1. A szitu: A pasija egy bunkó
A stratégia: Először is nagy különbség van a között, hogy neked nem szimpi a srác vagy pedig tényleg pocsékul bánik a barátnőddel. Ha valóban súlyos a helyzet, akkor kérd meg a barátnődet, hogy meséljen ő az érzéseiről vagy dobj be egy necces témát, amit tapasztaltál a pasival kapcsolatban. Hagyd, hogy dőljön belőle a szó, és te csak csöndben hallgasd. Ha azt látja rajtad, hogy nem vagy ítélkező, akkor esetleg olyan dolgot is elmesél, amibe már bele tudsz kapaszkodni.

2. A szitu: Magát ostorozza
A stratégia: Amikor a barátnőd legközelebb a súlya miatt panaszkodik csak azért, hogy kicsikarjon belőled néhány bókot, akkor csapj le a szitura azonnal. Próbáld megmagyarázni, hogy ez téged zavar és hagyd nyitva a beszélgetést, hogy elgondolkozhasson rajta. Majd folytasd ezzel „Észrevetted már mennyit fogytál az utóbbi időben?”. Így ha mindketten elgondolkoztok a problémán, akkor esély van arra, hogy felhagyjon vele. Végül zárd határozottan azzal, hogy „Tutira nem vagy kövér!”, ezt már el kell hinnie!

3. A szitu: Önpusztító
A stratégia: A barátnőd túl sokat bulizik, folyton pénzügyi gondjai vannak vagy a munkahelyén túl lazára veszi a figurát? Ezek olyan helyzetek, amelyek számára is kényelmetlenek, hogy szembenézzen velük. Vagyis ne úgy kezdd a mondandódat, hogy „Te egy iszákos/adóssághalmozó/lusta dög vagy!”, hanem egy kicsit óvatosabban: „Egy kicsit aggódom amiatt, hogy…”, „Lehet, hogy segítene az ha…”. Így segítesz abban, hogy átgondolja a problémákat, még akkor is, ha akkor csak arra van szüksége, hogy ne beszéljetek róla.