2014.02.05.@ 13.02

Te is túl sokat aggódsz a külsőd miatt?

Mi az a 3 dolog, amit legkevésbé szeretsz magadon? Ha erre a kérdésre rávágod a választ, akkor valószínűleg nálad is a napi rutin része, hogy a külsődön pánikolsz!

Dianovszky Tímea
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Te is túl sokat aggódsz a külsőd miatt?

Egy új kutatás szerint a csajok átlagosan 627 órát és 28 percet töltenek el azzal, hogy a külsejük miatt aggódnak – ez pedig bizony évente kb. egy hónapnak felel meg! A kutatás eredményeiből az is kiderült, hogy a legtöbb fejtörést a hajunk és az alakunk okozza, ezekkel hetente több, mint 4 órát foglalkozunk. Óó, úgy tűnik picit túlparázzuk a külsőnket, nem? Csekkold le a következő néhány tippet, amik segíthetnek abban, hogy picit tunningolj az önbizalmadon!

Csííz!

Azt szintén kutatások bizonyítják, hogy az arckifejezésünk befolyásolja a hangulatunkat. Ezért ha pár percig mosolyogva állsz a tükör előtt, az infó eljut az agyadba és máris pozitívabb leszel – ha más nem azért, mert a végül tényleg elneveted magad a szitun. Egy próbát megér, nem?

Mi a téma?

Üljetek össze a csajokkal, és kérdezd meg őket, hogy mi tetszik nekik rajtad! Hagyd, hogy dicsérjenek, és élvezd, nem ér őket leállítani!

Perselybe vele!

Minden alkalommal, amikor kapsz egy bókot, dobj egy kis pénzt az önbizalom-perselyedbe, hónap végén pedig számold meg, hogy mennyi gyűlt össze. Ez egy jó módszer arra, hogy lásd, mások mennyire gyönyörűnek tartanak téged, és arra is, hogy legyen hó végén egy kis megtakarításod, amiből megjutalmazhatod magadat – ez így már dupla-terápia!

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ő a világ legszexibb időjósa

Ő a világ legszexibb időjósa

Nem csoda, hogy a mexikói pasik kedvenc tévéműsora mostanában az időjárásjelentés.

„Napi rutin helyett élmény a kávé, ha jó barista készíti. ”- interjú Huszár Ádámmal

Kezdetben egészen mással foglalkozott, mégis a kávé mellett kötött ki 6 évvel ezelőtt. Huszár Ádám szerint a kávé útja nagyon hosszú a termőföldtől a csészéig, és ennek a megismerésére egy élet is kevés. Így aztán mindig van mit tanulni és tanítani.

Nincs bizarrabb a koporsómatracnál

Idén nyáron eldöntötted, hogy végre tényleg egy extrém matraccal csobbansz? Ezután a látvány után lehet már csak két karúszóhoz lesz kedved.

5 tipp, hogy újra megszeresd a melódat

Ha nem csíped az állásodat, akkor logikusnak tűnik, hogy munkahelyet válts. Vannak azonban olyan szituk, amikor a befizetetlen számláid miatt, nem lehet csak úgy dobbantani, igaz? Íme, néhány trükk, hogy könnyebben kitarts!

10 dolog, amit csak vegán csajok érthetnek

Még a legjobb barátnőd is azt hiszi, hogy a cuki kisnyuszik miatt nem eszel húst és anyukád minden alkalommal kikészül, ha nem kérsz a híres töltött káposztájából? Akkor ezekkel a szitukkal mélyen együttérzel majd.