2013.02.12.@ 02.02

Hogy a te reggeled csodás legyen!

Ha te is azok közé tartozol, akik csak a 10. szundi után tudnak kimászni az ágyból, és délig fel sem ébrednek teljesen, fogadd meg extra tippjeinket, hogy minden napod fantasztikusan és energikusan induljon!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hogy a te reggeled csodás legyen!

Állítsd be a kedvenc zenédet ébresztőnek! Rengeteg kutatás kimutatta, hogy ha arra a dalra ébredsz, amit valóban szeretsz, sokkal vidámabban telik majd a napod, mintha egy egyszerű óracsengéssel indítanád a reggeleidet.

Induljon egy kellemes illattal a reggeled! Az ágyad mellé tegyél egy pohárba sót, és önts rá valamilyen illóolajat (például narancsot, grapefruitot vagy mentát) és szippantsd be ébredés után. Az összes sejted azonnal felébred, te pedig pillanatok alatt kipattansz majd az ágyból.

Ahogy felkeltél, kezdj el mozogni! Ugráld körbe az ágyad, csinálj pár felülést, vagy szimplán fuss egy picit helyben. A mozgás felszabadítja benned az adrenalint, ami szétáramlik a testedben, és te egy perc múlva már vissza se akarsz feküdni. Nagy elhatározás, de hidd el, segít!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Te megtalálod az eltérést a képen?

Te megtalálod az eltérést a képen?

Egy újabb fejtörő terjed a neten, amit csak kevesen tudnak megoldani. Te vajon közéjük tartozol?

Ennél a jegesmedvénél nem látsz ma cukibbat

Két hónapja született a Berlini Állatkert új lakója, akiről most videót tettek közzé. Ezt neked is látnod kell!

7 biztos jel, hogy a pasid odavan érted

Még nem mondta ki a pasid, hogy szeret? No para! Ez a hét dolog biztos jele annak, hogy imád.

5 dolog, ami szexivé varázsolja a hálószobádat

Felkészültél életed legemlékezetesebb Valentin-napjára?

6 dolog, amit sose adj a pasidnak Valentin-napra

Ha még nem tudod, mivel lepd meg Valentin-napon a szerelmedet, csekkold ezt az anti-inspirációs listát, és tuti nem fogsz bakizni!

7 részlet a kedvenc sorozataidban, amiket tuti nem vettél észre

Hihetetlen, milyen apróságokra is odafigyelnek a sorozatok készítői!

Nincs zseniálisabb ennél a Valentin-napi ajándéknál!

Ki mondta, hogy az exednek nem adhatsz ajándékot február 14-én?!

Így teheted még különlegesebbé az esküvődet

Megkérték a kezed és már javában a Nagy Napot szervezed? Mutatjuk, mi az, amitől még emlékezetesebb lesz!

Ezért érdemes szombat este bekapcsolni a tévét!

Csekkold le, milyen filmek közül válogathatsz, ha ma este inkább otthon maradsz!

Ezért fáj a fejed edzés után

Nem vagy egyedül, ha úgy érzed, elviselhetetlenül lüktet a fejed két sorozat hasizomgyakorlat között. De mégis mi ennek az oka?

Tiniket kértek, hogy retusálják a saját arcukat, sokkoló az eredmény

Itt a bizonyíték, hogy mennyire nem elégedettek magukkal a kamaszok.

Így készülnek a valóságban a menő Insta-fotók

Ki gondolta volna, hogy elég egy kiruccanás a helyi lakber boltba, és máris kész a profi Insta-fotó?!

Lilára festette a kutyáját, hogy ne féljenek tőle az utcán

Egy amerikai csaj befestette a kutytusa szőrét, és nagyon ijesztő lett szegény.