2017.09.04.@ 15.09

Készíts vegán Snickers-t!

Ha egy kis bűntudatmentes nassolásra vágysz, akkor Steiner Kristóf SOS boldogsághormonoktól duzzadó receptjét tuti, hogy imádni fogod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készíts vegán Snickers-t!

Steiner Kristóf szerint ez a finomság nem csak laktató, de állítja, hogy ez a depresszió elsőszámú ellenszere is. Szakítás utáni sebnyalogatáshoz, munka utáni bűnözéshez, vagy egy csajos beszélgetéshez tökéletes választás! Íme, a csodarecept Kristóf októberben megjelenő szakácskönyvéből:

Hozzávalók: (kb 24 szelethez)

  • ½ csésze zabpehely
  • ½ césze kesudió
  • ½ csésze mandula
  • ½ csésze kókusz liszt vagy kókusz reszelék
  • 2 evőkanál juhar vagy agave szirup
  • 4 evőkanál mogyoróvaj
  • 1 csésze magozott aszalt datolya
  • 1 csésze sós pörkölt mogyoró
  • fél tábla étcsokoládé
  • 4 kanál növényi tej, vagy kókuszkrém

Elkésztés:

A zabpelyhet, a kesudiót, a mandulát és kókuszt őröld porrá, alaposan dolgozd össze, majd a szirup, és 2 evőkanál mogyoróvaj segítségével gyúrj belőle sűrű masszát – ezt nyomkodd egy szilikon “loaf bread” formába, vagy egy kisebb, lapos sütőtálba!

Most turmixold össze a datolyát, még egy evőkanál szirupot, és egy evőkanál mogyoróvajat – valamivel lágyabb anyagot kell kapnod, mint korábban, ha még mindig csak morzsálódik, egy kis vízzel higíthatsz rajta. Végül ezt a réteget is simítsd a tepsibe!

A mogyoró szemeket egészben, random módon szórd el a datolya-karamell rétegen, majd kissé nyomkodd bele őket a puha, borostyán szín süteménybe. Most pedig jöhet a csokoládé – olvaszd fel, keverd el a növényi tejjel és egy utolsó kiskanál mogyoróvajjal, majd alaposan locsold meg vele a mogyikat. Ha elkészültél, mehet a mélyhűtőbe – tálalásig ugyanis ott lakik!

vegan-snickers-cosmopolitan

 

Ha pedig még több vegán ételt megkóstolnál, vagy szívesen főznél együtt Kristóffal, akkor szeptember 7. és 10. között látogass el a WestEnd pláza tetőkertjére, a Vegan Food Festre, ahol sok más kiállító mellett Kristóf is isteni finom falatokkal, és workshoppal várja a látogatókat!

Címkék: recept snickers steiner kristóf vegán vegan food fest

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Sokkolta a rajongókat, ami Harry Potterről kiderült

Sokkolta a rajongókat, ami Harry Potterről kiderült

Hiába az évek múlása, a varázsmánia még mindig új titkokat leplez le a Potter birodalomban. A legújabb elmélettől te is azonnal sóbálvánnyá válsz a döbbenettől.

Te megtalálod a zongorabillentyűt ezen a képen?

Megőrjítette a netezőket ez a képrejtvény.

Erre a lagzira évekig kellene spórolniuk a vendégeknek

Amikor azt hiszed, már rég olvastál a legkeményebb elvárásokkal rendelkező menyasszonyról, jön egy újabb!

Százezreket spórolhatsz ezekkel az egyszerű módszerekkel

Hihetetlen, mennyit félre tudsz tenni már egy kis odafigyeléssel is…

A legszexibb sztárpasik #10yearchallenge-es képei!

Megcsináltuk a dögös sztárpasik helyett a #10yearchallange-et, hogy nekik ne kelljen.

Veszélyes fogamzásgátló módszer terjed a neten

Újabb tévhit jelent meg, aminek nem szabad bedőlni!

Ilyen ötletes lánykérést még tuti nem láttál!

Ezt a cikket most „véletlenül” hagyd megnyitva, és reméld, hogy a pasid veszi az adást.

Tovább durvul a Bird Box kihívás!

A Sandra Bullock-féle filmből indult kihívás egyre brutálisabbá válik.

Ennek a magyar influencernek az eljegyzéséről beszél ma mindenki

Valóra vált a Miss Balaton korábbi közönségdíjasának kislánykori álma.

10 dolog, amiért jó szinglinek lenni 2019-ben

Ideje, hogy 2019-ben végre magaddal randizz egy kicsit!

6 jel, hogy ideje munkát váltanod

Jó ideje nem tudod eldönteni, elég egy nyaralás ahhoz, hogy újra motivált legyél, vagy jöhet egy full új meló? Olvass tovább, hogy kiderüljön, kell-e a CV-det frissítened.

A legfurcsább lánykérős sztorik, amik nemmel végződtek

De vajon mi történt azután, hogy a lány nemet mondott?

Felfoghatatlan az új Insta-trend

Hihetetlenül sokat árthat az egészségednek az Instán terjedő új őrület.