2013.10.06.@ 16.10

Minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol

Te is rendszeresen dobsz még pár üzit a pasidnak vagy legjobb barátnődnek, mielőtt elaludnál? Akkor ne csodálkozz, ha reggel alig tudsz kikászálódni az ágyból, ugyanis kiderült: minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol éjszakánként!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Minél többet smsezel, annál rosszabbul alszol

Amerikai kutatók felmérést készítettek a fiatalok smsezési és alvási szokásairól, és arra a megállapításra jutottak, hogy a nyugtalan éjszakák száma egyenes arányban van a naponta elküldött sms-ek mennyiségével. A kutatásban résztvevők közül többen maguk is bevallották, hogy addig nem is tudnak elaludni, amíg ismerősük nem válaszol a késő este küldött üzire. Sokan pedig az éjszaka közepén is felriadnak, hogy lecsekkolják a telójukat.

Oké, nappal lehetsz igazi sms-királynő, de éjszaka azért pihentesd a telódat! A mobilodat mindenképp némítsd le (még a rezgést is kapcsold ki!), lefekvés előtt fél órával pedig már ne csekkold a Facebookodat, és ne küldj sms-t senkinek – így azon se fogsz stresszelni, mikor (és mit) válaszol az illető. Persze hiába némítod le a telód, ha mindig a párnád a mellett tartod, mert ha mégis becsúszik egy-két éjszakai üzi, a kijelző villogása is ugyanúgy felébreszthet. Szóval a mobilodat inkább száműzd az éjjeli szekrényre, aztán szép álmokat!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Te megtalálod az eltérést a képen?

Te megtalálod az eltérést a képen?

Egy újabb fejtörő terjed a neten, amit csak kevesen tudnak megoldani. Te vajon közéjük tartozol?

Ennél a jegesmedvénél nem látsz ma cukibbat

Két hónapja született a Berlini Állatkert új lakója, akiről most videót tettek közzé. Ezt neked is látnod kell!

7 biztos jel, hogy a pasid odavan érted

Még nem mondta ki a pasid, hogy szeret? No para! Ez a hét dolog biztos jele annak, hogy imád.

5 dolog, ami szexivé varázsolja a hálószobádat

Felkészültél életed legemlékezetesebb Valentin-napjára?

6 dolog, amit sose adj a pasidnak Valentin-napra

Ha még nem tudod, mivel lepd meg Valentin-napon a szerelmedet, csekkold ezt az anti-inspirációs listát, és tuti nem fogsz bakizni!

7 részlet a kedvenc sorozataidban, amiket tuti nem vettél észre

Hihetetlen, milyen apróságokra is odafigyelnek a sorozatok készítői!

Nincs zseniálisabb ennél a Valentin-napi ajándéknál!

Ki mondta, hogy az exednek nem adhatsz ajándékot február 14-én?!

Így teheted még különlegesebbé az esküvődet

Megkérték a kezed és már javában a Nagy Napot szervezed? Mutatjuk, mi az, amitől még emlékezetesebb lesz!

Ezért érdemes szombat este bekapcsolni a tévét!

Csekkold le, milyen filmek közül válogathatsz, ha ma este inkább otthon maradsz!

Ezért fáj a fejed edzés után

Nem vagy egyedül, ha úgy érzed, elviselhetetlenül lüktet a fejed két sorozat hasizomgyakorlat között. De mégis mi ennek az oka?

Tiniket kértek, hogy retusálják a saját arcukat, sokkoló az eredmény

Itt a bizonyíték, hogy mennyire nem elégedettek magukkal a kamaszok.

Így készülnek a valóságban a menő Insta-fotók

Ki gondolta volna, hogy elég egy kiruccanás a helyi lakber boltba, és máris kész a profi Insta-fotó?!

Lilára festette a kutyáját, hogy ne féljenek tőle az utcán

Egy amerikai csaj befestette a kutytusa szőrét, és nagyon ijesztő lett szegény.