Küldd szabira a tükörképed!
Ha éppen nincs a topon az önbizalmad, felejtsd el a tükröt egy időre! Meglátod, ez az egyik legtutibb önbizalomtuning.
Oszd meg a cikket
Te kibírnál egy évet anélkül, hogy ne vizslatnád magad egyetlenegy tükörben vagy kirakatüvegben sem? Az amerikai Kjerstin Gruys bizony bevállalta, és sikerrel teljesítette ezt a lehetetlen küldetést. Kjerstinnek esküvőjére készülve lett elege a folytonos testsúly-parából, és úgy döntött, jó időre száműzi a tükröket életéből. A pozitív hozzáállás bejött: sikerült lefogynia és kibékülnie önmagával
Te is szeretnél megbékélni testeddel? Így tuningold az önbizalmad:
– Tarts egy tükörmentes hétvégét! Egy év nagyon hosszú idő, de két napot biztosan kibírsz tükörképed nélkül. Meglátod, mennyi felesleges stresszt spórolsz meg, ha nem töltesz órákat a tükörnek panaszkodva.
– Kutatások szerint a barátnők nagyban befolyásolják egymás testképét. A következő csajestén a diétakudarcok helyett inkább az legyen a téma, mit szerettek (vagy akár irigyeltek) a másik alakján.
– Ideje egy alapos selejtezésnek, hiszen nem csak a tükörképed lehet stresszforrás. Dobd ki a szuper skinny farmered, ami ezer éve nem jött rád, és szabadulj meg a fürdőrucidtól is, amiben túl laposnak tűnik a cicid.
Kapcsolódó cikkek
Hallgass bele a legújabb slágerekbe!
Ki a legdögösebb zombivadász?
Új sztár csatlakozik az Éhezők viadalához
Szólj hozzá
Még több Te Te Te
Milyen hatással vannak a mentális egészségre az Insta-filterek?
A képszerkesztés egy teljesen új dimenzóba lépett, hiszen akár két mozdulattal úgy nézhetünk ki, mintha Kylie Jenner ikertesói lennénk. De ez tuti, hogy jó dolog? Mellesleg mi a helyzet az önbizalmunkkal?
8 tulajdonság, amivel sikeresebb lehet a karriered 2021-ben
Nem, nem főnök-bűvölő trükkök következnek, hanem olyan skillek, amikkel bármilyen területen megállod a helyed. Sőt, ha tudatosan gyúrsz rájuk, biztosra veheted, hogy megállíthatatlan leszel a karrieredben.
Lehet, hogy eddig rosszul mostad a törölköződ és észre sem vetted
Mutatjuk, hogyan őrizd meg kedvenc törölközőid puhaságát!
Erzsébet királynő kedvenc süteményét mostantól te is elkészítheted!
Mutatjuk a receptet!
5 trükk, amivel tényleg megtanulhatsz korán kelni
Ha te is éjjeli bagolyként élsz, de változtatnál rajta, akkor a legjobb helyen jársz!
„A pasim azért szakított velem, mert nem voltam féltékeny a lány barátaira”
Nem, sajnos ez nem vicc, hanem egy valós sztori!
A legjobb filmek ma estére, ha bekuckóznál a tévé elé
Csekkold le, mik lesznek ma este a legszuperebb filmek a tévében!
Imádja a net ezt a sütés nélküli mályvacukros sajttortát
Fogadjunk, hogy te is azonnal el akarod majd készíteni!
6 inspiráló reggeli rutin nőktől, akik otthonról dolgoznak
Ne hagyd, hogy teljesen szétessen körülötted minden ebben az időszakban, vesd be ezeket a szuper tippeket!
5 film, amiért érdemes bekapcsolni a tévét szombat este
Attól még, hogy nem mehetsz ezen a hétvégén sem sehova, nem muszáj unatkoznod. Mutatjuk, mitől lehet ma este jobb kedved!
Így hárítsd profin a kérdést, hogy szingli vagy-e
Jegyzetelj, mutatjuk a legfrappánsabb válaszokat!
5 éttermi kaja, ami olyan drága, hogy azonnal eldobod az agyad
Hiányoznak az éttermi látogatások és az utazás? Nekünk is, úgyhogy megspékeltük a témát, és elhoztuk neked Amerikai legdrágább éttermeinek legpuccosabb fogásait. Felkészültél?