2017.08.25.@ 11.08

Ezért vagy szomorúbb augusztusban

Te is észrevetted, hogy a nyár végének közedtével a kedved is egyre rosszabb? Nyugi, minden rendben veled, ez csak egy átmeneti állapot, amit a szakértők egyszerűen csak „august bluesnak” hívnak.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért vagy szomorúbb augusztusban

Ha nyár, akkor fesztiválok, nyaralás, véget nem érő bulik, strandolás és grillezés – neked is így telt a júliusod, igaz? Persze augusztusban is simán beleférnek ezek, hiszen a jó idő, az iskolai szünet még tart, és talán még szabid is maradt. De akkor miért érzed te is azt, hogy ez a hónap olyan, mint egy véget nem érő vasárnap? Képzeld, a tudomány szerint nem vagy egyedül ezzel. A jelenségnek ráadásul nevet is adtak: angolul august bluesnak nevezik, ami valami olyasmit takar, mint nyár végi szomorkodás.

A nyár elmúlásával ugyanis egyre erősödhetnek az olyan érzések, mint a szorongás amiatt, hogy valamiről lemaradtál, nem éltél meg, nem használtad ki – miközben egyre nagyobb tempóval közeledik a szeptember, vele együtt az ősz, a hűvösebb idő, a sulikezdés, a teendők sokasága és minden más, amiktől már előre retteghetsz. Stephen Ferrando, a Westchesteri Orvosi Központ pszichiátriai igazgatója szerint augusztusban legalább annyira gyakran fordulnak elő szorongásos és depressziós tünetek, mint például télen.

De ettől még nem kell rögtön orvoshoz menned, az ilyen, úgynevezett szezonális érzelmi rendellenességeket ugyanis nem tekintik betegségnek. „Ha valami jó történik veled, akkor jól érzed magad. Ha valami rossz, akkor pedig kevésbé. De ezek inkább a körülményeken múlnak. A valódi, pszichiátriai rendellenességek nem reagálnak a körülményekre” – magyarázta a szakértő a Science of Us oldalon. Szóval nyugi, nincs gond, egyszerűen csak próbáld meg kihasználni a nyár utolsó napjait. És ne felejtsd el, ősszel is egy csomó szuper dolgot lehet csinálni!

Címkék: august blues augusztus depresszió nyár ősz pszichológia szeptember szorongás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

3 dolog, amin változtatnod kell, hogy jobban aludj

3 dolog, amin változtatnod kell, hogy jobban aludj

Ha megfogadod ezt a pár tanácsot, minden nap kipihenten ébredhetsz!

Ennél viccesebb Facebook oldalt még nem láttál!

Annyit elárulunk, hogy Adam Sandlerhöz van köze...

Így keress több pénzt a horoszkópod szerint

Turbózd fel a bankszámládat a csillagok segítségével!

Ezt nézd vasárnap este a tévében!

Válaszd ki, melyik film lesz a ma esti programod.

Ez a 3 legmakacsabb csillagjegy

Készülj, mert nem lesz egyszerű dolgod, ha ezekkel a jegyekkel találkozol.

Ilyen a Cannes-i Filmfesztivál Cosmo-szemmel

A Cosmo filmes újságírója ellátogatott a Cannes-i Filmfesztiválra, és most be is számol neked is az élményeiről!

Az 5 legmenőbb frizura idén nyáron

Akár beach buliba, fesztiválra vagy simán az office-ba keresed a tökéletes frizkót, ezek közül tuti többet is ki akarsz majd próbálni.

7 dolog, amit csak az Ikrek érthetnek

Mások szerint bonyolult vagy, pedig te pontosan tudod, hogy igazából csak viccesen kiszámíthatatlan. Igaz?

Így néznek ki a menő Instafotók a valóságban

Csekkold a fotókat és nevess egy nagyot!

5 film, amiért érdemes ma este bekuckózni a tévé elé

Csekkold le, mikor kell bekészíteni a mai adag popcornt!

Minden, amit tudnod kell az Ikrekről

Mindenki azzal fáraszt, hogy két személyiséged van, pedig ennél sokkal izgisebb tulajdonságaid is vannak!