2013.07.08.@ 10.07

Küldd szabira a tükörképed!

Ha éppen nincs a topon az önbizalmad, felejtsd el a tükröt egy időre! Meglátod, ez az egyik legtutibb önbizalomtuning.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Küldd szabira a tükörképed!

Te kibírnál egy évet anélkül, hogy ne vizslatnád magad egyetlenegy tükörben vagy kirakatüvegben sem? Az amerikai Kjerstin Gruys bizony bevállalta, és sikerrel teljesítette ezt a lehetetlen küldetést. Kjerstinnek esküvőjére készülve lett elege a folytonos testsúly-parából, és úgy döntött, jó időre száműzi a tükröket életéből. A pozitív hozzáállás bejött: sikerült lefogynia és kibékülnie önmagával

Te is szeretnél megbékélni testeddel? Így tuningold az önbizalmad:
– Tarts egy tükörmentes hétvégét! Egy év nagyon hosszú idő, de két napot biztosan kibírsz tükörképed nélkül. Meglátod, mennyi felesleges stresszt spórolsz meg, ha nem töltesz órákat a tükörnek panaszkodva.
– Kutatások szerint a barátnők nagyban befolyásolják egymás testképét. A következő csajestén a diétakudarcok helyett inkább az legyen a téma, mit szerettek (vagy akár irigyeltek) a másik alakján.
– Ideje egy alapos selejtezésnek, hiszen nem csak a tükörképed lehet stresszforrás. Dobd ki a szuper skinny farmered, ami ezer éve nem jött rád, és szabadulj meg a fürdőrucidtól is, amiben túl laposnak tűnik a cicid.

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

8 filmes baki, amit eddig nem vettél észre

8 filmes baki, amit eddig nem vettél észre

Fogadjunk, hogy már ezerszer láttad ezeket a filmeket, mégsem tűnt fel, hogy valami nincs rendben bizonyos jelenetekkel. Csekkold a kínos hibákat!

5 tipp, ha először élsz egyedül

Hamarosan lelépsz otthonról, hogy végre külön lakhass a szüleidtől? Most még tuti azt hiszed, hatalmas buli az egész, pedig néhány fontos dologra nem árt felkészülni. Csekkold, mik ezek!

Meditálj úgy, mint Meghan hercegné

A volt színésznő ezzel a módszerrel küzdött meg a stresszel és másoknak is nagyon ajánlja! Tudd meg, hogyan kell csinálni!

Ez áll a tökéletes Instagram-képek mögött

A valóság nem mindig olyan csodás, mint amit a képek alapján gondolnád! Olvasd el Natalie törtnetét, és másképp fogsz tekinteni az Insta posztokra!

10 dolog, ami miatt imádjuk az őszt

Tudjuk, hogy még szomorkodsz a nyár elmúlása miatt, de itt az ideje élvezni a legszebb évszakot!

5 tipp, hogy könnyebb legyen a reggeled

Ha ezt a pár dolgot betartod, neked is stresszmentesen indulhatnak a napjaid.

Ezeket jelentheti a túl fájdalmas menzesz

Biztos te is tapasztaltál már gyengébb vagy erősebb hasi görcsöket a piros betűs napjaidon. Cikkünkből kiderül, hogy milyen az a fájdalom, ami betegségre figyelmeztet.

Erről a kajáról még a Victoria’s Secret modellek se tudnak lemondani!

Bizony, a szupermodellek is oda vannak bizonyos szénhidrátokért! Szerinted melyik az, amelyiket minden nap fogyasztják?

Egy hétig 9-kor feküdt le aludni, ez történt

Egy olyan csaj mesélte el tapasztalatait, aki sokáig álmatlansággal küzdött, sőt évekig éjfél után járt aludni. Ha kíváncsi vagy, mi történt vele, olvass tovább!

Ezekre készülj fel, ha egy barátoddal randizol

Megesik, hogy egy szuper barátságból még szuperebb kapcsolat alakul, de azért fontos odafigyelni pár dologra!

Ez a két nő lehet a magyar lányok új példaképe

Elképesztő kutatási eredményeikért kaptak díjat ezek a magyar nők. Olvass tovább, hogy megtudd, milyen felfedezéseket tettek!

Ezeket edd, ha nem akarsz depis lenni!

Egy tanulmány kimutatta, hogy a megfelelő táplálkozás nem csak a fizikai egészségért felelős, hanem a mentálisért is!

Ezt edd reggel, ha utálsz reggelizni

Neked sem ez a kedvenc étkezésed? Segítünk, hogyan éld túl a reggeleket!