2013.10.06.@ 16.10

Minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol

Te is rendszeresen dobsz még pár üzit a pasidnak vagy legjobb barátnődnek, mielőtt elaludnál? Akkor ne csodálkozz, ha reggel alig tudsz kikászálódni az ágyból, ugyanis kiderült: minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol éjszakánként!

Kovács Brigitta
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol

Amerikai kutatók felmérést készítettek a fiatalok smsezési és alvási szokásairól, és arra a megállapításra jutottak, hogy a nyugtalan éjszakák száma egyenes arányban van a naponta elküldött sms-ek mennyiségével. A kutatásban résztvevők közül többen maguk is bevallották, hogy addig nem is tudnak elaludni, amíg ismerősük nem válaszol a késő este küldött üzire. Sokan pedig az éjszaka közepén is felriadnak, hogy lecsekkolják a telójukat.

Oké, nappal lehetsz igazi sms-királynő, de éjszaka azért pihentesd a telódat! A mobilodat mindenképp némítsd le (még a rezgést is kapcsold ki!), lefekvés előtt fél órával pedig már ne csekkold a Facebookodat, és ne küldj sms-t senkinek – így azon se fogsz stresszelni, mikor (és mit) válaszol az illető. Persze hiába némítod le a telód, ha mindig a párnád a mellett tartod, mert ha mégis becsúszik egy-két éjszakai üzi, a kijelző villogása is ugyanúgy felébreszthet. Szóval a mobilodat inkább száműzd az éjjeli szekrényre, aztán szép álmokat!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ez a 3 csillagjegy illik hozzád

Ez a 3 csillagjegy illik hozzád

Hiszel benne, hogy a nagy szerelmek a csillagokban is meg vannak írva? Akkor lesd meg, hogy kiket szánnak neked az égiek!

Ezt gondolják valójában a lányok, ha egy pasi erotikus képet küld nekik

Eddig azt gondoltad, nincs annál izgatóbb, mint ha a srác meglep egy szexi fotóval? Az amerikai Cosmo kifaggatott pár lányt, hogy mit gondolnak az ilyen jellegű meglepikről, a válaszuk pedig tuti nem az, amire számítottál!

9 titok, amit a magas pasik sosem árulnának el

Imádod, hogy mellette törékeny nőnek érezheted magadat, de sokszor azon agyalsz, hogy ott a magasban vajon milyen gondolatok cikáznak a szerelmed fejében? Szerencse, hogy a Cosmo kiderítette!

Szuper filmek Pünkösd hétfőre

Mire jó az ünnepnap, ha nem egy nyugis mozizós estére? A legjobb filmeket már összegyűjtöttük, így neked már csak választanod kell és kezdődhet a szórakozás!

Így válassz fürdőruhát az alakod szerint (X)

Hamarosan kezdődik a strandszezon, avagy újra itt van a fürdőruha vásárlás időszaka – ha Neked is problémát jelent, hogy megtaláld az alkatodhoz és a színeidhez, stílusodhoz leginkább passzoló darabot, akkor olvass tovább tippjeinkért, amelyek segítenek majd, hogy többet ne legyen rémálom a fürdőruha vásárlás!

6 sztár, aki a szexjelenetei forgatásáról vallott

Lehet, hogy a filmvásznon izzik a szerelmesek között a levegő, de vajon a forgatásokon is ilyen szexi felvenni a forró részeket? A kedvenceid elárulták!

6 sorozat, amit bármikor újranéznél

Alig várod, hogy folytatódjon a 13 okom volt vagy a Trónok harca? Míg megérkeznek az új kedvenceid, nosztalgiázz a régi soriválasztásaiddal, amikért tuti, hogy a mai napig rajongsz!

Ez a 3 legönzőbb csillagjegy

Képzeld, már a horoszkópod is árulkodik arról, hogy mennyire vagy nagylelkű másokkal. Csekkold, a te csillagjegyed rajta van-e a legönzőbbek listáján!

Kövesd Harry herceg és Meghan Markle esküvőjét percről percre !

Végre elérkezett a nagy nap, amit nálunk élőben is követhetsz, hiszen folyamatosan közvetítjük, mi is történik az év legjobban várt esküvőjén!

Elképesztően cuki fotót posztolt magáról Palvin Barbi

A modell az egyik gyerekkori fotójával viccelődött, amit imádtak a netezők, ugyanis elképesztően cukira sikerült!

Ezért ne posztolj SOHA nyaralós képeket

Sajnos jól olvastad, jobban teszed, ha offolod a beach fotókat, mert nagy bajba keveredhetsz miattuk!

Kiderült, mi a legnagyobb tévhit, ha fogyni szeretnél

Néhány hét és elstartol a bikiniszezon, viszont a súlyod még mindig nem hajlandó lefelé mozdulni? Lehet, hogy te is áldozatul estél ennek a fogyásmítosznak.

Selena Gomez férjhez akar menni?

Az énekesnő állítólag teljes erőbedobással keresi az igazit, és alig várja, hogy feleség és anyuka legyen.