2013.10.06.@ 16.10

Minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol

Te is rendszeresen dobsz még pár üzit a pasidnak vagy legjobb barátnődnek, mielőtt elaludnál? Akkor ne csodálkozz, ha reggel alig tudsz kikászálódni az ágyból, ugyanis kiderült: minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol éjszakánként!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol

Amerikai kutatók felmérést készítettek a fiatalok smsezési és alvási szokásairól, és arra a megállapításra jutottak, hogy a nyugtalan éjszakák száma egyenes arányban van a naponta elküldött sms-ek mennyiségével. A kutatásban résztvevők közül többen maguk is bevallották, hogy addig nem is tudnak elaludni, amíg ismerősük nem válaszol a késő este küldött üzire. Sokan pedig az éjszaka közepén is felriadnak, hogy lecsekkolják a telójukat.

Oké, nappal lehetsz igazi sms-királynő, de éjszaka azért pihentesd a telódat! A mobilodat mindenképp némítsd le (még a rezgést is kapcsold ki!), lefekvés előtt fél órával pedig már ne csekkold a Facebookodat, és ne küldj sms-t senkinek – így azon se fogsz stresszelni, mikor (és mit) válaszol az illető. Persze hiába némítod le a telód, ha mindig a párnád a mellett tartod, mert ha mégis becsúszik egy-két éjszakai üzi, a kijelző villogása is ugyanúgy felébreszthet. Szóval a mobilodat inkább száműzd az éjjeli szekrényre, aztán szép álmokat!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Kiakadtak a netezők a Youtube legújabb húzásán

Kiakadtak a netezők a Youtube legújabb húzásán

Olvasd el, miért borult ki sok youtuber!

A Barbie új kollekciójáról beszél most mindenki

Magyarországon is debütál a Mattel Fashionista kollekciójának két új babája: kerekesszékes és a műlábas Barbie.

Egész éjjel fájt a lába, csak reggel vette észre, miért

De azért fájós lábbal is végigbulizta az estét.

A fél világ most erre az influenszerre irigykedik

Fogadjunk, hogy szívesen cserélnél vele!

Ez a lány azzal keres milliókat, hogy hosszú a nyelve

Mondjuk az sem árt, hogy elég túlfűtött posztjai vannak...

„A mentes sütikről még mindig sokan azt gondolják, hogy íztelen kreálmányok” – interjú az ország legmenőbb vegán cukrászával

Nyerges Dórával, a Sweet Delight Budapest megálmodójával beszélgettünk mentes és vegán desszertekről és a legfrissebb süti- és tortatrendekről!

Ha oviban lájk a jeled

Tény, hogy a kisbabák minden mozdulata cuki és fotóért kiált, de vajon rendben van, ha a szülőknek hála egy kisgyereknek több Insta-követője van, mint ahány nap eltelt a születése óta?

Ezek most a legnépszerűbb fiú babanevek

Megszavazták a világ legjobb pasi neveit. Csekkold le a listát!

A világ legfinomabb vegán süti receptje

Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha nem vagy vegán!