2017.10.20.@ 13.10

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Ha úgy érzed, hogy kedvenc farmerod nem áll olyan szuperül rajtad, mint néhány hete és néhány centi észrevétlenül rászaladt a popsidra és a combodra, a mai tipp tetszeni fog!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Az az igazság, hogy a nyaralásom alatt egy kicsit én is elengedtem magam, nem igazán tudtam ellenállni a jó olasz konyhának és a mennyiségekre sem figyeltem úgy oda, mint általában. Pont, mint Julia Roberts az Eat Pray Love című film római részénél, amikor minden étkezésnél pukkadásig tömi magát.  Egyébként megérte, mert egyszer élünk és minden isteni volt!

A modellügynökségem elvárja, hogy tartsam a formámat, és ezt elég szigorúan veszik, így gyorsan rákapcsoltam a gyakoribb edzésekre. Ezt egyébként nagyon élvezem, és az egészséges étkezésre is újra jobban odafigyelek. Több friss zöldség, saláta és fehérje kerül a tányéromra és igyekszem a cukrot és a nehéz ételeket is kerülni. Már ettől is szuperül érzem magam. Nem az a célom, hogy sovány, hanem inkább formásabb legyek és jól érezzem magamat a bőrömben.

Képernyőfotó 2017-10-20 - 12.54.24

De van egy jó öreg modell trükk, ami segít azt az egy-két felszaladt centi többletet gyorsan leadni a derekadról, a combodról és a popsidról, sőt segít megszabadulnod a felraktározódott víztől és a narancsbőrtől is.

Mivel az idő még mindig szuper a kinti kocogáshoz, ezért rendszeresen járok futni, de mielőtt neki indulok betekercselem a combomat celofánnal!

Hogyan csináld?

Kezd el mondjuk a bal térdedtől és haladj felfelé, miközben körbe-körbe tekercseled a combodat! Nem kell, hogy szoros legyen, hanem, hogy mindenhol jól lefedjen, így garantáltam megizzasztod a problémás területeket. Tekerd be a popsidat, majd csináld meg a derekadnál is, majd haladj lefelé a jobb térdedig! Húzz rá egy cicanadrágot, és ha úgy érzed kényelmesnek, még egy tréning nadrágot is!

Indulhatsz is kocogni, kardiózni vagy éppen szaunázni, úgy fog izzadni a betekercselt rész, mint még soha! Néhány alkalom után egészen biztosan látszik majd a különbség és sokkal tónusosabb leszel! Ha szeretnél ráerősíteni a hatásra, tekercselés előtt használj narancsbőr elleni krémet!

Ha kérdésed van a modellek bohókás, otthoni DIY szépségpraktikáival kapcsolatban és hogy, hogy tartjuk magunkat formában, keress meg az Instámon, szívesen válaszolok! 

Címkék: cellulit celofán miskolczi szilvi narancsbőr narancsbőr ellen tekercselés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ezért kell azonnal jelszót cserélned Facebookon!

Ezért kell azonnal jelszót cserélned Facebookon!

Már megint hatalmasat bakizott a közösségi oldal…

Hihetetlen, mivel vádolják Justin Biebert

Készülj fel, mert erre tuti, hogy nem számítottál!

Egyetlen trükkel fogyott 38 kilót ez a nő  

Fiona 101 kilóról indult és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha!

Neked is főzhet vacsit Steiner Kristóf!

Ehhez pedig elég ellátogatnod a világ első növényi alapon működő ételudvara, a Vegan Garden nyitóünnepségére március 29. és 31. között.

Kiderült: Ekkor költözhet be új otthonába Meghan és Harry

Úgy tűnik, komoly gondok vannak a felújítással…

Így viseld a farmered idén tavasszal

Csekkold le a legjobb tippeket!

Itt a bizonyíték: Ariana Grande nincs túl az exén

A sztárcsajszi posztja arról árulkodik, hogy még mindig sokat gondol a volt pasijára...

Rita Ora szettjét neked is látnod kell!  

Az énekesnő imádja a furcsa rucikat, itt a következő választása.

Megtörte a csendet Khloé Kardashian hűtlen pasija

De nem úgy, ahogy mindenki várta volna!

Sokkoló dolgot tett Katalin hercegné

Az egész internet erről beszél!

Vigyázz, a Marvel hazudik neked!

Nem hihetsz a Bosszúállók: Végjáték előzetesének!

Teszt: Mennyire ismered a romantikus filmek ikonikus mondatait?

Igazi romkom-szakértő vagy? Ideje tesztelni a tudásod!

6 hétköznapi dolog, amit a pasik és a csajok másképp csinálnak

Elég klisé, de a fiúk tényleg a Marsról, a lányok meg tényleg a Vénuszról származnak.