2012.03.13.@ 14.03

Helló, stressz! Itt a legújabb öribarid

Avagy, hogyan éld túl a mindennapokat! Mindenhol arról olvasol, hogyan űzd el a stresszt, vagy hogyan élj stresszmentesen? De gondoltál már arra, hogy ez egyszerűen képtelenség? Inkább tanulj meg vele együtt élni, sőt kihasználni!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Helló, stressz! Itt a legújabb öribarid

Természetesen lehet csökkenteni, vagy néha-néha elűzni, de a stressz hosszútávon nem megy sehova, itt marad veled, akármit csinálsz! De mi lenne, ha úgy fognád fel, hogy a stresszel együttélni egy kemény kihívás, és kihívások nélkül mit sem ér az élet?

1. Ne ess szét!

Mivel nagyon nehéz munkát találni ebben az időszakban, azok a szerencsések, akiknek van, folyamatos stresszben élnek, és a kirúgás félelme lebeg előttük. De tudomásul kell venned: ha te minden tőled telhetőt megteszel azért, hogy profin végezd a feladataidat, azon túl már nem tudod kontrollálni a főnökeid döntését! Tehát ahelyett, hogy negatív energiákkal ébrednél minden reggel, fordítsd át őket poztívba, ezzel táplálva a kreatvitásod! Hogy pedig semmi esetre se alakuljon ki káosz körülötted, pontosan vezesd a tennivalóidat, így te leszel a megtestesült precízitás.

2. Pörögj fel!

Mind tudjuk, milyen egész álló nap dolgozni, rendben tartani a lakást, időt szánni a pasidra, a barátaidra és a családodra. Ha úgy érzed, már kezdesz teljesen kimerülni, és nem látod a végét a tennivalóid hosszú listájának, fuss! Igen, jól hallottad, fuss el egy picit a gondok elől, ezzel kikapcsolódsz, kimeríted a tested, így az alvás is könnyebben megy majd. A stressz jót tesz a teljesítménynek, így még hatékonyabb lesz az edésed, ami az alakod javára válik!

3. Szigorúan pihenni!

Bár a hétköznapokban igazi mókuskerében érzed magad, a hétvégéket szánd a pihenésre, hogy újratölthesd az energia-raktáraidat! Menj el reggel a kedvenc kávézódba, olvasgass, vagy maradj otthon és töltsd a délelőtött az ágyaikódban. Ne szervezz magadnak plusz kimerítő programokat, és így a kis stressz-barátnőd is kaphat egy kimenőt!

Ami rólad szól már 20 éve…Pandora (x)

A Pandora Moments karkötő 20 évvel ezelőtti megjelenésével kezdetét vette egy mozgalom, ami arra buzdítja a nőket, hogy merjenek önmaguk lenni, fejezzék ki az ékszereikkel mindazt, amit ők szeretnek, és ezek a csodás nők a Pandorával karöltve, létrehoztak egy országokon és kultúrákon átívelő páratlan közösséget

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Nincs most menőbb ennél a fánknál!

Nincs most menőbb ennél a fánknál!

Tökéletes recep hűvös őszi reggelekre.

6 jel, hogy már rég munkahelyet kellett volna váltanod!

Ha azon kapod magad, hogy csak gyűlnek a pipák, van egy jó és egy rossz hírünk!

5 ok, amiért nehezebb barátokat szerezned a harmincas éveidben

Utánajártunk, hogy mi állhat a háttérben!

A legfelháborítóbb babaváró bulik, amiktől eldobod az agyad

Összeszedtük a legdurvább gender reveal bulikat, amiken tutira ki fogsz akadni.

4 csillagjegy, akinek az élete drasztikusan megváltozik a közeljövőben

Csekkold, hogy a te horoszkópod a listán van-e!

„Tökéletesnek hittem a pasimat, aztán kiderült, hogy végig hazudott”

Húzós sztori következik, neked mi a véleményed róla?

5 nő őszinte vallomása a terhesség alatti szexről

Erre biztosan nem számítottál.

Tényleg jobb olyan sráccal randizni, akinek lánytestvére van?

Meredek elméletnek tűnik? Az amerikai Cosmo újságírója szerint van benne ráció…

Ismerd meg a 3 legmaximalistább csillagjegyet!

Náluk a tök oké, a jó és a rendben van nem játszik, csakis a tökéletessel és a wow-felkiáltásokkal érik be!