Ezért ne használd a mobilodat lefekvés után
Csak te és a puha ágyikód, na és persze néhány percnyi Insta-time a mobilodon. Jól hangzik, igaz? Ha elolvasod ezt a legfrissebb kutatást, biztosan leszoksz majd az éjszakai pötyögésről!
Oszd meg a cikket
Egyetlen lépést sem vagy hajlandó tenni a kedvenc kütyüd nélkül, igaz? Pedig jobb, ha néha kimenőt adsz a mobilodnak, és persze magadnak is, mostanában ugyanis egyre több ijesztő felméréssel rukkoltak elő a témában. Az egyik kutatás szerint például, ha alvás előtt csekkolod a telefonod, akkor jó néhány plusz kiló felszaladhat rád! A New England Journal of Medicine legújabb tanulmánya szerint azonban még ennél is durvább dolog történhet veled. Kapaszkodj, az éjszakai mobilozás ugyanis átmeneti vakságot okozhat! Persze ez nem azt jelenti, hogy teljesen elveszíted a látásod, hanem hogy néhány percig homályosan látsz majd, miután a sötétben folyamatosan a világos képernyőt nézed.
A kellemetlen élményről két nő is beszámolt a lapnak: egy 22 éves lánynál már éjszaka is előjött az „okostelefon vakság”, egy 40 éves nő pedig felkelés után nem látott tisztán kb. 15 percig, miután lefekvés előtt használta mobilját. Durván hangzik, igaz? Néhány orvos is tesztelte a dolgot, és megfigyelésük szerint perceknek kellett eltelnie ahhoz, hogy újra normálisan lássanak. Az ijesztő mobil vakság egyébként azért következik be, mert óriási kontraszt van a képernyő fénye, és a sötét szoba között, ami szörnyen megterheli a szemeidet. Durva, igaz?
Kapcsolódó cikkek
8 dolog, amit csak a Snapchat-függők érthetnek
Így nézett volna ki az Instagram 15 évvel ezelőtt
Új átverés terjed az iPhone-okon
Így teszi tönkre a szelfizés az arcodat
Szólj hozzá
Még több Te Te Te
3 egyszerű zabkeksz, ami kezdőknek is biztosan sikerül
Mutatjuk a világ legyeszerűbb zabkeksz receptjeit. Ezeket imádni fogod!
A világ leggyönyörűbb hotelszobái, ha már unod a saját hálód
Melyikben töltenél el szívesen egy estét a pasiddal? Mi már tudjuk a választ: MINDEGYIKBEN!
3 leves vasárnapra, amivel 30 perc alatt elkészülsz, és isteni finom
Ezeket a könnyű, tavaszias leveseket extra könnyű elkészíteni és sok előkészületet sem igényelnek.
A legtutibb YouTube csatornák, ha meg akarsz tanulni főzni
Egy rántottát még összedobsz, sőt egy melegszendóval is elboldogulsz, de egy bonyolultabb menüsor már kifogna rajtad? Akkor ezekre a főzős YouTube csatornákra ideje feliratkoznod!
A legtrendibb TikTok-receptek valaha, amiket ki kell próbálnod
Szerintünk ezek az abszolút dobogósok a TikTokon végigsöpört legmenőbb receptek közül. Melyiket fogod elkészíteni?
Szörnyűségek, amiket a nők elkövettek a szépségükért a történelem során
Ahogy a szépségideál változott a történelem során, úgy folyamodtak a nők más-más praktikákhoz, hogy megfeleljenek a kor elvárasainak. Pedig a legtöbb történelmi szépségtrükk egész egyszerűen horrorisztikus.
3 isteni desszert, amit elkészíthetsz egy csomag Oreo kekszből
Neked nem jelent gondot atomjaira zúzni néhány csini Oreo kekszet, és összekeverni a kedvenc hozzávalóiddal, hogy egy igazi non plus ultra desszert szülessen? Jó helyen jársz, ugyanis hoztunk 3 szuper variációt.
Így rendezhetsz te is felejthetetlen Bridgerton partyt
A tematikus bulik már alapból szuper menők, főleg ha Briderton stílusban szervezed meg!
5 trükk, ha egyetlen délután alatt felfrissítenéd az otthonod falait
Sokkal egyszerűbb, olcsóbb és gyorsabban megvan, mint egy profi festés – mi az? Hát persze, hogy a tapéta! Mutatjuk is, hogyan fogj hozzá.
Mutatjuk, hogyan készíthetsz komplett menüsort leveles tésztából
A levelestészta a legjobb barátod a konyhában, főleg, ha valami gyors, egyszerű és finom fogást készítenél. De tudtad, hogy akár egy egész menüsort is varázsolhatsz az új kedvenced segítségével? Mutatjuk, hogyan!
Kutyakozmetikázás otthon? Profi segít, hogy büszke lehess a végeredményre
Te megtanultál fodrász, körmös és kozmetikus nélkül élni, de a kutyád bundája egyszerűen nem várhat tovább? Mester-kutyakozmetikust faggattunk ki arról, meddig mehetsz el az otthoni ápolásban, mielőtt ollóval és nyírógéppel esel neki kedvencednek.
Váratlan fordulatra számíthatsz az időjárásban, így öltözz ma
Nem elég, hogy a húsvét sem azt hozta, amit vártunk, de ma még ennél is cifrább lesz az idő.