2017.10.20.@ 13.10

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Ha úgy érzed, hogy kedvenc farmerod nem áll olyan szuperül rajtad, mint néhány hete és néhány centi észrevétlenül rászaladt a popsidra és a combodra, a mai tipp tetszeni fog!

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Az az igazság, hogy a nyaralásom alatt egy kicsit én is elengedtem magam, nem igazán tudtam ellenállni a jó olasz konyhának és a mennyiségekre sem figyeltem úgy oda, mint általában. Pont, mint Julia Roberts az Eat Pray Love című film római részénél, amikor minden étkezésnél pukkadásig tömi magát.  Egyébként megérte, mert egyszer élünk és minden isteni volt!

A modellügynökségem elvárja, hogy tartsam a formámat, és ezt elég szigorúan veszik, így gyorsan rákapcsoltam a gyakoribb edzésekre. Ezt egyébként nagyon élvezem, és az egészséges étkezésre is újra jobban odafigyelek. Több friss zöldség, saláta és fehérje kerül a tányéromra és igyekszem a cukrot és a nehéz ételeket is kerülni. Már ettől is szuperül érzem magam. Nem az a célom, hogy sovány, hanem inkább formásabb legyek és jól érezzem magamat a bőrömben.

Képernyőfotó 2017-10-20 - 12.54.24

De van egy jó öreg modell trükk, ami segít azt az egy-két felszaladt centi többletet gyorsan leadni a derekadról, a combodról és a popsidról, sőt segít megszabadulnod a felraktározódott víztől és a narancsbőrtől is.

Mivel az idő még mindig szuper a kinti kocogáshoz, ezért rendszeresen járok futni, de mielőtt neki indulok betekercselem a combomat celofánnal!

Hogyan csináld?

Kezd el mondjuk a bal térdedtől és haladj felfelé, miközben körbe-körbe tekercseled a combodat! Nem kell, hogy szoros legyen, hanem, hogy mindenhol jól lefedjen, így garantáltam megizzasztod a problémás területeket. Tekerd be a popsidat, majd csináld meg a derekadnál is, majd haladj lefelé a jobb térdedig! Húzz rá egy cicanadrágot, és ha úgy érzed kényelmesnek, még egy tréning nadrágot is!

Indulhatsz is kocogni, kardiózni vagy éppen szaunázni, úgy fog izzadni a betekercselt rész, mint még soha! Néhány alkalom után egészen biztosan látszik majd a különbség és sokkal tónusosabb leszel! Ha szeretnél ráerősíteni a hatásra, tekercselés előtt használj narancsbőr elleni krémet!

Ha kérdésed van a modellek bohókás, otthoni DIY szépségpraktikáival kapcsolatban és hogy, hogy tartjuk magunkat formában, keress meg az Instámon, szívesen válaszolok! 

Címkék: cellulit celofán miskolczi szilvi narancsbőr narancsbőr ellen tekercselés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Ilyen színű hálószoba a boldog kapcsolat titka

Gondoltad volna, hogy csupán egy ecset és egy festékes bödön kell ahhoz, hogy egy kicsit felturbózd a kapcsolatotokat? Csekkold le, mennyire fontos, hogy milyen színekkel veszed körbe magad!

Ez a téli randi illik hozzád a csillagjegyed szerint

Még javában tart a tél, de ha eleged van az otthon punnyadásból, akkor itt az idő, hogy valami szuper programot szervezz a pasiddal! Hogy mit? A horoszkópod elárulja!

Ennél a kutyás fotósorozatnál nem látsz ma viccesebbet

Te is odavagy a vicces kutyás fotósorozatokért? Akkor mindenképpen görgess lejjebb, mert ilyen cuki képeket még nem láttál róluk!

Kiakadtak a netezők az Insta legújabb funkcióján

Óránként rápillantasz a feededre, csekkolod a sztárok friss képeit, és néha lescreenshotolod a szexi kollégád új storyját? Mostantól nem árt, ha egy picit óvatosabban nyomozol!

Ezért normális, ha féltékeny vagy a legjobb barátnődre!

Kicsit átveszi az uralmat feletted a zöld szemű szörny, ha túl sok időt töltesz a BFF-eddel? Nyugi, ez teljesen természetes! Most azt is eláruljuk, hogy miért!

Ez az eddigi legsokkolóbb netes kihívás

Az interneten pár nap alatt végigsöpört a „hot coil challenge”, vagyis a főzőlap kihívás, ami nem csak teljesen értelmetlen, de extra veszélyes is!

Ilyen színű hálószoba illik hozzád a csillagjegyed szerint

Vészesen közeleg a tavasz, és nem csak a ruhatáradra, de a hálószobádra is ráférne egy kis megújulás? Most eláruljuk, hogy a te személyiségedhez milyen kuckó illik!

Újabb cuki emojik érkeznek a telódra

Ha mindig tűkön ülve várod a tech-újításokat, akkor van számodra egy nagyon jó hírünk: több mint száz közül válogathatsz hamarosan!

Ez a Disney hercegnő vagy a csillagjegyed szerint

Ha láttad a meséket, akkor tutira elképzelted már, hogy melyik női főszereplő bőrébe bújnál egy napra. Képzeld, a horoszkópodból kiderül, kivel lehetnétek lelki társak!

Az Insta újítás, amire mindenki várt!

Te is szeretsz megosztani másoktól képeket? De néha annyira bonyolultnak tűnik, hogy egy másik alkalmazást is be kell vetned, hogy inkább hagyod az egészet? Egy új funkciónak köszönhetően most búcsút inthetsz ennek!

A tökéletes Valentin-napi meglepi: Oreo sajttorta

Nincs ötleted, mivel lepd meg a srácot az év legromantikusabb napján? Akkor vesd be Marton Adrienn szuperkönnyű receptjét, amivel azonnal leveszed a pasit a lábáról!

Kiakadtak a netezők a vagina tortán

Egy amerikai cukrászda kiposztolta a Facebookra, hogy milyen gyönyörű tortát készítettek, de a kommentelők szerint a finomság valami egészen másra hasonlít…

Te megtalálod az emojit ezeken a képeken?

Oké, még csak szerda van és az előbb még hó is szakadt, de most tegyél félre mindent és tarts egy kis szünetet a melóban! Ezek a mókás képrejtvények tuti beragyogják a napodat!