2017.11.01.@ 08.11

Ezt nézd ma a tévében!

Csak te, a kanapé és egy jó film – több nem is kell egy tökéletes, hét közepére eső szünnaphoz. Jó lazítást!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hogyan készítsd fel a bőröd a fesztiválszezonra?

Hidratálás kívül-belül!

Biztosan ismered a 8 pohár víz szabályát, miszerint ajánlott legalább 2 liter folyadékot fogyasztani naponta. A nyári melegben még ennél is többet javasolnak a szakemberek, főleg ha nagyobb terhelésnek teszed ki a szervezeted. A víz amellett, hogy egészséges, még a bőröd állapotára is szuper hatással van. Lelassítja a nap okozta bőröregedést, a pattanások és foltok kialakulását. A kedvenc fesztiválodon napokon keresztül erős UV-sugárzásnak vagy kitéve, de megfelelő folyadékfogyasztással megszabadíthatod a bőröd a felesleges méreganyagoktól és olajtól.

Válassz vitamint!

A víz jótékony hatása mellett vess be még egy fontos dolgot: ne feledkezz meg az antioxidánsokról sem. Ezek nemcsak, hogy segítenek megtartani a bőröd állapotát, de még ragyogást is adnak neki. Fogyassz olyan gyümölcsöket és zöldségeket, amiknek magas a C-vitamin (ribizli, narancs, grapefruit) és az E-vitamin (spenót, brokkoli) tartalma. A zöld teával szintén jól jársz: cseréld le néha a reggeli kávédat erre a folyadékra! Ha pedig igazán frissítő reggelire vágysz, váltsd a pirítóst smoothie-ra a forró hónapokban.

Teljes tisztítás

Most már tudod, mit fogyassz a szép bőrkép érdekében, most jöhet a külső kezelés. Nyáron válassz a kevésbé zsíros, frissítő, hidratáló energizáló nappali krémekből a bőrtípusodnak megfelelőt, amit még felturbózhatsz egy előtte használatos arcpermettel, szérummal. Ha kimaxolnád a rutint, hetente egyszer dobj fel egy hidratáló maszkot is, mint például a My Clarins Relaxáló Éjszakai Maszk ami szuperül felkészíti az arcodat a másnapi sminkeléshez. Ha pedig pattanásokkal küzdesz, akkor még a fesztiválszezon előtt érdemes becsekkolnod a kozmetikusodhoz egy alapos mélytisztításra. Persze a rendszeres arctisztításról se feledkezz meg: a My Clarins micellás tejjel elősegítheted, hogy minél tovább megőrizd a bőröd tisztaságát.

A bőröd nem felejt…

Talán említeni sem kell, hogy nyáron a bőrápolási rutin legfontosabb lépése a megfelelő fényvédő használata. A fesztivál ideje alatt mindig lapuljon a táskádban naptej, hogy 2-3 óránként újra be tudd magad kenni vele. Alapozó helyett válts könnyed állagú BB Fluidra, de olyat válassz, ami megfelelő UV-védelemmel van ellátva. Ha pedig nyári barnaságra vágysz, de a nyaralást a fesztivál utánra időzítetted, akkor szerezz be egy barnító krémet – nyugi, ha megfelelően alkalmazod, senki nem fogja észrevenni, hogy nem a napozásnak köszönheted a színed.

Címkék: arcápolás arcbőr bőr egészség életmód fényvédelem fesztivál fesztiválszezon gyümölcs hidratálás smoothie testápolás víz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Te Te Te

Óriás kutyus az Insta legújabb sztárja

Óriás kutyus az Insta legújabb sztárja

Alig bírja el a gazdija...

Így néznének ki a Disney-hercegnők menyasszonyként

Mind megtalálták a hozzájuk legjobban illő stílust hála ennek a grafikusnak.

Ez az utasok legidegesítőbb kérése a stewardessek szerint

Nem biztos, hogy erre tippelnél elsőre!

Így néznek ki az Instagram modellek a valóságban

Katt a kiábrándító igazságért!

A leghihetetlenebb Photoshop-bakik, amiket valaha láttál

Készülj, mert már a látványuktól is kínosan fogod magad érezni…

Ha van kutyád, ezeken a képeken hangosan fogsz nevetni

És biztos, hogy a te blökidnek is megvan ez a titkos szokása.

A legrosszabb randisztorik, amiket valaha hallottál

Senki nem állítja, hogy a herceg fehér lovon érkezik, de azért reméljük, te sosem fogsz hasonlóan szörnyű randihelyzetekbe kerülni!

Leteszteltük a Lagom-ház luxus relax hétvégéjét

A Cosmo szerkesztője beköltözött a Budakeszi Arborétumban kialakított Lagom-házba, hogy kiderítse, tényleg olyan nyerő-e a svédek legendás életstílusa. És ha már ott volt, letesztelt néhány Barnängen újdonságot is.

Veszélyes lehet a legmenőbb applikáció

Úgy tűnik, az új őrület nem teljesen veszélytelen…

Ez az app most a sztárok kedvence

Teljesen beszippantott mindenkit!

Új emojikat vezet be az Apple

Közel 60 darab új hangulatjel érkezik!

„Szép bőr” koktél rendel! (x)

Olyan vagy mint egy leeresztett lufi? Akkor jöhet a kedvenc sorozatod! Felbosszantott a pasid? Irány egy őrült spinning óra! Ok. Megtanultad, a hétköznapi nehéz helyzetekben mi mozdít ki, de azt vajon sejted, hogy a bőrödnek mire van szüksége nap mint nap?