2017.10.20.@ 13.10

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Ha úgy érzed, hogy kedvenc farmerod nem áll olyan szuperül rajtad, mint néhány hete és néhány centi észrevétlenül rászaladt a popsidra és a combodra, a mai tipp tetszeni fog!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egyszerű trükk a narancsbőr ellen

Az az igazság, hogy a nyaralásom alatt egy kicsit én is elengedtem magam, nem igazán tudtam ellenállni a jó olasz konyhának és a mennyiségekre sem figyeltem úgy oda, mint általában. Pont, mint Julia Roberts az Eat Pray Love című film római részénél, amikor minden étkezésnél pukkadásig tömi magát.  Egyébként megérte, mert egyszer élünk és minden isteni volt!

A modellügynökségem elvárja, hogy tartsam a formámat, és ezt elég szigorúan veszik, így gyorsan rákapcsoltam a gyakoribb edzésekre. Ezt egyébként nagyon élvezem, és az egészséges étkezésre is újra jobban odafigyelek. Több friss zöldség, saláta és fehérje kerül a tányéromra és igyekszem a cukrot és a nehéz ételeket is kerülni. Már ettől is szuperül érzem magam. Nem az a célom, hogy sovány, hanem inkább formásabb legyek és jól érezzem magamat a bőrömben.

Képernyőfotó 2017-10-20 - 12.54.24

De van egy jó öreg modell trükk, ami segít azt az egy-két felszaladt centi többletet gyorsan leadni a derekadról, a combodról és a popsidról, sőt segít megszabadulnod a felraktározódott víztől és a narancsbőrtől is.

Mivel az idő még mindig szuper a kinti kocogáshoz, ezért rendszeresen járok futni, de mielőtt neki indulok betekercselem a combomat celofánnal!

Hogyan csináld?

Kezd el mondjuk a bal térdedtől és haladj felfelé, miközben körbe-körbe tekercseled a combodat! Nem kell, hogy szoros legyen, hanem, hogy mindenhol jól lefedjen, így garantáltam megizzasztod a problémás területeket. Tekerd be a popsidat, majd csináld meg a derekadnál is, majd haladj lefelé a jobb térdedig! Húzz rá egy cicanadrágot, és ha úgy érzed kényelmesnek, még egy tréning nadrágot is!

Indulhatsz is kocogni, kardiózni vagy éppen szaunázni, úgy fog izzadni a betekercselt rész, mint még soha! Néhány alkalom után egészen biztosan látszik majd a különbség és sokkal tónusosabb leszel! Ha szeretnél ráerősíteni a hatásra, tekercselés előtt használj narancsbőr elleni krémet!

Ha kérdésed van a modellek bohókás, otthoni DIY szépségpraktikáival kapcsolatban és hogy, hogy tartjuk magunkat formában, keress meg az Instámon, szívesen válaszolok! 

Címkék: cellulit celofán miskolczi szilvi narancsbőr narancsbőr ellen tekercselés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Csak egy menő videót akart, vicces dolog történt

Csak egy menő videót akart, vicces dolog történt

Az egész net ezen a lányon röhög most!

Paris Hilton szakított vőlegényével

Úgy tűnt hatalmas a szerelem a kettőjük között, most mégis szakítottak.

Meghannak mérlegre kell állnia a karácsonyi vacsi után

Meghan hercegnének és anyukájának is részt kell vennie ezen a bizarr karácsonyi royal-hagyományon.

Óriási csalódást okozott a McDonald’s karácsonyi kávéja

Az új téli latte fantasztikusan néz ki a reklámfotókon, ám a valóság ennél sokkal lehangolóbb!

Nagyon cuki dolgot tett az IKEA

Nem, most nem egy szellemes reklámjáról van szó! A svéd áruház egyik olaszországi boltjában csodálatos gesztust tettek a dolgozók. Tudd meg, mi volt az!

Will Smith fia azt állítja, ez a rapper a pasija

Jaden Smith eddig sem kímélte a rajongókat, de most aztán tényleg lesokkolt mindenkit.

Justin Bieber máris válni akar?

Úgy tűnik, Hailey és Justin elkapkodták az esküvőt és visszacsinálnák az egészet…

Tom Hardy-t kitüntette Károly herceg

Óriási megtiszteltetés érte a színészt!

Kiderült: boldogabbak azok a párok, akik korán kelnek

Még a szerelmi életed is jobb lehet, ha korán szól a vekkered.

5 ok, amiért felriadsz éjszaka

Veled is megesik, hogy az éjszaka kellős közepén felébredsz, és órákon át nem tudsz visszaaludni? Nem is sejted, mennyi minden okozhatja ezt! 

Meghan hercegné nem szeretne Katalin és Vilmos mellett lakni

Talán mégsincs a két royal-pár annyira jóban, mint ahogy kívülről látszik?

A legszuperebb filmek vasárnap estére

Sajnos megérkezett az igazi november és egyre hidegebb van, de fel a fejjel, mert ma sem fogsz unatkozni. Megmutatjuk, mit érdemes este megnézned a takaró alól!

Hivatalos: Hailey Baldwin felvette Justin Bieber nevét

Hónapok óta nyílt titok, hogy Justin és Hailey összeházasodtak, de hivatalosan sosem jelentették be, egészen mostanáig...