Pózolj úgy, mint egy profi!

Te is rögtön frászt kapsz, amint előkerül egy kamera, mert mindig plusz 5 kilóval többnek tűnsz a képeken? Akkor most figyelj, mert elárulunk pár trükköt, amivel bombaformába hozhatod magad, mielőtt villana a vaku!

Pózolj úgy, mint egy profi!

Alapszabály: Húzd ki magad!
A görbe hát a fotókon jó pár pluszkilót eredményezhet, ezért mindig figyelj a tartásodra. A vállaidat engedd le és feszítsd hátra, mellkasodat pedig kissé told ki. (De persze azért nem kell túlzásokba esni.) Ha egész nap az íróasztalod felett görnyedsz, iktass be az edzéstervedbe hát- és törzsizom erősítő gyakorlatokat, hogy mindig emelt fővel járhass.

Kilócsaló fülbevalók
Tudtad, hogy azzal is faraghatsz az alakodon egy kicsit, ha hosszú fülbevalókat hordasz? Bizony, ha a fülik legalább a válladig érnek, akkor optikailag hosszabbnak tűnik a tested, tehát vékonyabbnak látszol majd a fotókon. Még tutibb lesz az összhatás, ha egy trendi kontyba vagy copfba fogod a hajad.

Mint egy szivacs…
Te is automatikusan behúzod a hasad, amint meglátsz egy fényképezőgépet? Ideje, hogy elfelejtsd ezt a régi trükköt, mert van egy sokkal jobb megoldás. Inkább feszítsd meg és préseld össze a hasad minél jobban, mintha csak egy szivacs lenne: így sokkal tónusosabb és laposabb lesz.

Óvatosan a folyadékkal
Nem véletlen, hogy a fitneszmodellek a minimumra csökkentik folyadékbevitelüket a versenyek előtt, így ugyanis vékonyabbnak és izmosabbnak látszanak. Persze nem azt mondjuk, hogy mostantól szomjazz, hogy jól mutass a fotókon, de a fontosabb események előtt bevetheted a természetes vízhajtókat. Igyál zöld teát vagy reszelj gyömbért az ásványvizedbe, és kerüld a sós ételeket, mert azok viszont csak visszatartják a vizet!

Még több

Te Te Te