2013.02.12.@ 02.02

Hogy a te reggeled csodás legyen!

Ha te is azok közé tartozol, akik csak a 10. szundi után tudnak kimászni az ágyból, és délig fel sem ébrednek teljesen, fogadd meg extra tippjeinket, hogy minden napod fantasztikusan és energikusan induljon!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hogy a te reggeled csodás legyen!

Állítsd be a kedvenc zenédet ébresztőnek! Rengeteg kutatás kimutatta, hogy ha arra a dalra ébredsz, amit valóban szeretsz, sokkal vidámabban telik majd a napod, mintha egy egyszerű óracsengéssel indítanád a reggeleidet.

Induljon egy kellemes illattal a reggeled! Az ágyad mellé tegyél egy pohárba sót, és önts rá valamilyen illóolajat (például narancsot, grapefruitot vagy mentát) és szippantsd be ébredés után. Az összes sejted azonnal felébred, te pedig pillanatok alatt kipattansz majd az ágyból.

Ahogy felkeltél, kezdj el mozogni! Ugráld körbe az ágyad, csinálj pár felülést, vagy szimplán fuss egy picit helyben. A mozgás felszabadítja benned az adrenalint, ami szétáramlik a testedben, és te egy perc múlva már vissza se akarsz feküdni. Nagy elhatározás, de hidd el, segít!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Kiakadtak a netezők a Youtube legújabb húzásán

Kiakadtak a netezők a Youtube legújabb húzásán

Olvasd el, miért borult ki sok youtuber!

A Barbie új kollekciójáról beszél most mindenki

Magyarországon is debütál a Mattel Fashionista kollekciójának két új babája: kerekesszékes és a műlábas Barbie.

Egész éjjel fájt a lába, csak reggel vette észre, miért

De azért fájós lábbal is végigbulizta az estét.

A fél világ most erre az influenszerre irigykedik

Fogadjunk, hogy szívesen cserélnél vele!

Ez a lány azzal keres milliókat, hogy hosszú a nyelve

Mondjuk az sem árt, hogy elég túlfűtött posztjai vannak...

„A mentes sütikről még mindig sokan azt gondolják, hogy íztelen kreálmányok” – interjú az ország legmenőbb vegán cukrászával

Nyerges Dórával, a Sweet Delight Budapest megálmodójával beszélgettünk mentes és vegán desszertekről és a legfrissebb süti- és tortatrendekről!

Ha oviban lájk a jeled

Tény, hogy a kisbabák minden mozdulata cuki és fotóért kiált, de vajon rendben van, ha a szülőknek hála egy kisgyereknek több Insta-követője van, mint ahány nap eltelt a születése óta?

Ezek most a legnépszerűbb fiú babanevek

Megszavazták a világ legjobb pasi neveit. Csekkold le a listát!

A világ legfinomabb vegán süti receptje

Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha nem vagy vegán!