2017.09.21.@ 12.09

4 jógapóz életed leghosszabb orgazmusáért

Rugalmas és csajosan izmos tested lehet jógával? Igen! De képzeld, olyan pózok is vannak, amelyek minden eddiginél jobb szexhez és extra hosszú csúcsélményhez vezetnek!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 jógapóz életed leghosszabb orgazmusáért

Íme az O-jóga, vagyis az orgazmus jógája! Csupa olyan gyakorlatot mutatunk most, amik az egyébként is izgalmas ágyjeleneteiteket még jobbá tehetik! Persze, nem úgy, hogy megtanulod a nyakadba tenni a lábad, és akrobatikus pózokkal őrjíted meg a pasid! Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal az intim izmaid tréningezheted! Tatiana Dellepiane, az O-jóga kitalálója az alábbi bemelegítő gyakorlatokat ajánlja az orgazmusfokozó pózok előtt:

  1. Szexlégzés – Az ujjbegyeid tedd a torkodra, és kezdj el mélyen be-és kilélegezni, úgy, mintha éppen szex közben sóhajtoznál!
  2. Titkos rezegés – Tedd a tenyered az alhasadra és az ujjaiddal rezgesd meg a szeméremdombod!
  3. Hídtartás – Hanyatt fekvésben húzd teli talpra a lábad, a karok a test mellett pihennek. Belégzéssel emeld el a popsid a talajról, kilégzéssel engedd vissza, tízszer ismételd.
  4. Csípőkörzés – Hanyatt helyezkedj, a lábaid húzd telitalpra, és az előző hídtartás helyett körözz a medencéddel a levegőben 10-szer, mintha hullahopp karika lenne a derekad körül!

Ha ezekkel a gyakorlatokkal megvagy, átmozgattad a csípőd, kicsit felébresztetted a szexközpontodat, akkor jöhetnek is az O-jóga gyakorlatai!

Álló istennő

Csípőszéles terpeszben helyezkedj el, a lábfejeid fordítsd kicsit kifelé, a tenyered tedd a csípődre, és kezdj el körözni! Mintha a pasid előtt éppen erotikus táncot lejtenél, mozgasd a csípőt előre-hátra, jobbra-balra! A szexi hangulat fokozásáért akár bevetheted a bemelegítő gyakorlatsor szexlégzését is! Ha 10-10 kört végeztél, néhányszor hajlítsd a térded, mintha le akarnál guggolni, közben emeld a karod mellső középtartásba! A körök és guggolások szuperül serkentik a vérkeringést a csípődben és az intim izmok környékén is!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan3

 

Térdelő istennő

Csípőszéles térdelésből indulj, akár egy puha plédet is tehetsz a térded alá, ha érzékenyebb! A tenyered tedd a köldöködre, és kezdj körözni a csípőddel! Mindkét irányba 10-10 kört végezz! A következő mozdulatban ülj a sarkadra, miközben a karod a magasba emeled! Belégzéssel emeld fel a popsid a sarkadról és közben hajlítsd a könyököd a test mellett és szorítsd ökölbe a tenyered!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan4

Macskanő

Térdelőtámaszban elhelyezkedve kilégzéssel domborítsd a hátad, mint egy cica, belégzéssel pedig homoríts! Ha 10 teljes kört végeztél, újra körözz a csípőddel! Ha még hatékonyabbá tennéd, a tenyerekre támaszkodva végezhetsz egy kutya pózt is, a mellkasoddal előre-felfelé nyújtózva, homorítva a hátad!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan6 (1)

 

Misszionárius istennő

A bemelegítés folytatása ez a gyakorlat: telitalpra húzd a lábad, a karok a test mellett legyenek, a tekinteted végig a plafon felé nézzen! Belégzéssel emeld el a medencéd, és a szeméremcsontoddal körözz párszor mindkét irányba, majd finoman rázogasd, ringasd!

szex-poz-orgazmus-joga-cosmopolitan8

Címkék: ászanák jóga o-jóga orgazmus pózok sport szerelem szex test

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

„Napi rutin helyett élmény a kávé, ha jó barista készíti. ”- interjú Huszár Ádámmal

„Napi rutin helyett élmény a kávé, ha jó barista készíti. ”- interjú Huszár Ádámmal

Kezdetben egészen mással foglalkozott, mégis a kávé mellett kötött ki 6 évvel ezelőtt. Huszár Ádám szerint a kávé útja nagyon hosszú a termőföldtől a csészéig, és ennek a megismerésére egy élet is kevés. Így aztán mindig van mit tanulni és tanítani

Nincs bizarrabb a koporsómatracnál

Idén nyáron eldöntötted, hogy végre tényleg egy extrém matraccal csobbansz? Ezután a látvány után lehet már csak két karúszóhoz lesz kedved.

5 tipp, hogy újra megszeresd a melódat

Ha nem csíped az állásodat, akkor logikusnak tűnik, hogy munkahelyet válts. Vannak azonban olyan szituk, amikor a befizetetlen számláid miatt, nem lehet csak úgy dobbantani, igaz? Íme, néhány trükk, hogy könnyebben kitarts!

10 dolog, amit csak vegán csajok érthetnek

Még a legjobb barátnőd is azt hiszi, hogy a cuki kisnyuszik miatt nem eszel húst és anyukád minden alkalommal kikészül, ha nem kérsz a híres töltött káposztájából? Akkor ezekkel a szitukkal mélyen együttérzel majd.

5 fiatal lány elárulta, miért randizik idősebb pasikkal

Ugye te is láttál már pár 40-50 közötti üzletembert 20 év körüli csajokkal? Most 5 lány elárulta, hogy mi fogta meg őket egy olyan férfiban, aki simán az apjuk lehetne…