiket valaha hallottál

A legrosszabb randisztorik, amiket valaha hallottál

Senki nem állítja, hogy a herceg fehér lovon érkezik, de azért reméljük, te sosem fogsz hasonlóan szörnyű randihelyzetekbe kerülni!

Leteszteltük a Lagom-ház luxus relax hétvégéjét

A Cosmo szerkesztője beköltözött a Budakeszi Arborétumban kialakított Lagom-házba, hogy kiderítse, tényleg olyan nyerő-e a svédek legendás életstílusa. És ha már ott volt, letesztelt néhány Barnängen újdonságot is.

Veszélyes lehet a legmenőbb applikáció

Úgy tűnik, az új őrület nem teljesen veszélytelen…

Ez az app most a sztárok kedvence

Teljesen beszippantott mindenkit!

Új emojikat vezet be az Apple

Közel 60 darab új hangulatjel érkezik!

Meghalt a világ egyik legmenőbb influencere

Senki sem érti, hogy történhetett meg a szörnyűség...

Így néznének ki a Disney híres jelenetei a valóságban

Nem fogod kibírni nevetés nélkül!

Neked sikerül megtalálni a fánkot ezen a képen?

Újabb feladvány érkezett, a netezők imádják.

Sosem volt még ilyen egyszerű megtalálni a tökéletes bútort vagy dekorációt (X)

Ha szeretnéd lakásodat felturbózni és szebbé tenni, vagy éppen új otthont rendezel be, mindenképpen mentsd el könyvjelzőként a FAVI.hu bútor és dekoráció kereső odalat. Útmutatóként és asszisztensként fog segíteni a vásárlásnál, ráadásul időt takarítasz meg vele.

Rossz hír a Netflix rajongóknak!

Ennek nagyon nem fogsz örülni....

3 tipp, hogy rendbehozd a bőröd a party után

Egy átbulizott éjszaka után te is száraznak, piszkosnak és nehéznek érzed a bőröd? Mutatjuk, hogyan varázsolhatod egészségessé és ragyogóvá néhány pillanat alatt!

A bőrápolási termék, ami nélkül ne indulj el fesztiválra

Tudtad, hogy ilyenkor rengeteg veszélynek van kitéve a bőröd? Mutatjuk, mivel regenerálhatod egy lépésben az átbulizott esték után!

Hogyan készítsd fel a bőröd a fesztiválszezonra?

A fesztiválozás alatt a bőröd extrém körülményeknek van kitéve, amire azt alaposan fel kell készítened - most kiderítheted, hogyan!