2017.09.21.@ 12.09

4 jógapóz életed leghosszabb orgazmusáért

Rugalmas és csajosan izmos tested lehet jógával? Igen! De képzeld, olyan pózok is vannak, amelyek minden eddiginél jobb szexhez és extra hosszú csúcsélményhez vezetnek!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 jógapóz életed leghosszabb orgazmusáért

Íme az O-jóga, vagyis az orgazmus jógája! Csupa olyan gyakorlatot mutatunk most, amik az egyébként is izgalmas ágyjeleneteiteket még jobbá tehetik! Persze, nem úgy, hogy megtanulod a nyakadba tenni a lábad, és akrobatikus pózokkal őrjíted meg a pasid! Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal az intim izmaid tréningezheted! Tatiana Dellepiane, az O-jóga kitalálója az alábbi bemelegítő gyakorlatokat ajánlja az orgazmusfokozó pózok előtt:

  1. Szexlégzés – Az ujjbegyeid tedd a torkodra, és kezdj el mélyen be-és kilélegezni, úgy, mintha éppen szex közben sóhajtoznál!
  2. Titkos rezegés – Tedd a tenyered az alhasadra és az ujjaiddal rezgesd meg a szeméremdombod!
  3. Hídtartás – Hanyatt fekvésben húzd teli talpra a lábad, a karok a test mellett pihennek. Belégzéssel emeld el a popsid a talajról, kilégzéssel engedd vissza, tízszer ismételd.
  4. Csípőkörzés – Hanyatt helyezkedj, a lábaid húzd telitalpra, és az előző hídtartás helyett körözz a medencéddel a levegőben 10-szer, mintha hullahopp karika lenne a derekad körül!

Ha ezekkel a gyakorlatokkal megvagy, átmozgattad a csípőd, kicsit felébresztetted a szexközpontodat, akkor jöhetnek is az O-jóga gyakorlatai!

Álló istennő

Csípőszéles terpeszben helyezkedj el, a lábfejeid fordítsd kicsit kifelé, a tenyered tedd a csípődre, és kezdj el körözni! Mintha a pasid előtt éppen erotikus táncot lejtenél, mozgasd a csípőt előre-hátra, jobbra-balra! A szexi hangulat fokozásáért akár bevetheted a bemelegítő gyakorlatsor szexlégzését is! Ha 10-10 kört végeztél, néhányszor hajlítsd a térded, mintha le akarnál guggolni, közben emeld a karod mellső középtartásba! A körök és guggolások szuperül serkentik a vérkeringést a csípődben és az intim izmok környékén is!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan3

 

Térdelő istennő

Csípőszéles térdelésből indulj, akár egy puha plédet is tehetsz a térded alá, ha érzékenyebb! A tenyered tedd a köldöködre, és kezdj körözni a csípőddel! Mindkét irányba 10-10 kört végezz! A következő mozdulatban ülj a sarkadra, miközben a karod a magasba emeled! Belégzéssel emeld fel a popsid a sarkadról és közben hajlítsd a könyököd a test mellett és szorítsd ökölbe a tenyered!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan4

Macskanő

Térdelőtámaszban elhelyezkedve kilégzéssel domborítsd a hátad, mint egy cica, belégzéssel pedig homoríts! Ha 10 teljes kört végeztél, újra körözz a csípőddel! Ha még hatékonyabbá tennéd, a tenyerekre támaszkodva végezhetsz egy kutya pózt is, a mellkasoddal előre-felfelé nyújtózva, homorítva a hátad!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan6 (1)

 

Misszionárius istennő

A bemelegítés folytatása ez a gyakorlat: telitalpra húzd a lábad, a karok a test mellett legyenek, a tekinteted végig a plafon felé nézzen! Belégzéssel emeld el a medencéd, és a szeméremcsontoddal körözz párszor mindkét irányba, majd finoman rázogasd, ringasd!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan8

Címkék: ászanák jóga o-jóga orgazmus pózok sport szerelem szex test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Gondoltad volna, hogy csupán egy ecset és egy festékes bödön kell ahhoz, hogy egy kicsit felturbózd a kapcsolatotokat? Csekkold le, mennyire fontos, hogy milyen színekkel veszed körbe magad!

Ez a téli randi illik hozzád a csillagjegyed szerint

Még javában tart a tél, de ha eleged van az otthon punnyadásból, akkor itt az idő, hogy valami szuper programot szervezz a pasiddal! Hogy mit? A horoszkópod elárulja!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nem látsz ma viccesebbet

Te is odavagy a vicces kutyás fotósorozatokért? Akkor mindenképpen görgess lejjebb, mert ilyen cuki képeket még nem láttál róluk!

Kiakadtak a netezők az Insta legújabb funkcióján

Óránként rápillantasz a feededre, csekkolod a sztárok friss képeit, és néha lescreenshotolod a szexi kollégád új storyját? Mostantól nem árt, ha egy picit óvatosabban nyomozol!

Ezért normális, ha féltékeny vagy a legjobb barátnődre!

Kicsit átveszi az uralmat feletted a zöld szemű szörny, ha túl sok időt töltesz a BFF-eddel? Nyugi, ez teljesen természetes! Most azt is eláruljuk, hogy miért!

Ez az eddigi legsokkolóbb netes kihívás

Az interneten pár nap alatt végigsöpört a „hot coil challenge”, vagyis a főzőlap kihívás, ami nem csak teljesen értelmetlen, de extra veszélyes is!

Ilyen színű hálószoba illik hozzád a csillagjegyed szerint

Vészesen közeleg a tavasz, és nem csak a ruhatáradra, de a hálószobádra is ráférne egy kis megújulás? Most eláruljuk, hogy a te személyiségedhez milyen kuckó illik!

Újabb cuki emojik érkeznek a telódra

Ha mindig tűkön ülve várod a tech-újításokat, akkor van számodra egy nagyon jó hírünk: több mint száz közül válogathatsz hamarosan!

Ez a Disney hercegnő vagy a csillagjegyed szerint

Ha láttad a meséket, akkor tutira elképzelted már, hogy melyik női főszereplő bőrébe bújnál egy napra. Képzeld, a horoszkópodból kiderül, kivel lehetnétek lelki társak!

Az Insta újítás, amire mindenki várt!

Te is szeretsz megosztani másoktól képeket? De néha annyira bonyolultnak tűnik, hogy egy másik alkalmazást is be kell vetned, hogy inkább hagyod az egészet? Egy új funkciónak köszönhetően most búcsút inthetsz ennek!

A tökéletes Valentin-napi meglepi: Oreo sajttorta

Nincs ötleted, mivel lepd meg a srácot az év legromantikusabb napján? Akkor vesd be Marton Adrienn szuperkönnyű receptjét, amivel azonnal leveszed a pasit a lábáról!

Kiakadtak a netezők a vagina tortán

Egy amerikai cukrászda kiposztolta a Facebookra, hogy milyen gyönyörű tortát készítettek, de a kommentelők szerint a finomság valami egészen másra hasonlít…

Te megtalálod az emojit ezeken a képeken?

Oké, még csak szerda van és az előbb még hó is szakadt, de most tegyél félre mindent és tarts egy kis szünetet a melóban! Ezek a mókás képrejtvények tuti beragyogják a napodat!